Un plan pequeno baseado na investigación
Os descansos poden axudar a reducir a fatiga, pero os seus efectos no rendemento dependen da tarefa e do contexto. Escolle un bloque que dure o suficiente para facer algo significativo. Usa o campo da tarefa para indicar que vas practicar, por exemplo, resolver dous problemas de memoria.
Aquí non hai unha proporción entre traballo e descanso que sexa cientificamente óptima. As duracións predefinidas son opcións prácticas. Podes acurtar un bloque, descansar antes ou rematar o problema que estás a resolver.
Algunhas respostas útiles
E se quero rematar primeiro un problema?
Usa a opción de rematar este problema para continuar co temporizador actual. A hora de parar seguirá á vista. Se amplías un bloque, pode que despois che caiba menos; se cómpre, edita o resto do plan.
Funcionará o temporizador sen conexión?
Despois de cargar a ferramenta, o temporizador funciona sen conexión mentres a lapela estea aberta. Usa o tempo transcorrido en vez de contar os pulsos do temporizador. A suspensión do navegador pode atrasar a actualización na pantalla, e ao pechar a lapela o temporizador párase.
Podo simplemente contar cara arriba?
Si. Escolle a conta ascendente e comeza cunha tarefa. Non hai rachas, puntuacións nin sons obrigatorios.
