Rancangan kecil yang berasaskan penyelidikan
Rehat boleh membantu mengurangkan keletihan, tetapi kesannya terhadap prestasi bergantung pada tugasan dan konteks. Pilih blok yang cukup panjang untuk melakukan sesuatu yang bermakna. Namakan perkara yang akan anda latih dalam medan tugasan, seperti menyelesaikan dua soalan daripada ingatan.
Tiada nisbah kerja dan rehat yang terbukti paling sesuai secara saintifik. Tempoh pratetap ialah pilihan yang mudah. Anda boleh memendekkan blok, berehat lebih awal atau menyiapkan soalan yang sedang dikerjakan.
Beberapa jawapan berguna
Bagaimana jika saya mahu menyiapkan soalan dahulu?
Gunakan pilihan untuk menyiapkan soalan ini bagi meneruskan pemasa semasa. Masa berhenti kekal kelihatan. Memanjangkan blok mungkin mengurangkan masa yang tersedia kemudian; ubah baki pelan jika perlu.
Adakah pemasa berfungsi tanpa talian?
Selepas alat dimuatkan, pemasanya berfungsi tanpa sambungan selagi tab terbuka. Ia menggunakan masa yang berlalu, bukannya mengira detik pemasa. Penangguhan pelayar boleh melambatkan kemas kini pada skrin, dan menutup tab akan menghentikan pemasa.
Bolehkah saya hanya mengira ke atas?
Ya. Pilih kiraan ke atas dan mulakan dengan satu tugasan. Tiada rentetan hari berturut-turut, markah atau bunyi wajib.
