Un petit plan, fondé sur la recherche
Les pauses peuvent aider à réduire la fatigue, mais leurs effets sur la performance dépendent de la tâche et du contexte. Choisissez un bloc assez long pour faire quelque chose d'utile. Indiquez dans le champ de tâche ce que vous allez travailler, par exemple résoudre deux problèmes sans vos notes.
Il n'existe pas ici de ratio travail-pause scientifiquement optimal. Les durées prédéfinies sont des options pratiques. Vous pouvez raccourcir un bloc, faire une pause plus tôt ou terminer le problème en cours.
Quelques réponses utiles
Et si je veux d'abord finir un problème ?
Utilisez l'option pour terminer ce problème afin de poursuivre le minuteur en cours. L'heure d'arrêt reste visible. Prolonger un bloc peut réduire ce qui tient ensuite ; modifiez le plan restant si nécessaire.
Le minuteur fonctionne-t-il hors connexion ?
Une fois l'outil chargé, son minuteur fonctionne sans connexion tant que l'onglet reste ouvert. Il se fonde sur le temps écoulé plutôt que sur le nombre de battements du minuteur. La mise en veille du navigateur peut retarder l'affichage, et fermer l'onglet arrête le minuteur.
Puis-je simplement utiliser un chronomètre ?
Oui. Choisissez le mode chronomètre et commencez par une tâche. Il n'y a ni séries, ni scores, ni sons obligatoires.
