پرش به محتوا

مجموعه مطالعه

برنامه‌ریز جلسه تمرکز

چه چیزی تا زمان توقف شما جا می‌شود؟ به هر بلوک یک تکلیف بدهید، جا برای استراحت بگذارید و در نقطه‌ای طبیعی متوقف شوید.

کاملاً رایگانبدون ثبت‌نامورودی‌های شما همین‌جا می‌ماند
در حال آماده‌سازی فضای کار شما…

محاسبات در این مرورگر انجام می‌شوند. موضوعات، تاریخ‌ها، یادداشت‌ها و نتایج شما هرگز برای ما فرستاده نمی‌شوند.

برنامه‌ای کوچک، بر پایه پژوهش

استراحت‌ها می‌توانند به کاهش خستگی کمک کنند، اما اثرشان بر عملکرد به تکلیف و موقعیت بستگی دارد. بلوکی را انتخاب کنید که برای انجام کاری معنادار کافی باشد. در فیلد تکلیف بنویسید چه چیزی را تمرین می‌کنید، مثلاً حل دو مسئله از حافظه.

در اینجا نسبت بهینه علمی کار به استراحت وجود ندارد. طول‌های از پیش تعیین‌شده گزینه‌هایی راحت‌اند. می‌توانید بلوک را کوتاه کنید، زودتر استراحت کنید یا مسئله‌ای را که روی آن کار می‌کنید تمام کنید.

چند پاسخ کاربردی

اگر بخواهم اول یک مسئله را تمام کنم چه؟

از گزینه «این مسئله را تمام کن» برای ادامه تایمر فعلی استفاده کنید. زمان توقف همچنان نمایش داده می‌شود. تمدید یک بلوک ممکن است چیزهایی را که بعداً جا می‌شوند کم کند؛ در صورت نیاز برنامه باقی‌مانده را ویرایش کنید.

آیا تایمر آفلاین کار می‌کند؟

پس از بارگذاری ابزار، تا وقتی زبانه باز باشد تایمر بدون اتصال کار می‌کند. از زمان سپری‌شده استفاده می‌کند نه شمارش تیک‌های تایمر. تعلیق مرورگر می‌تواند به‌روزرسانی روی صفحه را به تأخیر بیندازد و بستن زبانه تایمر را متوقف می‌کند.

می‌توانم فقط شمارش رو به بالا داشته باشم؟

بله. شمارش رو به بالا را انتخاب کنید و با یک تکلیف شروع کنید. هیچ زنجیره روزانه، امتیاز یا صدای اجباری وجود ندارد.

یک تست رایگان مرتبط را بررسی کنید

این کارهای کوتاه یک مهارت مشخص را بررسی می‌کنند. آن‌ها بیماری‌ای را تشخیص نمی‌دهند و آنچه را برای امتحان آموخته‌اید اندازه نمی‌گیرند.

عادت‌هایی فراتر از میز مطالعه

Helibrain خواب، تمرکز و دیگر عادت‌های روزمره را کنار هم می‌آورد. هر وقت برایتان مفید بود، اپ را ببینید.

درباره اپ Helibrain →