Mpango mdogo, wenye msingi wa utafiti
Mapumziko yanaweza kusaidia kupunguza uchovu, lakini athari zake kwenye utendaji hutegemea kazi na mazingira. Chagua kipindi kirefu cha kutosha kufanya jambo lenye maana. Tumia sehemu ya kazi kutaja utakachofanya mazoezi, kama vile kutatua matatizo mawili kwa kukumbuka.
Hakuna uwiano bora wa kisayansi wa kazi na mapumziko hapa. Vipimo vilivyowekwa ni chaguo rahisi. Unaweza kufupisha kipindi, kupumzika mapema, au kumaliza tatizo unalofanyia kazi.
Majibu machache muhimu
Je, nikihitaji kumaliza tatizo kwanza?
Tumia chaguo la kumaliza tatizo hili kuendelea na kipima muda cha sasa. Muda wa kuacha unaendelea kuonekana. Kurefusha kipindi kunaweza kupunguza kinachoweza kufanyika baadaye; hariri mpango uliobaki ikihitajika.
Kipima muda kitafanya kazi bila mtandao?
Baada ya zana kupakiwa, kipima muda chake hufanya kazi bila muunganisho wakati kichupo kiko wazi. Hutumia muda uliopita badala ya kuhesabu midundo ya kipima muda. Kusimamishwa kwa kivinjari kunaweza kuchelewesha masasisho ya skrini, na kufunga kichupo husimamisha kipima muda.
Naweza tu kuhesabu juu?
Ndiyo. Chagua kuhesabu juu na anza na kazi moja. Hakuna mfululizo wa siku, alama au sauti za lazima.
