Een klein plan, gebaseerd op onderzoek
Pauzes kunnen vermoeidheid helpen verminderen, maar hun effect op prestaties hangt af van de taak en de context. Kies een blok dat lang genoeg is om iets zinvols te doen. Gebruik het taakveld om te benoemen wat je gaat oefenen, bijvoorbeeld twee opgaven uit je hoofd oplossen.
Er bestaat hier geen wetenschappelijk optimale verhouding tussen werken en pauzeren. De vooraf ingestelde duur is alleen een handige optie. Je kunt een blok inkorten, eerder pauze nemen of de opgave waar je mee bezig bent afmaken.
Een paar nuttige antwoorden
Wat als ik eerst een opgave wil afmaken?
Met de optie 'deze opgave afmaken' loopt de huidige timer door. Je stopmoment blijft zichtbaar. Een blok verlengen kan betekenen dat er later minder past; pas het resterende plan zo nodig aan.
Werkt de timer offline?
Nadat de tool is geladen, werkt de timer zonder verbinding zolang het tabblad open is. De timer gebruikt de verstreken tijd en telt geen tikken. Als de browser het tabblad onderbreekt, kan de weergave op het scherm vertraagd zijn; als je het tabblad sluit, stopt de timer.
Kan ik ook gewoon oplopend tellen?
Ja. Kies oplopend tellen en begin met één taak. Er zijn geen reeksen, scores of verplichte geluiden.
