एक छोटा प्लान, शोध पर आधारित
विराम थकान कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन प्रदर्शन पर उनके प्रभाव कार्य और संदर्भ पर निर्भर करते हैं। ऐसा ब्लॉक चुनें जो कुछ सार्थक करने के लिए काफ़ी लंबा हो। कार्य फ़ील्ड में लिखें कि आप क्या अभ्यास करेंगे, जैसे स्मृति से दो प्रश्न हल करना।
यहाँ काम और विराम का कोई वैज्ञानिक रूप से सर्वोत्तम अनुपात नहीं है। पहले से तय अवधियाँ सुविधाजनक विकल्प हैं। आप ब्लॉक छोटा कर सकते हैं, पहले विराम ले सकते हैं, या जिस प्रश्न पर काम कर रहे हैं उसे पूरा कर सकते हैं।
कुछ उपयोगी जवाब
अगर मैं पहले कोई प्रश्न पूरा करना चाहूँ तो?
इस प्रश्न को पहले पूरा करने का विकल्प चालू टाइमर जारी रखने देता है। रुकने का समय दिखता रहता है। ब्लॉक बढ़ाने से बाद में कम चीज़ें समा सकती हैं; ज़रूरत हो तो बाकी योजना संपादित करें।
क्या टाइमर ऑफ़लाइन काम करेगा?
टूल लोड होने के बाद, टैब खुला रहने तक इसका टाइमर बिना कनेक्शन के काम करता है। यह टाइमर टिक गिनने के बजाय बीता समय उपयोग करता है। ब्राउज़र के निलंबित होने से स्क्रीन पर अपडेट देर से हो सकता है, और टैब बंद करने से टाइमर रुक जाता है।
क्या मैं बस काउंट-अप कर सकता हूँ?
हाँ। काउंट-अप चुनें और एक कार्य से शुरू करें। यहाँ कोई स्ट्रीक, स्कोर या अनिवार्य ध्वनियाँ नहीं हैं।
