Rencana kecil, berlandaskan riset
Istirahat dapat membantu mengurangi kelelahan, tetapi efeknya terhadap kinerja bergantung pada tugas dan konteks. Pilih blok yang cukup panjang untuk melakukan sesuatu yang bermakna. Gunakan kolom tugas untuk menyebutkan apa yang akan Anda latih, seperti menyelesaikan dua soal dari ingatan.
Tidak ada rasio kerja-istirahat yang optimal secara ilmiah di sini. Durasi prasetel adalah pilihan yang praktis. Anda dapat memperpendek blok, beristirahat lebih cepat, atau menyelesaikan soal yang sedang dikerjakan.
Beberapa jawaban berguna
Bagaimana jika saya ingin menyelesaikan soal dulu?
Gunakan opsi selesaikan soal ini untuk melanjutkan pengatur waktu saat ini. Waktu berhenti tetap terlihat. Memperpanjang blok dapat mengurangi yang muat setelahnya; edit sisa rencana jika perlu.
Apakah pengatur waktu berfungsi offline?
Setelah alat dimuat, pengatur waktunya berfungsi tanpa koneksi selama tab terbuka. Alat ini memakai waktu yang telah berlalu, bukan menghitung detak pengatur waktu. Penangguhan peramban dapat menunda pembaruan di layar, dan menutup tab menghentikan pengatur waktu.
Bisakah saya hanya menghitung naik?
Ya. Pilih hitung naik dan mulai dengan satu tugas. Tidak ada runtutan, skor, atau suara wajib.
