Một kế hoạch nhỏ, dựa trên nghiên cứu
Nghỉ giải lao có thể giúp giảm mệt mỏi, nhưng tác động của chúng lên hiệu suất còn tùy thuộc vào nhiệm vụ và bối cảnh. Hãy chọn một khối đủ dài để làm được việc gì đó có ý nghĩa. Dùng ô nhiệm vụ để ghi tên điều bạn sẽ luyện tập, chẳng hạn giải hai bài toán từ trí nhớ.
Ở đây không có tỷ lệ làm việc-nghỉ tối ưu nào theo khoa học. Các độ dài đặt trước là những lựa chọn tiện lợi. Bạn có thể rút ngắn một khối, nghỉ sớm hơn, hoặc hoàn thành bài toán đang làm.
Vài câu trả lời hữu ích
Nếu tôi muốn hoàn thành một bài toán trước thì sao?
Dùng tùy chọn hoàn thành bài toán này để tiếp tục bộ đếm thời gian hiện tại. Giờ dừng vẫn hiển thị. Kéo dài một khối có thể làm giảm những gì vừa với phần sau; hãy chỉnh kế hoạch còn lại nếu cần.
Bộ hẹn giờ có hoạt động ngoại tuyến không?
Sau khi công cụ đã tải, bộ hẹn giờ hoạt động mà không cần kết nối khi thẻ vẫn mở. Nó dùng thời gian đã trôi qua thay vì đếm từng nhịp hẹn giờ. Việc trình duyệt tạm ngưng có thể làm chậm cập nhật trên màn hình, và đóng thẻ sẽ dừng bộ hẹn giờ.
Tôi có thể chỉ đếm lên không?
Có. Chọn đếm lên và bắt đầu với một nhiệm vụ. Không có chuỗi ngày, điểm số hay âm thanh bắt buộc.
