U bood nuxurka

URURINTA WAXBARASHADA

Qorsheeyaha fadhiga diiradda

Maxaa ku habboon ka hor waqtiga aad joogsato? Sii qayb kasta hal hawl, u reeb meel nasashooyin, kuna joogso meel dabiici ah.

Gabi ahaan bilaashDiiwaangelin la'aan
Goobtaada shaqada ayaa la diyaarinayaa…

Qorshe yar oo ku salaysan cilmi-baaris

Nasashooyinku waxay kaa caawin karaan yaraynta daalka, laakiin saameyntooda waxqabadka waxay ku xiran tahay hawsha iyo xaaladda. Dooro qayb dheer oo ku filan inaad wax macno leh qabato. Isticmaal goobta hawsha si aad u sheegto waxa aad tababarayso, sida xallinta laba mas'alo adiga oo xusuustaada ku tiirsan.

Halkan ma jiro saami cilmi ahaan ugu fiican oo shaqada iyo nasashada ah. Dhererrada horay loo dejiyay waa xulashooyin ku habboon. Waad gaabin kartaa qaybta, goor hore nasasho qaadan kartaa, ama dhammeystiri kartaa mas'ala aad ka shaqaynayso.

Jawaabo yar oo faa'iido leh

Maxaan sameeyaa haddii aan rabo inaan marka hore dhammeystiro mas'alad?

Isticmaal ikhtiyaarka dhammeystir mas'aladan si tirsiyaha hadda u sii socdo. Waqtiga joogsiga ayaa weli muuqda. In qaybta la dheereeyo waxay yarayn kartaa waxa dambe ku habboonaada; haddii loo baahdo wax ka beddel qorshaha hadhay.

Tirsiyuhu ma shaqayn doonaa xiriir la'aan?

Marka qalabku soo raro, tirsiyaha wuxuu shaqeeyaa xiriir la'aan inta boggu furan yahay. Wuxuu isticmaalaa waqtiga dhaqaaqay halkii uu tirin lahaa garaaca tirsiyaha. Hakinta biraawsarku waxay dib u dhigi kartaa cusboonaysiinta shaashadda, xidhnaanta bogguna waxay joojinaysaa tirsiyaha.

Ma waxaan isticmaali karaa tirsiye kor u tirinaya oo keliya?

Haa. Dooro kor u tirin oo ku bilow hal hawl. Ma jiraan isku-xigxigyo, dhibco ama dhawaaqyo loo baahan yahay.

Sahmin imtixaan bilaash ah oo u dhigma

Hawlahan gaaban waxay baadhaan xirfad gaar ah. Ma aqoonsadaan xaalad ama ma cabbiraan waxaad imtixaan uga baratay.

Caadooyin ka baxsan miiska waxbarashada

Helibrain waxay isu keentaa hurdo, feejignaan iyo caadooyin kale oo maalinle. Sahmin app-ka marka adiga kuu faa'iido leh.

Ku saabsan app-ka Helibrain →