मजकुराक वचात

अभ्यास साधनांचो संच

एकाग्रता सत्र येवजक

तुमी थांबचे पयलीं कितें बसता? दर एका वेळखंडाक एक काम दियात, विश्रांतीखातीर वेळ दवरात आनी नैसर्गिक टप्प्यार थांबात.

पुरायपणान मोफतनोंदणी नाका
तुमचें कामाची जागा तयार जाता…

संशोधनाचेर आधारिल्ली ल्हानशी योजना

विश्रांती थकवा कमी करपाक मदत करूंक शकता, पूण काम आनी संदर्भाप्रमाणें कामगिरीचेर ताचो परिणाम बदलता. अर्थपूर्ण काम करपाक पुरेसो वेळखंड निवडात. कितें सराव करचे तें कामाच्या जाग्यार बरयात, देखीक दोन प्रश्न यादेंतल्यान सोडोवप.

हांगा काम आनी विश्रांतीचो वैज्ञानिकदृष्ट्या सर्वोत्तम अनुपात ना. आधीच दिल्ले वेळ हे सोयीचे पर्याय आसात. तुमी वेळखंड ल्हान करूंक शकतात, पयलीं विश्रांती घेऊंक शकतात, वा चालू आशिल्लो प्रश्न पुरो करूंक शकतात.

कांय उपेगी जापो

पयलीं एक प्रश्न पुरो करपाचो आसल्यार?

चालू वेळघड्याळ चालू दवरपाक 'हो प्रश्न पुरो करात' ह्या पर्यायाचो वापर करात. थांबपाची वेळ दिसत रावता. वेळखंड वाडयल्यार उपरांत बसपी काम कमी जावंक शकता; गरज आसल्यार उरिल्ल्या योजनेत बदल करात.

वेळघड्याळ ऑफलाइन काम करतलें?

साधन लोड जाल्या उपरांत, टॅब उगडो आसतना ताचें वेळघड्याळ जोडणी बगर काम करता. तें वेळाचे ठोके मोजचे बदला गेल्लो वेळ मोजता. ब्रावजर थांबिल्यार पडद्यावयली अद्ययावत माहिती उशीरान दिसूंक शकता, आनी टॅब बंद केल्यार वेळघड्याळ थांबता.

फकत वेळ वाडोवप शकता?

हय. वेळ वाडोवप निवडात आनी एका कामान सुरू करात. सलग दिवसांची माळ, गुण वा सक्तीचे आवाज नात.

जुळपी मोफत चाचणी पळयात

ह्यो ल्हान कृती एका विशिष्ट कौशल्याचो अभ्यास करतात. ह्यो स्थितीचें निदान करिनात वा परीक्षेखातीर तुमी कितें शिकला तें मोजिनात.

अभ्यासाच्या मेजाबाहेरच्यो संवयी

Helibrain निद्रा, एकाग्रता आनी हेर दररोजच्यो संवयी एकठांय हाडटा. तुमकां उपेगी दिसता तेन्ना अॅप पळयात.

Helibrain अॅपाविशीं →