உங்கள் அன்றாட மூளைக்கு சிறிது இடம்
சிறிய கருவிகள். உங்கள் சொந்த வேகம்.
படிக்க இடம் உருவாக்குங்கள், உங்கள் உறக்கத்தைத் திட்டமிடுங்கள், ஒரு திறனைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது ஒரு மூச்சு இழுக்க நிறுத்துங்கள். இன்றைய நாளுக்குப் பயனுள்ள ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
முழுவதும் இலவசம் · கணக்கு தேவையில்லை · விளம்பரங்கள் இல்லை

படிப்பு
இரட்டை n-back பயிற்சி
ஒன்று முதல் நான்கு தகவல் வகைகளுடன் n-back பயிற்சி. வேகத்தைத் தேர்ந்து, அமர்வுகளைச் சேமித்து, முன்னேற்றத்தைப் பாருங்கள். பதிவு, விளம்பரம், கட்டணம் இல்லை.
கருவியைத் திற →
இடைவெளி மீள்பயிற்சித் திட்டமிடல்
தினசரி வரம்புகள், ஓய்வு நாட்களுடன் உங்கள் தேர்வைச் சுற்றி நினைவுகூரல் அமர்வுகளைத் திட்டமிடுங்கள்.
கருவியைத் திற →
வெற்றுப் பக்க நினைவுகூரல் பணியிடம்
நினைவிலிருந்து கூர்ந்து நினைவுகூர்ந்து, உங்கள் குறிப்புகளுடன் ஒப்பிட்டு, இடைவெளிகளை அடுத்த பணியாக மாற்றுங்கள்.
கருவியைத் திற →
ஃப்ளாஷ் கார்டுகள்
குறிப்புகளில் இலவச ஃப்ளாஷ் கார்டுகள். பதிலை உருவாக்கிக் காட்டுங்கள், தவறுகளை மீள்பாருங்கள், தொகுப்பைச் சேமியுங்கள், CSV/JSON ஏற்றுமதி–இறக்குமதி, அச்சிடல்.
கருவியைத் திற →
தவறு குறிப்பேடு
படிப்புத் தவறுகள் பற்றிய குறிப்புகள், உள்ளூர் கேள்விப் படங்கள், பாடக் குறிகள், திருத்தங்களை மறைத்து மறுமுயற்சி. இலவசம், தனிப்பட்டது, ஏற்றுமதிக்குரியது.
கருவியைத் திற →
நினைவு அரண்மனை
பழக்கமான இடங்களை வரைந்து, தகவல்/படக் குறிப்பு நிறுத்தங்களைச் சேர்த்து, நினைவுகூர்வில் பாதையை நடக்கவும். இலவசம், உலாவியில், JSON காப்பு, அச்சு.
கருவியைத் திற →
வாசிப்பு அளவுகோல்
உரையை ஒட்டி, எழுத்துரு அளவு, வரி அகலம், இடைவெளியை மாற்றி, முன்னிலைப்படுத்திய வரியை விசைகள்/தட்டல்களால் நகர்த்தவும். உலாவி உங்கள் இடத்தை நினைவில் வைக்கும்.
கருவியைத் திற →
தொடு தட்டச்சுப் பயிற்சியாளர்
இலவச ஹோம் வரிசைப் பாடங்கள், தகவமைப்புத் தட்டச்சுப் பயிற்சி. விசை வெப்ப வரைபடம், WPM, துல்லிய வரலாறு. முன்னேற்றத்தை உள்ளூரில் வைத்து ஏற்றுமதி செய்யலாம்.
கருவியைத் திற →
வாசிப்பு வேகப் பயிற்சி
ஒவ்வொரு உரைக்குப் பின்னும் புரிதல் சோதனையுடன் சொல், தொகுதி வாசிப்பைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். வேகமும் புரிதலும் ஒன்றாகப் பாருங்கள். இலவசம்; வரலாறு உள்ளூரில்.
கருவியைத் திற →
ஒலிப் பயிற்சி இயக்கி
பகுதியைச் சுழற்றி, வேகத்தைக் குறைத்து, பேசவோ நினைவுகூரவோ இடம் விடுங்கள். உங்கள் மொழி, சொல்வளம், விரிவுரைப் பதிவுகளுக்கான எளிய இயக்கி.
கருவியைத் திற →
நினைவுகூரலுடன் கருத்து வரைபடம்
பெயரிட்ட இணைப்புகளுடன் சிறிய கருத்து வரைபடம் அமைக்கவும். மறைத்து, மீண்டும் கட்டி அல்லது உங்கள் சொற்களில் விளக்கி, அசலுடன் ஒப்பிடுங்கள்.
கருவியைத் திற →
கவனச்சிதறல் தாள்
கவனக் காலத்தில் தோன்றும் சிந்தனையை ஒதுக்கி, பிறகு மீள்பாருங்கள். வைத்திருக்கலாம், அடுத்த படியைத் திட்டமிடலாம் அல்லது நீக்கலாம். இலவச, தனியுரிமை உலாவி குறிப்பேடு.
கருவியைத் திற →
நேர மதிப்பீட்டுப் பயிற்சியாளர்
ஒரு பணியின் காலத்தை ஊகித்து, இடைவேளைகளுடன் நேரமிடுங்கள், பிறகு ஊகத்தை முடிவுடன் ஒப்பிடுங்கள். பணி வகை வாரியாக உண்மை-ஊக விகிதத்தைப் பாருங்கள்.
கருவியைத் திற →எண்களை நினைவில் நிற்கச் செய்யுங்கள்.
ஒரு இலக்கத் தொடரை மனப்பாடம் செய்து, மறைத்து, எது நினைவில் நின்றது எனப் பாருங்கள். உங்கள் வேகத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒலி-படிம முறையை ஆராயுங்கள்.
கருவியைத் திற →ஒரு முகம். ஒரு பெயர். ஒரு தொடர்பு.
சில முகங்களைச் சந்தித்து, ஒவ்வொன்றையும் ஒரு பெயருடன் இணைத்து, சிறு இடைவெளிக்குப் பிறகு நினைவுகூருங்கள். அறிமுகங்களை நினைவில் வைக்கும் அமைதியான பயிற்சி.
கருவியைத் திற →ஒரு சீட்டுக்கட்டு. உங்கள் சொந்த நினைவாற்றல்.
சில அட்டைகளுடன் தொடங்குங்கள் அல்லது முழுக் கட்டையும் எடுங்கள். வரிசையைக் கற்று, ஒழுங்காக நினைவுகூர்ந்து, பொருந்தும் வேகத்தைக் கண்டறியுங்கள்.
கருவியைத் திற →சில கூட்டல்கள். புதிய தொடக்கம்.
கூட்டல், கழித்தல், பெருக்கல், வகுத்தலின் சிறிய தொகுப்பு. ஒவ்வொரு திறனும் தன் நிலையைக் கண்டறியும். காக்க வேண்டிய தொடர் நாட்கள் இல்லை.
கருவியைத் திற →
உங்கள் நேர உணர்வை அறிந்துகொள்ளுங்கள்.
கால அளவுகளை மதிப்பிடப் பயிற்சி செய்து, ஒவ்வொரு சுற்றின் பின்னூட்டத்தையும் கண்டு, உங்கள் முன்னேற்றத்தை உள்ளூரில் கண்காணியுங்கள். இலவசம்; நோயறிதல் கூற்றுகள் இல்லை.
கருவியைத் திற →கவனம்

கவன அமர்வுத் திட்டமிடல்
உண்மையில் உங்களிடம் உள்ள நேரத்துக்குள் பயிற்சித் தொகுதிகளையும் இடைவேளைகளையும் பொருத்துங்கள்.
கருவியைத் திற →
தூக்கம் & கவனத் தரவுக் காட்சி
உங்கள் CSV ஏற்றுமதிகளைத் திறந்து, இரண்டு அளவீடுகளைத் தேதிப்படி ஒப்பிட்டு, வாராந்திர முறைகளை ஆராயுங்கள். கவனிப்புகளைப் போலவே இடைவெளிகளையும் தெளிவாகப் பாருங்கள்.
கருவியைத் திற →
பணித் தொடக்கி
உங்களைத் தடுப்பது எதுவோ அதற்குப் பெயரிடுங்கள், ஒரு சிறிய அடுத்த படியைத் தேர்ந்தெடுத்து, எப்போது எங்கே தொடங்குவீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். தொடங்க ஒரு இடம் மட்டுமே தேவை.
கருவியைத் திற →
கவனச்சிதறல் தாள்
கவனக் காலத்தில் தோன்றும் சிந்தனையை ஒதுக்கி, பிறகு மீள்பாருங்கள். வைத்திருக்கலாம், அடுத்த படியைத் திட்டமிடலாம் அல்லது நீக்கலாம். இலவச, தனியுரிமை உலாவி குறிப்பேடு.
கருவியைத் திற →
இடம் தேவைப்படும் வேலைக்கு இடம் கொடுங்கள்.
உங்கள் வாரத்தின் கூட்டங்கள், பயணம், நிர்வாகத்தை அமைத்து, இடைவிடாத தொகுதிகளையும் இடைவேளைகளுக்கு இடமுள்ள நடைமுறை நேரப் பட்ஜெட்டையும் கண்டறியுங்கள்.
கருவியைத் திற →
உங்கள் நாட்காட்டிக்கு மூச்சுவிட இடம் தேவை.
உங்கள் வாராந்திர கூட்டச் சுமையையும் கூட்டங்களுக்கு இடையிலான இலவசத் தொகுதிகளையும் பாருங்கள். 60 மற்றும் 90 நிமிட வாய்ப்புகளை ஒப்பிட்டு, அதிக இடமுள்ள நாட்காட்டியை முயலுங்கள்.
கருவியைத் திற →
ஒரு சிறு அடி. கொஞ்சம் துணை.
ஒரு சிறு அடுத்த படியை எழுதி, குறுகிய கவன நேரக்கணக்கியைத் தொடங்கி, அமைதியான காட்சித் துணையுடன் வேலை செய்யுங்கள். தனிப்பட்டது, இலவசம், சமூக அம்சங்கள் இல்லை.
கருவியைத் திற →
கொஞ்சம் ஒலி. கொஞ்சம் இடைவெளி.
உங்கள் இலவச கவன ஒலி இயக்கி. ஒலியைத் தேர்ந்தெடுத்து, நேரங்காட்டியை அமைத்து, செய்ய விரும்புவதில் ஈடுபடுங்கள்.
கருவியைத் திற →
பின்னணி ஒலி உங்கள் கவனத்திற்கு உதவுகிறதா?
அமைதி, பிங்க் இரைச்சல், கருவி இசைச் சூழல் ஆகியவற்றை ஒரே குறுகிய கவனப் பணியில் ஒப்பிடுங்கள். இன்று எது உங்களுக்கு உதவுகிறது எனக் கண்டறியுங்கள்.
கருவியைத் திற →உறக்கம்

தேர்வு வார உறக்கத் திட்டமிடல்
தேர்வுகள் மற்றும் வகுப்புகளைச் சுற்றி உறக்கத்தைப் பாதுகாத்து, படிக்க மீதமுள்ள நேரத்தைப் பாருங்கள்.
கருவியைத் திற →
தூக்கக் கடன் & ஆற்றல் திட்டமிடல்
ஏழு இரவுகளை உங்கள் இலக்குடன் ஒப்பிட்டு படிப்படியான தூக்கத் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்.
கருவியைத் திற →
ஷிப்ட் பணி தூக்கத் திட்டமிடி
1–4 வார ஷிப்டுகளை தூக்கம், தூக்க ஓய்வு, ஒளி மற்றும் காஃபின் திட்டமாக மாற்றுங்கள். இலவசம், தனியுரிமை, அச்சிடத்தக்கது, நாட்காட்டி ஏற்றுமதியுடன்.
கருவியைத் திற →
ஜெட் லேக் திட்டமிடி
நகரங்கள், விமான நேரங்கள், வழக்கமான தூக்கம் கொண்டு பயணத்திற்கு முன் தூக்கமும் சேரும் இடத்தில் ஒளியும் திட்டமிடுங்கள். இலவசம், தனியுரிமை, அச்சிடத்தக்கது.
கருவியைத் திற →
தூக்கம் & கவனத் தரவுக் காட்சி
உங்கள் CSV ஏற்றுமதிகளைத் திறந்து, இரண்டு அளவீடுகளைத் தேதிப்படி ஒப்பிட்டு, வாராந்திர முறைகளை ஆராயுங்கள். கவனிப்புகளைப் போலவே இடைவெளிகளையும் தெளிவாகப் பாருங்கள்.
கருவியைத் திற →
தூக்க நாட்குறிப்பு
இரவுகள், பிரிந்த தூக்கம், பகல் தூக்கங்களுக்கான திருத்தக்கூடிய தூக்க நாட்குறிப்பு. படுக்கை நேரத்தை மதிப்பிட்ட தூக்கத்துடன் ஒப்பிட்டு, CSV ஆக ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்.
கருவியைத் திற →
நாள் முடிவுத் தாள்
முடியாத பணிகளை எழுதி, நாளைய மூன்று முன்னுரிமைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, தாளை அச்சிடுங்கள் அல்லது சேமியுங்கள். இலவசம், தனியுரிமை, திருத்தலாம்.
கருவியைத் திற →
இன்னும் ஒரு சுற்று. தூக்கத்துக்கு இன்னும் இடம்.
விழிப்பு நேரத்தைச் சுற்றி விளையாட்டு இரவை அமையுங்கள். தூக்க வாய்ப்பு, அமைதியடையும் நேரம், படுக்கையில் எஞ்சிய காஃபினின் தோராய மதிப்பீட்டைக் காணுங்கள்.
கருவியைத் திற →அமைதி

சுவாச வேக ஒழுங்குபடுத்தி
சுழற்சிப் பெருமூச்சு, சதுர மூச்சு மற்றும் மெதுவான மூச்சுக்கு இலவச சுவாச ஒழுங்குபடுத்தி. மென்மையான விருப்பக் குறிப்புகள், பதிவு தேவையில்லை.
கருவியைத் திற →
தியான நேரக் கணக்கு
மென்மையான மணிகள், இடைவெளி ஒலிகள், எழுத்து வழிகாட்டல் மற்றும் தனிப்பட்ட திருத்தக்கூடிய அமர்வுப் பதிவு கொண்ட இலவச தியான நேரக் கணக்கு.
கருவியைத் திற →
இது உங்களுக்குப் பலனளிக்கிறதா?
முன்-பின் அளவீடுகள், உள்ளூர் தினசரிப் பதிவு மற்றும் CSV ஏற்றுமதியுடன் இலவச இரண்டு வார சுவாச அல்லது தியானப் பரிசோதனையை முயற்சியுங்கள்.
கருவியைத் திற →இசை

ஒலிப் பயிற்சி இயக்கி
பகுதியைச் சுழற்றி, வேகத்தைக் குறைத்து, பேசவோ நினைவுகூரவோ இடம் விடுங்கள். உங்கள் மொழி, சொல்வளம், விரிவுரைப் பதிவுகளுக்கான எளிய இயக்கி.
கருவியைத் திற →
உங்கள் தாளத்தைக் கண்டறியுங்கள். பிறகு அதைத் தக்கவைத்திருங்கள்.
மூன்று வேகங்களில் துடிப்புகளுக்குத் தட்டுங்கள்; பின்னர் அமைதியில் தொடருங்கள். ஒலிச் சீரமைப்புக்குப் பின் நேரத் துல்லியமும் நிலைத்தன்மையும் காணுங்கள்.
கருவியைத் திற →
சுரங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளியைக் கேட்கக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
ஒரே தொனி முதல் ஆக்டேவ் வரை இடைவெளிகளை உருவாக்கப்பட்ட ஒலிகளுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்; தகவமைக்கும் நிலை, சாதனத்தில் சேமிக்கும் முன்னேற்றம்.
கருவியைத் திற →
கொஞ்சம் ஒலி. கொஞ்சம் இடைவெளி.
உங்கள் இலவச கவன ஒலி இயக்கி. ஒலியைத் தேர்ந்தெடுத்து, நேரங்காட்டியை அமைத்து, செய்ய விரும்புவதில் ஈடுபடுங்கள்.
கருவியைத் திற →அன்றாட மூளை
இரட்டை n-back பயிற்சி
ஒன்று முதல் நான்கு தகவல் வகைகளுடன் n-back பயிற்சி. வேகத்தைத் தேர்ந்து, அமர்வுகளைச் சேமித்து, முன்னேற்றத்தைப் பாருங்கள். பதிவு, விளம்பரம், கட்டணம் இல்லை.
கருவியைத் திற →
படுக்கைக்கு முன் காஃபின்
பெரியவர்களுக்கு: படுக்கை நேர மதிப்பீடுகளையும் முந்தைய கடைசி பானத்தையும் ஒப்பிடுங்கள்.
கருவியைத் திற →
குறிவைக்கும் பயிற்சி
சரிசெய்யக்கூடிய இலக்குகளுடன் ஃபிளிக், பின்தொடர்தல், துல்லியப் பயிற்சி. துல்லியம், நிமிடத் தாக்கங்கள், உள்ளூர் வரலாறு. இலவசம்; பதிவு தேவையில்லை.
கருவியைத் திற →
பணித் தொடக்கி
உங்களைத் தடுப்பது எதுவோ அதற்குப் பெயரிடுங்கள், ஒரு சிறிய அடுத்த படியைத் தேர்ந்தெடுத்து, எப்போது எங்கே தொடங்குவீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். தொடங்க ஒரு இடம் மட்டுமே தேவை.
கருவியைத் திற →
உங்கள் உடற்பயிற்சி மூளைக்கு நல்லதா?
உங்கள் வழக்கமான பயிற்சி வாரத்தை WHO-வின் ஏரோபிக் மற்றும் வலிமை வழிகாட்டல்களுடன் ஒப்பிடுங்கள்; உடற்பயிற்சியும் மூளை நலனும் பற்றிய நேர்மையான ஆராய்ச்சியுடன்.
கருவியைத் திற →
வழக்க நடைமுறை இயக்கி
நேரமிடப்பட்ட படிகளுடன் சொந்த வழக்கத்தை அமையுங்கள். தொடக்க அல்லது முடிவு நேரத்தைத் திட்டமிட்டு, உங்கள் வேகத்தில் செல்லுங்கள். இலவசம், தனியுரிமை, திருத்தலாம்.
கருவியைத் திற →
நேர மதிப்பீட்டுப் பயிற்சியாளர்
ஒரு பணியின் காலத்தை ஊகித்து, இடைவேளைகளுடன் நேரமிடுங்கள், பிறகு ஊகத்தை முடிவுடன் ஒப்பிடுங்கள். பணி வகை வாரியாக உண்மை-ஊக விகிதத்தைப் பாருங்கள்.
கருவியைத் திற →
எப்போது நீங்கள் கூர்மையாக இருக்கிறீர்கள்?
உங்கள் நாளில் விரைவான எதிர்வினைச் சுற்றுகளைப் பதிவு செய்யுங்கள். மணிநேர வடிவத்தையும் மாறுபாட்டையும் உள்ளூர் வரலாறு, விருப்ப நினைவூட்டலுடன் காணுங்கள்.
கருவியைத் திற →
நீங்கள் கவனிக்கும் தாளத்துடன் திட்டமிடுங்கள்.
எழுந்திருக்கும் நேரம், விருப்பங்களைச் சுற்றி நாளை வரையுங்கள். திருத்தக்கூடிய விளக்க ஆற்றல் வளைவுடன் கடினமான, இலகுவான வேலைகளுக்கு இடம் கண்டறியுங்கள்.
கருவியைத் திற →
உங்கள் நினைவகத்தை இன்றைய நிலையில் அறியுங்கள்.
மூன்று குறுகிய நினைவகப் பணிகளை முயற்சி செய்து உங்கள் போக்கைப் பாருங்கள். எல்லா வயதினருக்கும் நினைவாற்றல் நிலைப் பார்வை; நோயறிதல் கூற்றுகள் இல்லை.
கருவியைத் திற →
கேட்பதற்கு இடம் ஒதுக்குங்கள்.
உங்கள் சாதனத்திலேயே மென்மையான ஒப்பீட்டுக் கேள்விச் சோதனை மூலம் ஒவ்வொரு காதிலும் எந்த ஒலிகளைக் கேட்கிறீர்கள் என அறியுங்கள்.
கருவியைத் திற →தனிப்பட்ட குறிப்புகள் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும்.