Немного места для вашего повседневного ума
Маленькие инструменты. Ваш собственный темп.
Освободите место для учёбы, спланируйте сон, потренируйте навык или просто переведите дух. Выберите то, что пригодится вам сегодня.
Полностью бесплатно · Без аккаунта · Без рекламы
Учёба
Тренажёр двойного n-back
Тренируйте n-back с одним, двумя, тремя или четырьмя потоками. Свой темп, сохранение сессий и графики. Без регистрации, рекламы и оплаты.
Открыть инструмент →Планировщик интервального повторения
Планируйте сессии припоминания с учётом экзамена, с дневными лимитами и выходными.
Открыть инструмент →
Припоминание на чистом листе
Вспомните по памяти, сверьтесь со своими заметками и превратите пробелы в следующую задачу.
Открыть инструмент →
Карточки
Бесплатные карточки из ваших записей: вводите или открывайте ответы, повторяйте промахи, храните колоды локально, импорт и экспорт CSV/JSON, печать.
Открыть инструмент →
Тетрадь ошибок
Короткие заметки о своих учебных ошибках, фото вопросов, теги предметов и повторные попытки со скрытыми правками. Бесплатно, приватно, с экспортом.
Открыть инструмент →
Дворец памяти
Отмечайте знакомые места, добавляйте остановки с фактами и яркими образами и проходите маршрут по памяти. Бесплатно, в браузере, есть JSON-копия и печать.
Открыть инструмент →
Линейка для чтения
Вставьте текст, настройте шрифт, ширину строки и интервалы, перемещайте выделенную строку клавишами или касанием. Место запоминается в этом браузере.
Открыть инструмент →
Тренажёр слепой печати
Бесплатно: уроки домашнего ряда, адаптивная практика печати, тепловая карта клавиш, WPM и история точности. Прогресс хранится локально и экспортируется.
Открыть инструмент →
Тренажёр скорочтения
Тренируйте чтение по одному слову и блоками с проверкой понимания после каждого текста. Оценивайте темп и понимание вместе. Бесплатно, история локально.
Открыть инструмент →
Плеер для аудиопрактики
Зациклите отрывок, замедлите его и оставьте время, чтобы говорить или вспоминать. Простой плеер для ваших записей языка, словарного запаса и лекций.
Открыть инструмент →
Карта понятий с припоминанием
Создайте небольшую карту идей и подписанных связей. Скройте её, восстановите или объясните своими словами, затем сравните с исходной.
Открыть инструмент →
Блокнот отвлечений
Запишите случайную мысль на время блока концентрации. Позже оставьте, спланируйте шаг или удалите её. Бесплатный приватный блокнот.
Открыть инструмент →
Тренажёр оценки времени
Оцените длительность задачи, замерьте время с паузами и сравните оценку с результатом. Смотрите соотношение факта и оценки по типу задач.
Открыть инструмент →
Сделайте числа запоминающимися.
Запомните последовательность цифр, скройте её и проверьте, что осталось. Выберите темп и освойте простую методику перевода звуков в образы.
Открыть инструмент →
Лицо. Имя. Связь.
Познакомьтесь с несколькими нарисованными лицами, свяжите каждое с именем и вспомните их после паузы. Спокойное место для тренировки памяти на знакомства.
Открыть инструмент →
Одна колода. Ваша память.
Начните с нескольких карт или возьмитесь за всю колоду. Запомните последовательность, воспроизведите её по порядку и найдите подходящий темп.
Открыть инструмент →
Несколько примеров. Свежий старт.
Короткий набор заданий на сложение, вычитание, умножение и деление. Каждый навык находит свой уровень. Не нужно беречь серию или догонять.
Открыть инструмент →
Познакомьтесь со своим чувством времени.
Тренируйте оценку длительности, получайте отзыв после каждого раунда и отслеживайте свой прогресс локально. Бесплатно и без диагностических заявлений.
Открыть инструмент →Фокус
Планировщик сессий фокуса
Впишите блоки практики и перерывы в реальное доступное время.
Открыть инструмент →
Просмотр данных о сне и концентрации
Откройте CSV-экспорт, сопоставьте два показателя по дате и изучите недельные закономерности. Пробелы видны не хуже наблюдений.
Открыть инструмент →
Отправная точка для задачи
Назовите, что вас блокирует, выберите один небольшой следующий шаг и решите, когда и где начать. Вам нужно только место для старта.
Открыть инструмент →Блокнот отвлечений
Запишите случайную мысль на время блока концентрации. Позже оставьте, спланируйте шаг или удалите её. Бесплатный приватный блокнот.
Открыть инструмент →
Освободите место для работы, которой нужно пространство.
Спланируйте встречи, дорогу и администрирование на неделю. Найдите непрерывные блоки и реалистичный бюджет времени для сосредоточенной работы с перерывами.
Открыть инструмент →
Вашему календарю нужно пространство для дыхания.
Узнайте недельную загрузку встречами и свободные блоки между ними. Сравните возможности на 60 и 90 минут и попробуйте более просторный календарь.
Открыть инструмент →
Один крошечный шаг. Немного компании.
Запишите один маленький шаг, запустите короткий таймер фокуса и работайте рядом со спокойным визуальным спутником. Приватно, бесплатно, без социальных функций.
Открыть инструмент →
Немного звука. Немного простора.
Ваш бесплатный плеер звуков для концентрации. Выберите звук, поставьте таймер и погрузитесь в то, чем хотите заняться.
Открыть инструмент →
Помогает ли фоновый звук сосредоточиться именно ВАМ?
Сравните тишину, розовый шум и спокойный инструментальный фон на одном коротком задании на внимание. Узнайте, что помогает вам сегодня.
Открыть инструмент →Сон
Планировщик сна на неделе экзаменов
Защитите сон вокруг экзаменов и занятий, затем посмотрите, сколько времени остаётся на учёбу.
Открыть инструмент →
Планировщик недосыпа и энергии
Сравните семь ночей с вашей целью и составьте постепенный план сна.
Открыть инструмент →
Планировщик сна при сменной работе
Превратите график смен на 1–4 недели в практичный план сна, перерывов, света и кофеина. Бесплатно, конфиденциально, с печатью и экспортом.
Открыть инструмент →
Планировщик джетлага
Спланируйте сон перед поездкой и освещение по прибытии с учётом городов, времени перелёта и обычного сна. Бесплатно, конфиденциально и с печатью.
Открыть инструмент →Просмотр данных о сне и концентрации
Откройте CSV-экспорт, сопоставьте два показателя по дате и изучите недельные закономерности. Пробелы видны не хуже наблюдений.
Открыть инструмент →
Дневник сна
Редактируемый дневник сна для ночей, раздельного сна и дневного отдыха. Сравните время в постели с оценкой сна и экспортируйте CSV для специалиста.
Открыть инструмент →
Лист завершения дня
Пять минут, чтобы записать незавершённое, выбрать три главных задачи на завтра и сохранить лист. Бесплатно, приватно, легко редактировать.
Открыть инструмент →
Ещё один раунд. И место для сна.
Спланируйте игровой вечер от времени пробуждения. Узнайте, сколько останется на сон, когда пора расслабляться и сколько кофеина примерно будет ко сну.
Открыть инструмент →Спокойствие
Дыхательный тренажёр
Бесплатный дыхательный тренажёр для циклических вздохов, квадратного и медленного дыхания. Мягкие подсказки, без регистрации.
Открыть инструмент →
Таймер медитации
Бесплатный таймер медитации с мягкими звонками, интервальными сигналами, текстовыми подсказками и личным редактируемым журналом сеансов.
Открыть инструмент →
Это работает для вас?
Попробуйте бесплатный двухнедельный дыхательный или медитативный эксперимент с замерами до и после, локальным дневником и экспортом CSV.
Открыть инструмент →Музыка
Плеер для аудиопрактики
Зациклите отрывок, замедлите его и оставьте время, чтобы говорить или вспоминать. Простой плеер для ваших записей языка, словарного запаса и лекций.
Открыть инструмент →
Найдите свой ритм. Затем сохраняйте его.
Постукивайте в такт сгенерированным ударам в трёх темпах, затем продолжайте в тишине. Точность и стабильность после шага аудиосинхронизации.
Открыть инструмент →
Учитесь слышать промежуток между нотами.
Тренируйте распознавание интервалов от унисона до октавы на сгенерированных тонах с адаптивной сложностью и прогрессом, сохраняемым на этом устройстве.
Открыть инструмент →Немного звука. Немного простора.
Ваш бесплатный плеер звуков для концентрации. Выберите звук, поставьте таймер и погрузитесь в то, чем хотите заняться.
Открыть инструмент →Мозг на каждый день
Тренажёр двойного n-back
Тренируйте n-back с одним, двумя, тремя или четырьмя потоками. Свой темп, сохранение сессий и графики. Без регистрации, рекламы и оплаты.
Открыть инструмент →
Кофеин перед сном
Для взрослых: сравните оценки на момент сна и более ранний последний напиток.
Открыть инструмент →
Тренажёр меткости
Тренируйте флики, слежение и точность с настраиваемыми мишенями. Попадания в минуту, точность и локальная история. Бесплатно, без регистрации.
Открыть инструмент →Отправная точка для задачи
Назовите, что вас блокирует, выберите один небольшой следующий шаг и решите, когда и где начать. Вам нужно только место для старта.
Открыть инструмент →
Полезна ли ваша тренировка для мозга?
Сравните свою неделю с рекомендациями ВОЗ по аэробике и силовым упражнениям и узнайте, что честно говорят исследования о нагрузках и здоровье мозга.
Открыть инструмент →
Таймер рутины
Создайте свою рутину с шагами по таймеру. Задайте время начала или окончания и идите в своём темпе. Бесплатно, приватно и с возможностью правок.
Открыть инструмент →Тренажёр оценки времени
Оцените длительность задачи, замерьте время с паузами и сравните оценку с результатом. Смотрите соотношение факта и оценки по типу задач.
Открыть инструмент →
Когда вы на пике формы?
Записывайте короткие раунды реакции в течение дня. Смотрите свой почасовой ритм и его разброс: история хранится здесь, напоминания в календаре по желанию.
Открыть инструмент →
Планируйте с ритмом, который замечаете.
Набросайте день вокруг времени пробуждения и своих предпочтений. Найдите место для сложной и лёгкой работы с редактируемой иллюстративной кривой.
Открыть инструмент →
Познакомьтесь со своей памятью, какая она сегодня.
Три коротких задания на память и ваш собственный тренд. Снимок состояния памяти для взрослых любого возраста, без диагностических заявлений.
Открыть инструмент →
Найдите пространство, чтобы слушать.
Проверьте, какие тоны вы слышите каждым ухом, с помощью мягкой относительной проверки слуха на своём устройстве.
Открыть инструмент →Личные заметки остаются на вашем устройстве.