നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മനസ്സിനൊരു ചെറിയ ഇടം
ചെറിയ ഉപകരണങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗം.
പഠിക്കാൻ ഇടമുണ്ടാക്കുക, ഉറക്കം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, ഒരു കഴിവ് പരിശീലിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിമിഷം ശ്വാസമെടുക്കാൻ നിർത്തുക. നിങ്ങൾക്കിന്നുള്ള ദിവസത്തിന് ഉപകാരപ്രദമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
പൂർണ്ണമായും സൗജന്യം · അക്കൗണ്ട് ഇല്ല · പരസ്യങ്ങൾ ഇല്ല
പഠനം
ഇരട്ട എൻ-ബാക്ക് പരിശീലനം
സ്ഥാനവും ശബ്ദവും മുൻ സൂചനകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യൂ. ഒന്നു മുതൽ നാലു വിവരധാരകൾ വരെ പരിശീലിക്കാം. പുരോഗതി കാണാം. സൗജന്യം, രജിസ്ട്രേഷൻ വേണ്ട.
ഉപകരണം തുറക്കുക →ഇടവേളയിലുള്ള ആവർത്തന പ്ലാനർ
നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷയ്ക്ക് ചുറ്റും ദൈനംദിന പരിധികളും ഒഴിവുദിവസങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തി ഓർമ്മ പരിശീലന സെഷനുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ശൂന്യ താൾ ഓർമ്മ പ്രവർത്തന ഇടം
ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് ഓർത്തെടുത്ത്, നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പുകൾ പരിശോധിച്ച്, വിട്ടുപോയവയെ അടുത്ത ചുമതലയാക്കി മാറ്റുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഫ്ലാഷ്കാർഡുകൾ
സ്വന്തം കുറിപ്പുകളിൽ നിന്ന് സൗജന്യ ഫ്ലാഷ്കാർഡുകൾ. ഉത്തരം വെളിപ്പെടുത്തി പരിശീലിക്കാം; ഡെക്കുകൾ സ്ഥാനീയമായി സൂക്ഷിക്കാം, CSV/JSON ആയി കൈമാറാം, പ്രിന്റ്.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
തെറ്റുകളുടെ കുറിപ്പുപുസ്തകം
പഠനത്തെറ്റുകൾ കുറിപ്പുകളിൽ സൂക്ഷിക്കുക, ചോദ്യ ചിത്രങ്ങൾ ചേർക്കുക, വിഷയങ്ങൾ ടാഗ് ചെയ്യുക, തിരുത്തൽ മറച്ച് വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക. സ്വകാര്യം, കൈമാറാം.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഓർമ്മ കൊട്ടാരം
ഒരു പട്ടികയ്ക്ക് പരിചിതമായ ഒരിടം നൽകുക. ഓർമ്മയിൽ നിൽക്കുന്ന ഓരോ സ്റ്റോപ്പിലും നിങ്ങളുടെ വഴി നടക്കുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
വായനാ രേഖ
ടെക്സ്റ്റ് ഒട്ടിക്കുക, ഫോണ്ട് വലിപ്പം, വരി വീതി, ഇടവേള ക്രമീകരിക്കുക, കീകൾ കൊണ്ടോ സ്പർശനം കൊണ്ടോ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്ത വരി നീക്കുക. ഈ ബ്രൗസറിൽ സ്ഥാനം ഓർക്കും.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ടൈപ്പിംഗ് പരിശീലനം
സൗജന്യ ഹോം-റോ പാഠങ്ങളും അനുകൂലന ടൈപ്പിംഗും, കീ ഹീറ്റ്മാപ്പ്, WPM, കൃത്യതാ ചരിത്രം.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
വായനാ വേഗ പരിശീലനം
ഓരോ പാഠത്തിനും ശേഷം ധാരണ പരിശോധനയോടെ ഒറ്റവാക്ക്, ഖണ്ഡിത വായന പരിശീലിക്കുക. വേഗവും ധാരണയും ഒരുമിച്ച് കാണുക. സൗജന്യം, പ്രാദേശിക ചരിത്രത്തോടെ.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഓഡിയോ അഭ്യാസ പ്ലെയർ
ഒരു ഖണ്ഡം ലൂപ്പ് ചെയ്യൂ, വേഗത കുറയ്ക്കൂ, സംസാരിക്കാനോ ഓർക്കാനോ ഇടം വിടൂ. സ്വന്തം ഭാഷ, പദസമ്പത്ത്, ലക്ചർ റെക്കോർഡിംഗുകൾക്കുള്ള ലളിതമായ പ്ലെയർ.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഓർമ്മയോടുകൂടിയ ആശയ ഭൂപടം
ആശയങ്ങളും ലേബൽ ചെയ്ത ബന്ധങ്ങളും കൊണ്ട് ഒരു ചെറിയ ഭൂപടം നിർമ്മിക്കുക. അത് മറയ്ക്കൂ, വീണ്ടും നിർമ്മിക്കൂ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ വിശദീകരിച്ച് യഥാർത്ഥ ഭൂപടവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യൂ.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ശ്രദ്ധാഭംഗ പാഡ്
ശ്രദ്ധാ സമയത്ത് ഒരു ചിന്ത മാറ്റിവച്ച് പിന്നീട് പരിശോധിക്കുക. സൂക്ഷിക്കുക, അടുത്ത ഘട്ടം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുക. സൗജന്യ സ്വകാര്യ നോട്ട്പാഡ്.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
സമയ ഊഹ പരിശീലനം
ഒരു ജോലിയുടെ ദൈർഘ്യം ഊഹിച്ച് ഇടവേളകളോടെ സമയം കണക്കാക്കി ഫലവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. ജോലി തരം തിരിച്ച് നിലവിലെ യഥാർത്ഥ/ഊഹ അനുപാതം കാണുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
അക്കങ്ങളെ ഓർമ്മിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കൂ.
ഒരു അക്കക്കൂട്ടം പഠിച്ച് മറയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് എത്ര നിങ്ങളിൽ നിന്നു എന്ന് കാണുക. സ്വന്തം വേഗത തിരഞ്ഞെടുത്ത് ലളിതമായ ശബ്ദം-ചിത്ര സാങ്കേതികത അറിയൂ.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഒരു മുഖം. ഒരു പേര്. ഒരു ബന്ധം.
കുറച്ച് ചിത്രീകരിച്ച മുഖങ്ങൾ കാണുക, ഓരോന്നിനെയും ഒരു പേരുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക, ചെറിയ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം അവ ഓർക്കുക. പരിചയപ്പെടുത്തലുകൾ ഓർക്കാൻ പരിശീലിക്കാനുള്ള ശാന്തമായ ഇടം.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഒരു ഡെക്ക്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഓർമ്മ.
കുറച്ച് കാർഡുകളിൽ തുടങ്ങൂ, അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ഡെക്കും ഏറ്റെടുക്കൂ. ക്രമം പഠിക്കുക, അതേ ക്രമത്തിൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പറ്റുന്ന വേഗത കണ്ടെത്തുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
കുറച്ച് കണക്കുകൾ. ഒരു പുതിയ തുടക്കം.
കൂട്ടൽ, കുറയ്ക്കൽ, ഗുണനം, ഹരണം എന്നിവയുടെ ചെറിയ കൂട്ടം. ഓരോ നൈപുണ്യവും സ്വന്തം നില കണ്ടെത്തുന്നു. സംരക്ഷിക്കാൻ സ്ട്രീക്കുകളില്ല, പിന്നീട് പിടിക്കാനുമില്ല.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
നിങ്ങളുടെ സമയബോധത്തെ പരിചയപ്പെടൂ.
ഒരു നിമിഷം എത്ര നീണ്ടതായി തോന്നുന്നു? ഹ്രസ്വ ദൈർഘ്യങ്ങൾ ഊഹിക്കാൻ പരിശീലിക്കൂ, ഓരോ റൗണ്ടിനുശേഷവും പ്രതികരണത്തോടെ.
ഉപകരണം തുറക്കുക →ഏകാഗ്രത
ശ്രദ്ധാ സെഷൻ പ്ലാനർ
നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ള സമയത്തിലേക്ക് പരിശീലന ബ്ലോക്കുകളും ഇടവേളകളും ഒതുക്കുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഉറക്കവും ശ്രദ്ധയും ഡാറ്റ ദർശിനി
നിങ്ങളുടെ CSV കയറ്റുമതികൾ തുറന്ന്, രണ്ട് അളവുകൾ തീയതി അനുസരിച്ച് ക്രമീകരിച്ച്, പ്രതിവാര പാറ്റേണുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യൂ. നിരീക്ഷണങ്ങൾ പോലെ വ്യക്തമായി വിടവുകളും കാണാം.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ചുമതല ആരംഭ സഹായി
നിങ്ങളെ തടയുന്നത് എന്താണെന്ന് പറയൂ, ഒരു ചെറിയ അടുത്ത ചുവട് തിരഞ്ഞെടുക്കൂ, എപ്പോൾ, എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് തീരുമാനിക്കൂ. തുടങ്ങാൻ ഒരിടം മാത്രം മതി.
ഉപകരണം തുറക്കുക →ശ്രദ്ധാഭംഗ പാഡ്
ശ്രദ്ധാ സമയത്ത് ഒരു ചിന്ത മാറ്റിവച്ച് പിന്നീട് പരിശോധിക്കുക. സൂക്ഷിക്കുക, അടുത്ത ഘട്ടം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുക. സൗജന്യ സ്വകാര്യ നോട്ട്പാഡ്.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഇടം ആവശ്യമുള്ള ജോലിക്ക് ഇടം ഒരുക്കൂ.
ആഴ്ചയിലെ മീറ്റിംഗുകൾ, യാത്ര, ഭരണ ജോലികൾ ചിത്രീകരിക്കുക. ഇടവേളകൾക്കിടയിൽ ഇടം തടസ്സമില്ലാത്ത സമയങ്ങളും ഏകാഗ്ര ജോലിക്കുള്ള യാഥാർത്ഥ്യ ബജറ്റും കണ്ടെത്തുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിന് ശ്വസിക്കാൻ ഇടം വേണം.
ആഴ്ചയിലെ മീറ്റിംഗ് ലോഡും മീറ്റിംഗുകൾക്കിടയിലെ ഒഴിവ് സമയവും കാണുക. 60, 90 മിനിറ്റ് അവസരങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്ത് കൂടുതൽ ഇടമുള്ള കലണ്ടർ പരീക്ഷിക്കുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഒരു ചെറിയ ചുവട്. കുറഞ്ഞൊരു കൂട്ട്.
എല്ലാം തീർക്കേണ്ടതില്ല. ഒരു ചെറിയ തുടക്കം തിരഞ്ഞെടുത്ത്, അതിനൊപ്പം കുറച്ച് നിശബ്ദ നിമിഷങ്ങൾ ചെലവഴിക്കൂ.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
അൽപ്പം ശബ്ദം. അൽപ്പം ഇടം.
നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ശ്രദ്ധാ ശബ്ദ പ്ലെയർ. ഒരു ശബ്ദം തിരഞ്ഞെടുത്ത്, ടൈമർ ക്രമീകരിച്ച്, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ ശാന്തമായി മുഴുകുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
പശ്ചാത്തല ശബ്ദം നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയെ സഹായിക്കുമോ?
ഒരേ ചെറിയ ശ്രദ്ധാ ചുമതലയിൽ നിശ്ശബ്ദത, പിങ്ക് നോയ്സ്, ശാന്തമായ വാദ്യസംഗീത പശ്ചാത്തലം എന്നിവ താരതമ്യം ചെയ്യുക. ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →ഉറക്കം
പരീക്ഷാവാര ഉറക്ക പ്ലാനർ
പരീക്ഷകൾക്കും ക്ലാസുകൾക്കും ചുറ്റും ഉറക്കം സംരക്ഷിക്കുക, തുടർന്ന് പഠനത്തിന് ബാക്കിയുള്ള സമയം കാണുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഉറക്കക്കുറവും ഊർജ്ജ പ്ലാനറും
ഏഴ് രാത്രികളെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യവുമായി താരതമ്യം ചെയ്ത് ക്രമേണയുള്ള ഒരു ഉറക്ക പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഷിഫ്റ്റ് ജോലി ഉറക്ക പ്ലാനർ
1–4 ആഴ്ചത്തെ ഷിഫ്റ്റുകളെ ഉറക്കം, മയക്കം, വെളിച്ചം, കഫീൻ എന്നിവയുടെ പ്രായോഗിക പ്ലാനാക്കുക. സൗജന്യം, സ്വകാര്യം, അച്ചടിക്കാം, കലണ്ടർ എക്സ്പോർട്ട്.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ജെറ്റ് ലാഗ് പ്ലാനർ
നഗരങ്ങൾ, ഫ്ലൈറ്റ് സമയങ്ങൾ, സാധാരണ ഉറക്കം ഉപയോഗിച്ച് യാത്രയ്ക്ക് മുൻപും ലക്ഷ്യത്തിലും ഉറക്കവും വെളിച്ചവും പ്ലാൻ ചെയ്യൂ. സൗജന്യം, സ്വകാര്യം, അച്ചടിക്കാം.
ഉപകരണം തുറക്കുക →ഉറക്കവും ശ്രദ്ധയും ഡാറ്റ ദർശിനി
നിങ്ങളുടെ CSV കയറ്റുമതികൾ തുറന്ന്, രണ്ട് അളവുകൾ തീയതി അനുസരിച്ച് ക്രമീകരിച്ച്, പ്രതിവാര പാറ്റേണുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യൂ. നിരീക്ഷണങ്ങൾ പോലെ വ്യക്തമായി വിടവുകളും കാണാം.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഉറക്ക ഡയറി
രാത്രികൾ, വിഭജിത ഉറക്കം, മയക്കം എന്നിവയ്ക്കുള്ള തിരുത്താവുന്ന ഡയറി. കിടക്കസമയം ഉറക്കവുമായി താരതമ്യം ചെയ്ത്, വിദഗ്ധനെ കാണിക്കാൻ CSV എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ദിവസാന്ത്യ ഷീറ്റ്
അപൂർണ്ണ ജോലികൾ എഴുതി നാളത്തെ മൂന്ന് മുൻഗണനകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അഞ്ച് മിനിറ്റ്. ഷീറ്റ് പ്രിന്റ് ചെയ്യാം, സൂക്ഷിക്കാം. സൗജന്യം, സ്വകാര്യം, തിരുത്താവുന്നത്.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഒരു റൗണ്ട് കൂടി. ഉറക്കത്തിന് ഇപ്പോഴും ഇടം.
നിങ്ങളുടെ ഉണർവ്വ സമയത്തിന് ചുറ്റും കളിരാത്രി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. ഉറക്ക അവസരം, വിശ്രമ സമയം, ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ ബാക്കിയുള്ള കഫീന്റെ ഏകദേശ അളവ് കാണുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →ശാന്തത
ശ്വാസതാളം
ചാക്രിക നെടുവീർപ്പ്, ബോക്സ് ശ്വസനം, സാവധാന ശ്വസനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സൗജന്യ ശ്വസന പേസർ. മൃദുവായ ഐച്ഛിക സൂചനകൾ, സൈൻ-അപ്പ് വേണ്ട.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ധ്യാന ടൈമർ
മൃദുവായ മണികൾ, ഇടവേള ശബ്ദങ്ങൾ, രേഖാമൂലമുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, സ്വകാര്യവും തിരുത്താവുന്നതുമായ സെഷൻ ലോഗ് എന്നിവയുള്ള സൗജന്യ ധ്യാന ടൈമർ.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഫലിക്കുമോ?
മുൻപും പിൻപും ഉള്ള അളവുകൾ, പ്രാദേശിക ദൈനംദിന ലോഗ്, CSV എക്സ്പോർട്ട് എന്നിവയോടെ സൗജന്യ രണ്ടാഴ്ചത്തെ ശ്വസന അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാന പരീക്ഷണം.
ഉപകരണം തുറക്കുക →സംഗീതം
ഓഡിയോ അഭ്യാസ പ്ലെയർ
ഒരു ഖണ്ഡം ലൂപ്പ് ചെയ്യൂ, വേഗത കുറയ്ക്കൂ, സംസാരിക്കാനോ ഓർക്കാനോ ഇടം വിടൂ. സ്വന്തം ഭാഷ, പദസമ്പത്ത്, ലക്ചർ റെക്കോർഡിംഗുകൾക്കുള്ള ലളിതമായ പ്ലെയർ.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
നിങ്ങളുടെ താളം കണ്ടെത്തുക. പിന്നെ അത് നിലനിർത്തുക.
മൂന്ന് ടെമ്പോയിൽ നിർമ്മിച്ച ബീറ്റുകൾക്ക് ടാപ്പ് ചെയ്യുക, പിന്നെ നിശ്ശബ്ദത്തിൽ ടാപ്പിംഗ് തുടരുക. ഓഡിയോ അലൈൻമെന്റിന് ശേഷം ടൈമിംഗ് കൃത്യതയും സ്ഥിരതയും കാണുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
സ്വരങ്ങൾക്കിടയിലെ ഇടം കേൾക്കാൻ പഠിക്കുക.
രണ്ട് സ്വരങ്ങൾ. ഒരു ചെറിയ ശ്രവണ നിമിഷം. അവയ്ക്കിടയിലെ ഇന്റർവലുകളുമായി പരിചയം വളർത്തുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →അൽപ്പം ശബ്ദം. അൽപ്പം ഇടം.
നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ശ്രദ്ധാ ശബ്ദ പ്ലെയർ. ഒരു ശബ്ദം തിരഞ്ഞെടുത്ത്, ടൈമർ ക്രമീകരിച്ച്, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ ശാന്തമായി മുഴുകുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →ദൈനംദിന മനസ്സ്
ഇരട്ട എൻ-ബാക്ക് പരിശീലനം
സ്ഥാനവും ശബ്ദവും മുൻ സൂചനകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യൂ. ഒന്നു മുതൽ നാലു വിവരധാരകൾ വരെ പരിശീലിക്കാം. പുരോഗതി കാണാം. സൗജന്യം, രജിസ്ട്രേഷൻ വേണ്ട.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഉറക്കത്തിന് മുമ്പ് കഫീൻ
മുതിർന്നവർക്ക്: ഉറക്ക സമയത്തെ കണക്കുകളും നേരത്തേയുള്ള അവസാന പാനീയവും താരതമ്യം ചെയ്യുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ലക്ഷ്യ പരിശീലനം
ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളോടെ ഫ്ലിക്ക്, ട്രാക്കിംഗ്, കൃത്യത പരിശീലിക്കുക. കൃത്യതയും മിനിറ്റിലെ ഹിറ്റുകളും ചരിത്രവും കാണുക. സൗജന്യം, സൈൻ അപ്പ് ഇല്ല.
ഉപകരണം തുറക്കുക →ചുമതല ആരംഭ സഹായി
നിങ്ങളെ തടയുന്നത് എന്താണെന്ന് പറയൂ, ഒരു ചെറിയ അടുത്ത ചുവട് തിരഞ്ഞെടുക്കൂ, എപ്പോൾ, എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് തീരുമാനിക്കൂ. തുടങ്ങാൻ ഒരിടം മാത്രം മതി.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം മസ്തിഷ്കത്തിന് അനുകൂലമാണോ?
ഒരു സാധാരണ വ്യായാമ ആഴ്ച WHO-യുടെ എയറോബിക്, ശക്തി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക; വ്യായാമവും മസ്തിഷ്കാരോഗ്യവും സംബന്ധിച്ച സത്യസന്ധമായ ഗവേഷണത്തോടെ.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ദിനചര്യാ സഹായി
സമയബന്ധിത ഘട്ടങ്ങളോടെ സ്വന്തം ദിനചര്യ തയ്യാറാക്കുക. തുടക്കമോ അവസാനമോ ആസൂത്രണം ചെയ്ത് സ്വന്തം വേഗത്തിൽ തുടരുക. സൗജന്യം, സ്വകാര്യം, തിരുത്താവുന്നത്.
ഉപകരണം തുറക്കുക →സമയ ഊഹ പരിശീലനം
ഒരു ജോലിയുടെ ദൈർഘ്യം ഊഹിച്ച് ഇടവേളകളോടെ സമയം കണക്കാക്കി ഫലവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. ജോലി തരം തിരിച്ച് നിലവിലെ യഥാർത്ഥ/ഊഹ അനുപാതം കാണുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
നിങ്ങൾ ഏറ്റവും മൂർച്ചയുള്ളത് എപ്പോൾ?
ദിവസത്തിലുടനീളം വേഗ പ്രതികരണ റൗണ്ടുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക. പ്രാദേശിക ചരിത്രത്തോടെ മണിക്കൂർതോറുമുള്ള പാറ്റേണും വ്യതിയാനവും കാണുക; കലണ്ടർ അലേർട്ടുകൾ ഓപ്ഷണൽ.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന താളത്തോടൊപ്പം ആസൂത്രണം ചെയ്യൂ.
ഉണർവ് സമയവും സ്വന്തം മുൻഗണനകളും അനുസരിച്ച് ദിവസം രൂപപ്പെടുത്തൂ. എഡിറ്റ് ചെയ്യാവുന്ന ഉദാഹരണ ഊർജ്ജ കർവിൽ കഠിനവും ലഘുവുമായ ജോലികൾക്ക് ഇടം നൽകൂ.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
ഇന്നത്തെ നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മയെ പരിചയപ്പെടുക.
മൂന്ന് ചെറിയ ഓർമ്മ ജോലികൾ ചെയ്ത് സ്വന്തം പ്രവണത കാത്തുസൂക്ഷിക്കുക. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഓർമ്മക്ഷമത സ്നാപ്ഷോട്ട്; രോഗനിർണ്ണയ വാദമില്ല.
ഉപകരണം തുറക്കുക →
കേൾക്കാൻ ഇടം ഒരുക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉപകരണത്തിൽ സൗമ്യവും ആപേക്ഷികവുമായ കേൾവി പരിശോധനയിലൂടെ ഓരോ ചെവിയിലും ഏതെല്ലാം സ്വരങ്ങൾ കേൾക്കാമെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
ഉപകരണം തുറക്കുക →