ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക

ഇന്നത്തേക്കുള്ള ഒരു ചെറിയ പരിശീലനം

ഒരു ഡെക്ക്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഓർമ്മ.

കുറച്ച് കാർഡുകളിൽ തുടങ്ങൂ, അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ഡെക്കും ഏറ്റെടുക്കൂ. ക്രമം പഠിക്കുക, അതേ ക്രമത്തിൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പറ്റുന്ന വേഗത കണ്ടെത്തുക.

പരിശോധനയിലേക്ക് പോകുക
എപ്പോഴും സൗജന്യംഅക്കൗണ്ടില്ല · പരസ്യമില്ല
വളഞ്ഞ പാതയിലൂടെ അൽപ്പം വിടർത്തിയ ഒറിജിനൽ വരച്ച ചീട്ടുകളുടെ കൂട്ടം.
നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പരിശീലനം തുറക്കുന്നു…
നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലിക്കാവുന്ന ഒരു കഴിവ്.

ഗവേഷണം എന്തു പറയാം

ഓരോ കാർഡിനും പരിചിതമായ ഒരു ചിത്രം നൽകുക, അല്ലെങ്കിൽ സങ്കൽപ്പിച്ച ഒരു വഴിയിൽ അത് സ്ഥാപിക്കുക. വഴി ഒരേപോലെ നിർത്തി ആദ്യം ഡെക്കിന്റെ ചെറിയ ഭാഗം പരിശീലിക്കുക. ഇവിടെ വരച്ച കാർഡുകളാണ്; ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത കാർഡ് ചിത്രങ്ങളൊന്നുമില്ല.

ഡ്രെസ്ലറും സഹപ്രവർത്തകരും (2017) കണ്ടെത്തിയത്, ആറാഴ്ചത്തെ മെത്തഡ് ഓഫ് ലോക്കി പരിശീലനം പഠിച്ച വാക്കുപട്ടികകൾ ഓർത്തെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തി എന്നാണ്. ആ പഠനം ഈ ട്രെയിനർ പരിശോധിച്ചിട്ടില്ല, ഐക്യുവിലോ പൊതു സ്മരണയിലോ വർധന ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥാപിച്ചിട്ടുമില്ല.

സൈമൺസും സഹപ്രവർത്തകരും (2016) നടത്തിയ അവലോകനത്തിൽ, പരിശീലിപ്പിച്ച ജോലികളിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന് വിശാലമായ കൈമാറ്റത്തേക്കാൾ ശക്തമായ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തി. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്, രോഗനിർണയ പരിശോധനകളോ വൈദ്യോപദേശമോ അല്ല.

ഓർമ്മയിലുള്ള കുറച്ച് വസ്തുക്കളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ വഴിയുടെ ചിത്രീകരണം.

ഉപയോഗപ്രദമായ ചില ഉത്തരങ്ങൾ

എല്ലാ ഭാഗവും സൗജന്യമാണോ?

അതെ. എല്ലാ ലെവലും ചിത്ര പട്ടികയും ചരിത്രവും ബാക്കപ്പുകളും സൗജന്യമാണ്; സൈൻ അപ്പ് ആവശ്യമില്ല, പരസ്യങ്ങളുമില്ല.

ഇത് എന്റെ ഐക്യുവോ പൊതു സ്മരണയോ മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ?

ഞങ്ങൾ ആ അവകാശവാദം ഉന്നയിക്കുന്നില്ല. ഇവിടെ മികച്ച പ്രകടനം പ്രധാനമായും ഈ പരിശീലിച്ച കഴിവിനെക്കുറിച്ചും ഈ ക്രമീകരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും മാത്രമാണ് നിങ്ങളോട് പറയുന്നത്.

കാർഡുകൾ എങ്ങനെയാണ് സ്കോർ ചെയ്യുന്നത്?

ഒരു കാർഡിന്റെ റാങ്കും സ്യൂട്ടും ഒരേ സ്ഥാനത്ത് കാണിച്ച കാർഡുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമേ അത് കണക്കാക്കൂ. ഒഴിവാക്കിയ സ്ഥാനങ്ങൾ വീഴ്ചകളായി കണക്കാക്കുന്നു.

സ്രോതസ്സുകളും കൂടുതൽ വായനയും

  1. ഡ്രെസ്ലർ തുടങ്ങിയവർ (2017). ഓർമ്മ സഹായ പരിശീലനം മികച്ച സ്മരണയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ തലച്ചോറിലെ ശൃംഖലകളെ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നു. Neuron.
  2. സൈമൺസ് തുടങ്ങിയവർ (2016). “ബ്രെയിൻ-ട്രെയിനിംഗ്” പരിപാടികൾ പ്രവർത്തിക്കുമോ? Psychological Science in the Public Interest.