ഇന്നത്തേക്കുള്ള ഒരു ചെറിയ പരിശീലനം
കുറച്ച് കണക്കുകൾ. ഒരു പുതിയ തുടക്കം.
കൂട്ടൽ, കുറയ്ക്കൽ, ഗുണനം, ഹരണം എന്നിവയുടെ ചെറിയ കൂട്ടം. ഓരോ നൈപുണ്യവും സ്വന്തം നില കണ്ടെത്തുന്നു. സംരക്ഷിക്കാൻ സ്ട്രീക്കുകളില്ല, പിന്നീട് പിടിക്കാനുമില്ല.
പരിശോധനയിലേക്ക് പോകുകഗവേഷണം എന്തു പറയാം
ഉത്തരത്തിനൊപ്പം ഒരു തന്ത്രവും ശ്രമിക്കുക: ഒരു തുക വിഭജിക്കുക, റൗണ്ട് ചെയ്ത് ക്രമീകരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഹരണത്തെ ഗുണനമാക്കുക. ഈ പരിശീലനം ഗണിതത്തിലെ ഒഴുക്കിനുള്ളതാണ്. ഉയർന്ന പരിശീലന സ്കോർ ഉയർന്ന ഐക്യുവിന്റെ തെളിവല്ല.
ഓരോ ക്രിയയ്ക്കും സ്വന്തം നിലയുണ്ട്. അതിന്റെ 3 ചോദ്യങ്ങളിൽ 3 ശരിയാണെങ്കിൽ അത് ഒരു നില മുകളിലേക്ക് പോകും; 1 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവാണെങ്കിൽ താഴേക്ക് പോകും. അല്ലെങ്കിൽ അത് അതേപോലെ നിൽക്കും. നിലകൾ 1 നും 5 നും ഇടയിൽ നിൽക്കും.
ഓർത്തെടുക്കൽ പരിശീലനം പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും (Roediger & Karpicke, 2006). അവരുടെ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഗദ്യമാണ് ഉപയോഗിച്ചത്, ഈ ഗണിത ട്രെയിനറല്ല. ഞങ്ങൾ ഗണിത പരിശീലനം നൽകുന്നു; വിശാലമായ ബുദ്ധിപരമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട പരിപാടിയല്ല.
സൈമൺസും സഹപ്രവർത്തകരും (2016) നടത്തിയ അവലോകനത്തിൽ, പരിശീലിപ്പിച്ച ജോലികളിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന് വിശാലമായ കൈമാറ്റത്തേക്കാൾ ശക്തമായ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തി. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്, രോഗനിർണയ പരിശോധനകളോ വൈദ്യോപദേശമോ അല്ല.
ഉപയോഗപ്രദമായ ചില ഉത്തരങ്ങൾ
എല്ലാ ഭാഗവും സൗജന്യമാണോ?
അതെ. എല്ലാ ലെവലും ചിത്ര പട്ടികയും ചരിത്രവും ബാക്കപ്പുകളും സൗജന്യമാണ്; സൈൻ അപ്പ് ആവശ്യമില്ല, പരസ്യങ്ങളുമില്ല.
ഇത് എന്റെ ഐക്യുവോ പൊതു സ്മരണയോ മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ?
ഞങ്ങൾ ആ അവകാശവാദം ഉന്നയിക്കുന്നില്ല. ഇവിടെ മികച്ച പ്രകടനം പ്രധാനമായും ഈ പരിശീലിച്ച കഴിവിനെക്കുറിച്ചും ഈ ക്രമീകരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും മാത്രമാണ് നിങ്ങളോട് പറയുന്നത്.
ഞാൻ ഒരു ദിവസം വിട്ടുപോയാൽ എന്ത്?
ഒന്നും റീസെറ്റ് ആകുന്നില്ല. ഓരോ ക്രിയയും അതിന്റെ ലെവൽ നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, എത്ര തവണ വേണമെങ്കിലും പരിശീലിക്കുക.
സ്രോതസ്സുകളും കൂടുതൽ വായനയും
- ഡ്രെസ്ലർ തുടങ്ങിയവർ (2017). ഓർമ്മ സഹായ പരിശീലനം മികച്ച സ്മരണയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ തലച്ചോറിലെ ശൃംഖലകളെ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നു. Neuron.
- സൈമൺസ് തുടങ്ങിയവർ (2016). “ബ്രെയിൻ-ട്രെയിനിംഗ്” പരിപാടികൾ പ്രവർത്തിക്കുമോ? Psychological Science in the Public Interest.
- റോഡിഗർ & കാർപിക്ക് (2006). പരീക്ഷണത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെട്ട പഠനം: സ്മരണ പരീക്ഷകൾ എടുക്കുന്നത് ദീർഘകാല നിലനിർത്തൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. Psychological Science.