പഠനം
ഓർമ്മ കൊട്ടാരം
ഒരു പട്ടികയ്ക്ക് പരിചിതമായ ഒരിടം നൽകുക. ഓർമ്മയിൽ നിൽക്കുന്ന ഓരോ സ്റ്റോപ്പിലും നിങ്ങളുടെ വഴി നടക്കുക.
എപ്പോഴും സൗജന്യം. അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല.
നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനീയ വസ്തുതകൾ തുറക്കുന്നു…
ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം. ഉപയോഗപ്രദമായ പരിശീലനം.
നന്നായി അറിയാവുന്ന ഒരിടവും വ്യത്യസ്ത സ്റ്റോപ്പുകളുടെ സ്ഥിരമായ ക്രമവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോ സ്റ്റോപ്പിലും ഒരു വസ്തുത ജീവസ്സുറ്റ സങ്കൽപ്പ ദൃശ്യത്തോട് ചേർക്കുക. ഓരോ വസ്തുതയും വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് അതേ വഴിയിൽ ഓർമ്മ മോഡിൽ നടക്കുക.
സ്രോതസ്സുകളും പരിധികളും
ഡ്രെസ്ലറും സഹപ്രവർത്തകരും ലോക്കസ് രീതി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ആറ് ആഴ്ചത്തെ സ്മരണ പരിശീലനം പഠിച്ചു, പരിശീലിപ്പിച്ച പട്ടിക ഓർമ്മ ജോലികളിൽ മെച്ചപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തി. പരിശീലിച്ച തന്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് പട്ടികകൾ പഠിക്കാനുള്ള തെളിവാണിത്; ഉയർന്ന ഐക്യുവിനോ പൊതുവായ മെച്ചപ്പെട്ട ഓർമ്മയ്ക്കോ ഉള്ള തെളിവല്ല.
Dresler, M. et al. (2017). Mnemonic Training Reshapes Brain Networks to Support Superior Memory. Neuron, 93, 1227–1235.e6.അറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ
ഓർമ്മ കൊട്ടാരം എന്റെ ഐക്യുവോ എല്ലാത്തരം ഓർമ്മയോ മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ?
ഈ ഗവേഷണം അത് സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. ഉദ്ധരിച്ച പരിശീലന പഠനം പട്ടികകളുടെ ഓർമ്മ അളന്നു. ഒരു വഴി പ്രത്യേക വിഷയത്തിനുള്ള തന്ത്രമാണ്, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ പരിശീലനം വേണം.
ഇവിടെ എല്ലാം സൗജന്യമാണോ?
അതെ. അക്കൗണ്ടോ പേയ്മെന്റോ ഇല്ലാതെ സൃഷ്ടിക്കാം, പരിശീലിക്കാം, ഇംപോർട്ട് ചെയ്യാം, എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യാം, പ്രിന്റ് ചെയ്യാം.
എന്റെ ജോലി മറ്റൊരു ഉപകരണത്തിലേക്ക് മാറ്റാമോ?
ഒരു JSON ബാക്കപ്പ് എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്ത്, ഫയൽ സ്വയം കൈമാറി, മറ്റേ ഉപകരണത്തിൽ ഇംപോർട്ട് ചെയ്യുക. ആ ബ്രൗസറിൽ സൂക്ഷിച്ച വസ്തുതകൾ മാറ്റുന്നതിന് മുൻപ് പ്രിവ്യൂ പരിശോധിക്കുക.