ข้ามไปที่เนื้อหา

พื้นที่เล็ก ๆ ให้สมองในทุกวันของคุณ

เครื่องมือเล็ก ๆ ในจังหวะของคุณเอง

เปิดพื้นที่ไว้เรียน วางแผนการนอน ฝึกทักษะ หรือหยุดพักหายใจสักครู่ เลือกสิ่งที่ใช่สำหรับวันนี้ของคุณ

ฟรีทั้งหมด · ไม่ต้องมีบัญชี · ไม่มีโฆษณา

โน้ตแบบภาพประกอบและแผนการเรียน

การเรียน

ฝึกดูอัล n-back

ฝึก n-back หนึ่งถึงสี่ช่องข้อมูล เลือกจังหวะ บันทึกทุกครั้ง และติดตามความคืบหน้า ไม่ต้องสมัคร ไม่มีโฆษณาหรือค่าบริการ

เปิดเครื่องมือ →

ตัววางแผนการทบทวนซ้ำ

วางแผนช่วงทบทวนรอบการสอบ พร้อมขีดจำกัดรายวันและวันหยุด

เปิดเครื่องมือ →

พื้นที่ทบทวนแบบหน้ากระดาษเปล่า

นึกจากความจำ ตรวจกับโน้ตของคุณเอง และเปลี่ยนช่องว่างให้เป็นงานถัดไป

เปิดเครื่องมือ →

แฟลชการ์ด

สร้างแฟลชการ์ดฟรีจากโน้ตของคุณ พิมพ์หรือแสดงคำตอบ ทบทวนข้อที่พลาด บันทึกชุดการ์ดในเครื่อง นำเข้าและส่งออก CSV หรือ JSON และพิมพ์ได้

เปิดเครื่องมือ →

สมุดบันทึกข้อผิดพลาด

จดบันทึกสั้น ๆ เกี่ยวกับข้อผิดพลาดในการเรียนของคุณ แนบภาพคำถามในเครื่อง ใส่แท็กวิชา และลองใหม่โดยซ่อนคำแก้ไข ฟรี เป็นส่วนตัว และส่งออกได้

เปิดเครื่องมือ →

วังความจำ

กำหนดสถานที่คุ้นเคย เพิ่มจุดพร้อมข้อเท็จจริงและภาพจำชัดเจน แล้วเดินเส้นทางในโหมดระลึก ฟรี ทำงานในเบราว์เซอร์ สำรอง JSON และพิมพ์ได้

เปิดเครื่องมือ →

ไม้บรรทัดช่วยอ่าน

วางข้อความของคุณเอง ปรับขนาดตัวอักษร ความกว้างบรรทัด และระยะห่าง แล้วเลื่อนบรรทัดที่ไฮไลต์ด้วยปุ่มหรือการแตะ จดจำตำแหน่งในเบราว์เซอร์นี้

เปิดเครื่องมือ →

เครื่องฝึกพิมพ์สัมผัส

บทเรียนแถวโฮมฟรีและการฝึกพิมพ์แบบปรับเหมาะ พร้อมฮีตแมปต่อปุ่ม ประวัติ WPM และความแม่นยำ เก็บและส่งออกความคืบหน้าในเครื่อง

เปิดเครื่องมือ →

ฝึกอ่านเร็ว

ฝึกอ่านทีละคำและแบบกลุ่มคำ พร้อมแบบทดสอบความเข้าใจหลังอ่านจบทุกเรื่อง ดูความเร็วและความเข้าใจไปพร้อมกัน ฟรี พร้อมประวัติในเครื่อง

เปิดเครื่องมือ →

เครื่องเล่นฝึกฟังเสียง

วนซ้ำบทอ่าน ลดความเร็ว และเว้นพื้นที่ให้พูดหรือทบทวน เครื่องเล่นง่าย ๆ สำหรับภาษาของคุณเอง คำศัพท์ และไฟล์บันทึกการบรรยาย

เปิดเครื่องมือ →

แผนที่แนวคิดพร้อมการทบทวน

สร้างแผนที่แนวคิดเล็ก ๆ พร้อมชื่อความเชื่อมโยง ซ่อน สร้างใหม่ หรืออธิบายด้วยคำของคุณเอง แล้วเปรียบเทียบกับต้นฉบับ

เปิดเครื่องมือ →

ที่พักความคิดฟุ้งซ่าน

พักความคิดที่หลุดเข้ามาระหว่างช่วงสมาธิ แล้วกลับมาทบทวนภายหลัง เก็บไว้ วางขั้นตอนถัดไป หรือลบ ทุกอย่างฟรีและเป็นส่วนตัว

เปิดเครื่องมือ →

ฝึกประเมินเวลา

ทายระยะเวลาของงาน จับเวลาพร้อมการหยุดพัก แล้วเปรียบเทียบคำทายกับผลลัพธ์ ดูอัตราส่วนเวลาจริงต่อคำทายแยกตามประเภทงาน

เปิดเครื่องมือ →

ทำให้ตัวเลขจดจำได้

ท่องจำชุดตัวเลข ซ่อนไว้ แล้วดูว่าจำได้แค่ไหน เลือกจังหวะของคุณเองและลองเทคนิคเสียงเป็นภาพง่าย ๆ

เปิดเครื่องมือ →

ใบหน้า ชื่อ และความเชื่อมโยง

พบใบหน้าภาพประกอบไม่กี่ใบ เชื่อมแต่ละใบเข้ากับชื่อ แล้วนึกทบทวนหลังพักสั้น ๆ เป็นพื้นที่สงบ ๆ สำหรับฝึกจำการแนะนำตัว

เปิดเครื่องมือ →

หนึ่งสำรับ ความจำของคุณเอง

เริ่มจากไพ่ไม่กี่ใบหรือลองทั้งสำรับ เรียนรู้ลำดับ นึกทบทวนตามลำดับ และหาจังหวะที่เหมาะกับคุณ

เปิดเครื่องมือ →

เลขไม่กี่ข้อ จุดเริ่มต้นใหม่

ชุดสั้น ๆ ของการบวก ลบ คูณ และหาร แต่ละทักษะปรับระดับของตัวเอง ไม่มีสตรีคให้รักษา ไม่ต้องตามเก็บ

เปิดเครื่องมือ →

ทำความรู้จักการรับรู้เวลาของคุณ

ฝึกประมาณระยะเวลา ดูผลตอบกลับหลังแต่ละรอบ และติดตามความก้าวหน้าของการจับเวลาของคุณในเครื่อง ฟรี และไม่มีการวินิจฉัยใด ๆ

เปิดเครื่องมือ →

สมาธิ

ตัววางแผนเซสชันโฟกัส

จัดช่วงฝึกและเวลาพักให้พอดีกับเวลาที่คุณมีจริง

เปิดเครื่องมือ →

ตัวสำรวจข้อมูลการนอนและสมาธิ

เปิดไฟล์ CSV ของคุณ จัดเรียงข้อมูลสองชุดตามวันที่ และสำรวจรูปแบบรายสัปดาห์ เห็นช่องว่างชัดเจนพอ ๆ กับข้อมูลที่สังเกตได้

เปิดเครื่องมือ →

ตัวช่วยเริ่มงาน

ระบุสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้ เลือกก้าวถัดไปเล็ก ๆ เพียงหนึ่งก้าว และตัดสินใจว่าจะเริ่มเมื่อไรและที่ไหน คุณเพียงต้องการจุดเริ่มต้น

เปิดเครื่องมือ →

ที่พักความคิดฟุ้งซ่าน

พักความคิดที่หลุดเข้ามาระหว่างช่วงสมาธิ แล้วกลับมาทบทวนภายหลัง เก็บไว้ วางขั้นตอนถัดไป หรือลบ ทุกอย่างฟรีและเป็นส่วนตัว

เปิดเครื่องมือ →

เปิดพื้นที่ให้งานที่ต้องใช้พื้นที่

วางแผนการประชุม การเดินทาง และงานธุรการตลอดสัปดาห์ หาช่วงเวลาว่างที่ต่อเนื่องและงบเวลาที่สมจริงสำหรับงานโฟกัส พร้อมเวลาเผื่อพัก

เปิดเครื่องมือ →

ปฏิทินของคุณต้องการที่ให้หายใจ

ดูภาระการประชุมรายสัปดาห์และบล็อกว่างระหว่างการประชุม เปรียบเทียบโอกาส 60 และ 90 นาที แล้วลองปฏิทินที่โปร่งขึ้น

เปิดเครื่องมือ →

ก้าวเล็ก ๆ หนึ่งก้าว กับเพื่อนข้างกายสักคน

เขียนก้าวถัดไปเล็ก ๆ เริ่มจับเวลาโฟกัสสั้น ๆ และทำงานไปพร้อมเพื่อนภาพที่สงบ เป็นส่วนตัว ฟรี และไม่มีฟีเจอร์โซเชียล

เปิดเครื่องมือ →

เสียงสักนิด พื้นที่สักหน่อย

เครื่องเล่นเสียงเพื่อสมาธิฟรีของคุณ เลือกเสียง ตั้งเวลา แล้วปล่อยใจไปกับสิ่งที่อยากทำ

เปิดเครื่องมือ →

เสียงรอบข้างช่วยให้คุณมีสมาธิได้จริงหรือ?

เปรียบเทียบความเงียบ เสียงสีชมพู และเสียงบรรยากาศดนตรีบรรเลงที่สงบ ในภารกิจสมาธิสั้น ๆ แบบเดียวกัน ค้นหาสิ่งที่ได้ผลกับคุณในวันนี้

เปิดเครื่องมือ →

การนอน

ตัววางแผนการนอนช่วงสอบ

ปกป้องการนอนรอบการสอบและคลาสเรียน แล้วดูเวลาที่เหลือสำหรับการเรียน

เปิดเครื่องมือ →

แผนการนอนไม่พอและพลังงาน

เปรียบเทียบการนอนเจ็ดคืนกับเป้าหมายของคุณ และสร้างแผนการนอนแบบค่อยเป็นค่อยไป

เปิดเครื่องมือ →

ตัววางแผนการนอนสำหรับงานกะ

เปลี่ยนตารางกะ 1–4 สัปดาห์ให้เป็นแผนการนอน งีบ แสง และคาเฟอีนที่ทำได้จริง ฟรี เป็นส่วนตัว พิมพ์ได้ และส่งออกปฏิทินได้

เปิดเครื่องมือ →

ตัววางแผนอาการเจ็ตแล็ก

วางแผนการนอนก่อนเดินทางและแสงที่จุดหมาย โดยใช้เมือง เวลาเที่ยวบิน และการนอนปกติของคุณ ฟรี เป็นส่วนตัว และพิมพ์ได้

เปิดเครื่องมือ →

ตัวสำรวจข้อมูลการนอนและสมาธิ

เปิดไฟล์ CSV ของคุณ จัดเรียงข้อมูลสองชุดตามวันที่ และสำรวจรูปแบบรายสัปดาห์ เห็นช่องว่างชัดเจนพอ ๆ กับข้อมูลที่สังเกตได้

เปิดเครื่องมือ →

บันทึกการนอน

บันทึกการนอนที่แก้ไขได้สำหรับกลางคืน การนอนแยกช่วง และการงีบ เปรียบเทียบเวลาบนเตียงกับเวลานอนโดยประมาณ แล้วส่งออก CSV ให้ผู้เชี่ยวชาญดู

เปิดเครื่องมือ →

ใบบันทึกปิดท้ายวัน

ใช้เวลาห้านาทีจดงานที่ยังไม่เสร็จ เลือกสามสิ่งสำคัญของพรุ่งนี้ แล้วพิมพ์หรือบันทึกใบของคุณ ฟรี เป็นส่วนตัว และแก้ไขง่าย

เปิดเครื่องมือ →

อีกสักรอบก็ยังมีที่ให้การนอน

วางแผนคืนเล่นเกมโดยอิงจากเวลาตื่นของคุณ ดูโอกาสในการนอน ช่วงผ่อนคลายก่อนนอน และค่าประมาณคร่าว ๆ ของคาเฟอีนที่เหลือตอนเข้านอน

เปิดเครื่องมือ →

ความสงบ

ดนตรี

เครื่องเล่นฝึกฟังเสียง

วนซ้ำบทอ่าน ลดความเร็ว และเว้นพื้นที่ให้พูดหรือทบทวน เครื่องเล่นง่าย ๆ สำหรับภาษาของคุณเอง คำศัพท์ และไฟล์บันทึกการบรรยาย

เปิดเครื่องมือ →

ค้นหาจังหวะของคุณ แล้วรักษาไว้

แตะตามจังหวะที่สร้างขึ้นในสามความเร็ว แล้วแตะต่อในความเงียบ ดูความแม่นยำและความสม่ำเสมอหลังขั้นปรับเสียง

เปิดเครื่องมือ →

เรียนรู้ที่จะฟังช่องว่างระหว่างโน้ต

ฝึกแยกแยะช่วงเสียงตั้งแต่ยูนิซันถึงออกเทฟด้วยโทนที่สร้างขึ้น ระดับความยากปรับตามคุณ และความคืบหน้าเก็บไว้ในอุปกรณ์นี้

เปิดเครื่องมือ →

เสียงสักนิด พื้นที่สักหน่อย

เครื่องเล่นเสียงเพื่อสมาธิฟรีของคุณ เลือกเสียง ตั้งเวลา แล้วปล่อยใจไปกับสิ่งที่อยากทำ

เปิดเครื่องมือ →

สมองในชีวิตประจำวัน

ฝึกดูอัล n-back

ฝึก n-back หนึ่งถึงสี่ช่องข้อมูล เลือกจังหวะ บันทึกทุกครั้ง และติดตามความคืบหน้า ไม่ต้องสมัคร ไม่มีโฆษณาหรือค่าบริการ

เปิดเครื่องมือ →

คาเฟอีนก่อนนอน

สำหรับผู้ใหญ่: เปรียบเทียบประมาณการตอนเข้านอนกับเวลาดื่มแก้วสุดท้ายที่เร็วขึ้น

เปิดเครื่องมือ →

เครื่องฝึกเล็งเป้า

ฝึกการสะบัด การติดตาม และความแม่นยำด้วยเป้าที่ปรับได้ ดูความแม่นยำ จำนวนครั้งที่โดนต่อนาที และประวัติในเครื่องของคุณ ฟรี ไม่ต้องสมัคร

เปิดเครื่องมือ →

ตัวช่วยเริ่มงาน

ระบุสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้ เลือกก้าวถัดไปเล็ก ๆ เพียงหนึ่งก้าว และตัดสินใจว่าจะเริ่มเมื่อไรและที่ไหน คุณเพียงต้องการจุดเริ่มต้น

เปิดเครื่องมือ →

การออกกำลังกายของคุณเป็นมิตรกับสมองหรือไม่?

ตรวจสอบสัปดาห์การออกกำลังกายทั่วไปเทียบกับแนวทางแอโรบิกและความแข็งแรงของ WHO พร้อมงานวิจัยที่ซื่อตรงเกี่ยวกับการออกกำลังกายและสุขภาพสมอง

เปิดเครื่องมือ →

ตัวช่วยทำกิจวัตร

สร้างกิจวัตรของคุณเองด้วยขั้นตอนที่มีเวลา วางแผนเวลาเริ่มหรือสิ้นสุด แล้วทำตามจังหวะของคุณ ฟรี เป็นส่วนตัว และแก้ไขได้

เปิดเครื่องมือ →

ฝึกประเมินเวลา

ทายระยะเวลาของงาน จับเวลาพร้อมการหยุดพัก แล้วเปรียบเทียบคำทายกับผลลัพธ์ ดูอัตราส่วนเวลาจริงต่อคำทายแยกตามประเภทงาน

เปิดเครื่องมือ →

คุณเฉียบคมที่สุดเมื่อไหร่?

บันทึกการทดสอบเวลาตอบสนองสั้น ๆ ตลอดวัน ดูรูปแบบรายชั่วโมงและความแปรปรวนของคุณ พร้อมประวัติในเครื่องและการแจ้งเตือนปฏิทินแบบเลือกได้

เปิดเครื่องมือ →

วางแผนตามจังหวะที่คุณสังเกตเห็น

ร่างวันของคุณตามเวลาตื่นและความชอบ แล้วหาช่วงเวลางานหนักและงานเบาด้วยเส้นโค้งพลังงานแบบภาพประกอบที่แก้ไขได้

เปิดเครื่องมือ →

ทำความรู้จักความจำของคุณในวันนี้

ลองทำสามภารกิจความจำสั้น ๆ และติดตามแนวโน้มของคุณ ภาพรวมความฟิตของความจำสำหรับผู้ใหญ่ทุกวัย โดยไม่อ้างการวินิจฉัย

เปิดเครื่องมือ →

เปิดพื้นที่ให้ได้ฟัง

สำรวจว่าเสียงโทนใดที่คุณได้ยินในแต่ละหู ด้วยการตรวจการได้ยินแบบเทียบเคียงอย่างนุ่มนวลบนอุปกรณ์ของคุณเอง

เปิดเครื่องมือ →

บันทึกย่อส่วนบุคคลอยู่ในอุปกรณ์ของคุณ