พื้นที่เล็ก ๆ ให้สมองในทุกวันของคุณ
เครื่องมือเล็ก ๆ ในจังหวะของคุณเอง
เปิดพื้นที่ไว้เรียน วางแผนการนอน ฝึกทักษะ หรือหยุดพักหายใจสักครู่ เลือกสิ่งที่ใช่สำหรับวันนี้ของคุณ
ฟรีทั้งหมด · ไม่ต้องมีบัญชี · ไม่มีโฆษณา

การเรียน
ฝึกดูอัล n-back
ฝึก n-back หนึ่งถึงสี่ช่องข้อมูล เลือกจังหวะ บันทึกทุกครั้ง และติดตามความคืบหน้า ไม่ต้องสมัคร ไม่มีโฆษณาหรือค่าบริการ
เปิดเครื่องมือ →
ตัววางแผนการทบทวนซ้ำ
วางแผนช่วงทบทวนรอบการสอบ พร้อมขีดจำกัดรายวันและวันหยุด
เปิดเครื่องมือ →
พื้นที่ทบทวนแบบหน้ากระดาษเปล่า
นึกจากความจำ ตรวจกับโน้ตของคุณเอง และเปลี่ยนช่องว่างให้เป็นงานถัดไป
เปิดเครื่องมือ →
แฟลชการ์ด
สร้างแฟลชการ์ดฟรีจากโน้ตของคุณ พิมพ์หรือแสดงคำตอบ ทบทวนข้อที่พลาด บันทึกชุดการ์ดในเครื่อง นำเข้าและส่งออก CSV หรือ JSON และพิมพ์ได้
เปิดเครื่องมือ →
สมุดบันทึกข้อผิดพลาด
จดบันทึกสั้น ๆ เกี่ยวกับข้อผิดพลาดในการเรียนของคุณ แนบภาพคำถามในเครื่อง ใส่แท็กวิชา และลองใหม่โดยซ่อนคำแก้ไข ฟรี เป็นส่วนตัว และส่งออกได้
เปิดเครื่องมือ →
วังความจำ
กำหนดสถานที่คุ้นเคย เพิ่มจุดพร้อมข้อเท็จจริงและภาพจำชัดเจน แล้วเดินเส้นทางในโหมดระลึก ฟรี ทำงานในเบราว์เซอร์ สำรอง JSON และพิมพ์ได้
เปิดเครื่องมือ →
ไม้บรรทัดช่วยอ่าน
วางข้อความของคุณเอง ปรับขนาดตัวอักษร ความกว้างบรรทัด และระยะห่าง แล้วเลื่อนบรรทัดที่ไฮไลต์ด้วยปุ่มหรือการแตะ จดจำตำแหน่งในเบราว์เซอร์นี้
เปิดเครื่องมือ →
เครื่องฝึกพิมพ์สัมผัส
บทเรียนแถวโฮมฟรีและการฝึกพิมพ์แบบปรับเหมาะ พร้อมฮีตแมปต่อปุ่ม ประวัติ WPM และความแม่นยำ เก็บและส่งออกความคืบหน้าในเครื่อง
เปิดเครื่องมือ →
ฝึกอ่านเร็ว
ฝึกอ่านทีละคำและแบบกลุ่มคำ พร้อมแบบทดสอบความเข้าใจหลังอ่านจบทุกเรื่อง ดูความเร็วและความเข้าใจไปพร้อมกัน ฟรี พร้อมประวัติในเครื่อง
เปิดเครื่องมือ →
เครื่องเล่นฝึกฟังเสียง
วนซ้ำบทอ่าน ลดความเร็ว และเว้นพื้นที่ให้พูดหรือทบทวน เครื่องเล่นง่าย ๆ สำหรับภาษาของคุณเอง คำศัพท์ และไฟล์บันทึกการบรรยาย
เปิดเครื่องมือ →
แผนที่แนวคิดพร้อมการทบทวน
สร้างแผนที่แนวคิดเล็ก ๆ พร้อมชื่อความเชื่อมโยง ซ่อน สร้างใหม่ หรืออธิบายด้วยคำของคุณเอง แล้วเปรียบเทียบกับต้นฉบับ
เปิดเครื่องมือ →
ที่พักความคิดฟุ้งซ่าน
พักความคิดที่หลุดเข้ามาระหว่างช่วงสมาธิ แล้วกลับมาทบทวนภายหลัง เก็บไว้ วางขั้นตอนถัดไป หรือลบ ทุกอย่างฟรีและเป็นส่วนตัว
เปิดเครื่องมือ →
ฝึกประเมินเวลา
ทายระยะเวลาของงาน จับเวลาพร้อมการหยุดพัก แล้วเปรียบเทียบคำทายกับผลลัพธ์ ดูอัตราส่วนเวลาจริงต่อคำทายแยกตามประเภทงาน
เปิดเครื่องมือ →ทำให้ตัวเลขจดจำได้
ท่องจำชุดตัวเลข ซ่อนไว้ แล้วดูว่าจำได้แค่ไหน เลือกจังหวะของคุณเองและลองเทคนิคเสียงเป็นภาพง่าย ๆ
เปิดเครื่องมือ →ใบหน้า ชื่อ และความเชื่อมโยง
พบใบหน้าภาพประกอบไม่กี่ใบ เชื่อมแต่ละใบเข้ากับชื่อ แล้วนึกทบทวนหลังพักสั้น ๆ เป็นพื้นที่สงบ ๆ สำหรับฝึกจำการแนะนำตัว
เปิดเครื่องมือ →หนึ่งสำรับ ความจำของคุณเอง
เริ่มจากไพ่ไม่กี่ใบหรือลองทั้งสำรับ เรียนรู้ลำดับ นึกทบทวนตามลำดับ และหาจังหวะที่เหมาะกับคุณ
เปิดเครื่องมือ →เลขไม่กี่ข้อ จุดเริ่มต้นใหม่
ชุดสั้น ๆ ของการบวก ลบ คูณ และหาร แต่ละทักษะปรับระดับของตัวเอง ไม่มีสตรีคให้รักษา ไม่ต้องตามเก็บ
เปิดเครื่องมือ →
ทำความรู้จักการรับรู้เวลาของคุณ
ฝึกประมาณระยะเวลา ดูผลตอบกลับหลังแต่ละรอบ และติดตามความก้าวหน้าของการจับเวลาของคุณในเครื่อง ฟรี และไม่มีการวินิจฉัยใด ๆ
เปิดเครื่องมือ →สมาธิ

ตัววางแผนเซสชันโฟกัส
จัดช่วงฝึกและเวลาพักให้พอดีกับเวลาที่คุณมีจริง
เปิดเครื่องมือ →
ตัวสำรวจข้อมูลการนอนและสมาธิ
เปิดไฟล์ CSV ของคุณ จัดเรียงข้อมูลสองชุดตามวันที่ และสำรวจรูปแบบรายสัปดาห์ เห็นช่องว่างชัดเจนพอ ๆ กับข้อมูลที่สังเกตได้
เปิดเครื่องมือ →
ตัวช่วยเริ่มงาน
ระบุสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้ เลือกก้าวถัดไปเล็ก ๆ เพียงหนึ่งก้าว และตัดสินใจว่าจะเริ่มเมื่อไรและที่ไหน คุณเพียงต้องการจุดเริ่มต้น
เปิดเครื่องมือ →
ที่พักความคิดฟุ้งซ่าน
พักความคิดที่หลุดเข้ามาระหว่างช่วงสมาธิ แล้วกลับมาทบทวนภายหลัง เก็บไว้ วางขั้นตอนถัดไป หรือลบ ทุกอย่างฟรีและเป็นส่วนตัว
เปิดเครื่องมือ →
เปิดพื้นที่ให้งานที่ต้องใช้พื้นที่
วางแผนการประชุม การเดินทาง และงานธุรการตลอดสัปดาห์ หาช่วงเวลาว่างที่ต่อเนื่องและงบเวลาที่สมจริงสำหรับงานโฟกัส พร้อมเวลาเผื่อพัก
เปิดเครื่องมือ →
ปฏิทินของคุณต้องการที่ให้หายใจ
ดูภาระการประชุมรายสัปดาห์และบล็อกว่างระหว่างการประชุม เปรียบเทียบโอกาส 60 และ 90 นาที แล้วลองปฏิทินที่โปร่งขึ้น
เปิดเครื่องมือ →
ก้าวเล็ก ๆ หนึ่งก้าว กับเพื่อนข้างกายสักคน
เขียนก้าวถัดไปเล็ก ๆ เริ่มจับเวลาโฟกัสสั้น ๆ และทำงานไปพร้อมเพื่อนภาพที่สงบ เป็นส่วนตัว ฟรี และไม่มีฟีเจอร์โซเชียล
เปิดเครื่องมือ →
เสียงสักนิด พื้นที่สักหน่อย
เครื่องเล่นเสียงเพื่อสมาธิฟรีของคุณ เลือกเสียง ตั้งเวลา แล้วปล่อยใจไปกับสิ่งที่อยากทำ
เปิดเครื่องมือ →
เสียงรอบข้างช่วยให้คุณมีสมาธิได้จริงหรือ?
เปรียบเทียบความเงียบ เสียงสีชมพู และเสียงบรรยากาศดนตรีบรรเลงที่สงบ ในภารกิจสมาธิสั้น ๆ แบบเดียวกัน ค้นหาสิ่งที่ได้ผลกับคุณในวันนี้
เปิดเครื่องมือ →การนอน

ตัววางแผนการนอนช่วงสอบ
ปกป้องการนอนรอบการสอบและคลาสเรียน แล้วดูเวลาที่เหลือสำหรับการเรียน
เปิดเครื่องมือ →
แผนการนอนไม่พอและพลังงาน
เปรียบเทียบการนอนเจ็ดคืนกับเป้าหมายของคุณ และสร้างแผนการนอนแบบค่อยเป็นค่อยไป
เปิดเครื่องมือ →
ตัววางแผนการนอนสำหรับงานกะ
เปลี่ยนตารางกะ 1–4 สัปดาห์ให้เป็นแผนการนอน งีบ แสง และคาเฟอีนที่ทำได้จริง ฟรี เป็นส่วนตัว พิมพ์ได้ และส่งออกปฏิทินได้
เปิดเครื่องมือ →
ตัววางแผนอาการเจ็ตแล็ก
วางแผนการนอนก่อนเดินทางและแสงที่จุดหมาย โดยใช้เมือง เวลาเที่ยวบิน และการนอนปกติของคุณ ฟรี เป็นส่วนตัว และพิมพ์ได้
เปิดเครื่องมือ →
ตัวสำรวจข้อมูลการนอนและสมาธิ
เปิดไฟล์ CSV ของคุณ จัดเรียงข้อมูลสองชุดตามวันที่ และสำรวจรูปแบบรายสัปดาห์ เห็นช่องว่างชัดเจนพอ ๆ กับข้อมูลที่สังเกตได้
เปิดเครื่องมือ →
บันทึกการนอน
บันทึกการนอนที่แก้ไขได้สำหรับกลางคืน การนอนแยกช่วง และการงีบ เปรียบเทียบเวลาบนเตียงกับเวลานอนโดยประมาณ แล้วส่งออก CSV ให้ผู้เชี่ยวชาญดู
เปิดเครื่องมือ →
ใบบันทึกปิดท้ายวัน
ใช้เวลาห้านาทีจดงานที่ยังไม่เสร็จ เลือกสามสิ่งสำคัญของพรุ่งนี้ แล้วพิมพ์หรือบันทึกใบของคุณ ฟรี เป็นส่วนตัว และแก้ไขง่าย
เปิดเครื่องมือ →
อีกสักรอบก็ยังมีที่ให้การนอน
วางแผนคืนเล่นเกมโดยอิงจากเวลาตื่นของคุณ ดูโอกาสในการนอน ช่วงผ่อนคลายก่อนนอน และค่าประมาณคร่าว ๆ ของคาเฟอีนที่เหลือตอนเข้านอน
เปิดเครื่องมือ →ความสงบ

เครื่องกำหนดจังหวะหายใจ
เครื่องกำหนดจังหวะหายใจฟรีสำหรับการถอนหายใจแบบวน การหายใจแบบสี่เหลี่ยม และการหายใจช้า พร้อมสัญญาณช่วยเบา ๆ ไม่ต้องสมัครสมาชิก
เปิดเครื่องมือ →
ตัวจับเวลานั่งสมาธิ
ตัวจับเวลานั่งสมาธิฟรี พร้อมกระดิ่งเบา ๆ เสียงเตือนเป็นช่วง คำแนะนำแบบข้อความ และบันทึกการนั่งสมาธิส่วนตัวที่แก้ไขได้
เปิดเครื่องมือ →
ได้ผลกับคุณหรือไม่?
ลองการทดลองหายใจหรือนั่งสมาธิฟรี 2 สัปดาห์ พร้อมการวัดก่อนและหลัง บันทึกประจำวันในเครื่อง และการส่งออก CSV
เปิดเครื่องมือ →ดนตรี

เครื่องเล่นฝึกฟังเสียง
วนซ้ำบทอ่าน ลดความเร็ว และเว้นพื้นที่ให้พูดหรือทบทวน เครื่องเล่นง่าย ๆ สำหรับภาษาของคุณเอง คำศัพท์ และไฟล์บันทึกการบรรยาย
เปิดเครื่องมือ →
ค้นหาจังหวะของคุณ แล้วรักษาไว้
แตะตามจังหวะที่สร้างขึ้นในสามความเร็ว แล้วแตะต่อในความเงียบ ดูความแม่นยำและความสม่ำเสมอหลังขั้นปรับเสียง
เปิดเครื่องมือ →
เรียนรู้ที่จะฟังช่องว่างระหว่างโน้ต
ฝึกแยกแยะช่วงเสียงตั้งแต่ยูนิซันถึงออกเทฟด้วยโทนที่สร้างขึ้น ระดับความยากปรับตามคุณ และความคืบหน้าเก็บไว้ในอุปกรณ์นี้
เปิดเครื่องมือ →
เสียงสักนิด พื้นที่สักหน่อย
เครื่องเล่นเสียงเพื่อสมาธิฟรีของคุณ เลือกเสียง ตั้งเวลา แล้วปล่อยใจไปกับสิ่งที่อยากทำ
เปิดเครื่องมือ →สมองในชีวิตประจำวัน
ฝึกดูอัล n-back
ฝึก n-back หนึ่งถึงสี่ช่องข้อมูล เลือกจังหวะ บันทึกทุกครั้ง และติดตามความคืบหน้า ไม่ต้องสมัคร ไม่มีโฆษณาหรือค่าบริการ
เปิดเครื่องมือ →
คาเฟอีนก่อนนอน
สำหรับผู้ใหญ่: เปรียบเทียบประมาณการตอนเข้านอนกับเวลาดื่มแก้วสุดท้ายที่เร็วขึ้น
เปิดเครื่องมือ →
เครื่องฝึกเล็งเป้า
ฝึกการสะบัด การติดตาม และความแม่นยำด้วยเป้าที่ปรับได้ ดูความแม่นยำ จำนวนครั้งที่โดนต่อนาที และประวัติในเครื่องของคุณ ฟรี ไม่ต้องสมัคร
เปิดเครื่องมือ →
ตัวช่วยเริ่มงาน
ระบุสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้ เลือกก้าวถัดไปเล็ก ๆ เพียงหนึ่งก้าว และตัดสินใจว่าจะเริ่มเมื่อไรและที่ไหน คุณเพียงต้องการจุดเริ่มต้น
เปิดเครื่องมือ →
การออกกำลังกายของคุณเป็นมิตรกับสมองหรือไม่?
ตรวจสอบสัปดาห์การออกกำลังกายทั่วไปเทียบกับแนวทางแอโรบิกและความแข็งแรงของ WHO พร้อมงานวิจัยที่ซื่อตรงเกี่ยวกับการออกกำลังกายและสุขภาพสมอง
เปิดเครื่องมือ →
ตัวช่วยทำกิจวัตร
สร้างกิจวัตรของคุณเองด้วยขั้นตอนที่มีเวลา วางแผนเวลาเริ่มหรือสิ้นสุด แล้วทำตามจังหวะของคุณ ฟรี เป็นส่วนตัว และแก้ไขได้
เปิดเครื่องมือ →
ฝึกประเมินเวลา
ทายระยะเวลาของงาน จับเวลาพร้อมการหยุดพัก แล้วเปรียบเทียบคำทายกับผลลัพธ์ ดูอัตราส่วนเวลาจริงต่อคำทายแยกตามประเภทงาน
เปิดเครื่องมือ →
คุณเฉียบคมที่สุดเมื่อไหร่?
บันทึกการทดสอบเวลาตอบสนองสั้น ๆ ตลอดวัน ดูรูปแบบรายชั่วโมงและความแปรปรวนของคุณ พร้อมประวัติในเครื่องและการแจ้งเตือนปฏิทินแบบเลือกได้
เปิดเครื่องมือ →
วางแผนตามจังหวะที่คุณสังเกตเห็น
ร่างวันของคุณตามเวลาตื่นและความชอบ แล้วหาช่วงเวลางานหนักและงานเบาด้วยเส้นโค้งพลังงานแบบภาพประกอบที่แก้ไขได้
เปิดเครื่องมือ →
ทำความรู้จักความจำของคุณในวันนี้
ลองทำสามภารกิจความจำสั้น ๆ และติดตามแนวโน้มของคุณ ภาพรวมความฟิตของความจำสำหรับผู้ใหญ่ทุกวัย โดยไม่อ้างการวินิจฉัย
เปิดเครื่องมือ →
เปิดพื้นที่ให้ได้ฟัง
สำรวจว่าเสียงโทนใดที่คุณได้ยินในแต่ละหู ด้วยการตรวจการได้ยินแบบเทียบเคียงอย่างนุ่มนวลบนอุปกรณ์ของคุณเอง
เปิดเครื่องมือ →บันทึกย่อส่วนบุคคลอยู่ในอุปกรณ์ของคุณ