محتوا ره بوشو

یه کم جا واسه مغزِ روزانهٔ خوت

ابزارای کوچیک. ریتمِ خوت.

واسه درس بخوندن، خابِ خوت ره برنامه‌ریزی کردن، یه مهارت تمرین کردن یا یه نفس واسیستن جا واگیر. هرچی واسه روزِ خوت بکار بَیه، وَچین.

همه‌ش رایگان · حساب نخواد · آگهی نیه

نقشِ یادداشتا و یه برنامهٔ درس

درس

آموزگار دوگانهٔ ن‌بَک

تمرین رایگان ن‌بَک تک، دوگانه، سه‌گانه و چهارگانه. ریتم خوتا پیدا بوکون، هر نشستا نگه دار و پیشرفت خوتا ببین. بی‌ثبت‌نام، بی‌آگهی و بی‌پرداخت.

انگلیسیابزار ره وا کُن →

برنامه‌ریز مرور فاصله‌دار

دور و بر امتحانت جلسه‌های یادآوری بچین، با سقف روزانه و روزای تعطیل.

ابزار ره وا کُن →

جایِ یادآوری با صفحهٔ خالی

از حافظه یادت بیار، یادداشتای خودت ره بسنج و کمبودا ره به کارِ بعدی بدل کؤن.

ابزار ره وا کُن →

فلش‌کارتون

ته یادداشتونِ خودت فلش‌کارت رایگان بساز. جوابون ره بنویس یا نشون بَده، جاافتاده‌ها ره دوباره ببین، دسته‌کارت ره محلی ذخیره بَکون، CSV یا JSON وارد و بیرون بَکِش و چاپ بَکون.

ابزار ره وا کُن →

اشتباه‌نامه

ته درسی اشتباهونِ کوتاه یادداشت نگه دار، محلی پرسش تصویرون بچسبون، درس‌ها ره برچسب بَزَن و اصلاحیه‌ها پنهون، دوباره بکوش. رایگان، خصوصی و قابل بیرون‌کشیدن.

ابزار ره وا کُن →

کاخِ حافظه

به یه فهرست، جای آشنایی په‌لؤ زندگی بؤ. مسیر ره طی بوکون، هر دفعه یه ایستگاهِ یادموندنی.

ابزار ره وا کُن →

خط‌کشِ خواندن

متنِ خودت ره بچسبون، اندازهٔ خط، پهنای خط و فاصله ره جور بوکون، و با کلید یا لمس خطِ برجسته ره بجنبون. جای تو همین مرورگر یادش بمونه.

ابزار ره وا کُن →

تمرین‌دهنده‌ی تایپِ بی‌نگاه

درسای رایگانِ ردیفِ پایه و تمرینِ سازگارِ تایپ، با نقشه‌ی گرماییِ هر کلید، WPM و پیشینه‌ی درستی.

انگلیسیابزار ره وا کُن →

تمرین‌گرِ تندخوانی

خواندنِ تک‌واژه‌ای و تکه‌تکه ره تمرین بۊکون و بعدِ هر متن درکِ مطلب ره بسنج. سرعت و فهم ره کنار هم ببین. رایگان، با تاریخچهٔ محلی.

انگلیسیابزار ره وا کُن →

پخش‌کنندهٔ تمرین صوتی

یه بند ره تکرار کنین، سرعتش ره کم کنین و واسه حرف‌زدن یا یادآوردن جا بذارین. یه پخش‌کنندهٔ ساده واسه فایلای زبان، واژه و ضبطِ درسِ خودتون.

ابزار ره وا کُن →

نقشهٔ مفهوم با یادآوری

یه کوچیکه نقشه جه ایده‌ئون و پیوندِ برچسب‌دار بساز. قایمش بوکون، دوباره بسازش یا به زبونِ خودت توضیحش بده؛ بعد با نسخهٔ اصلیِت بسنج.

ابزار ره وا کُن →

حواس‌پرتی یادداشت‌جا

تمرکز نوبتِه یه پرت فکر ره پارک بوکن و بعد ببین. نگه‌دار، گام بعدی برنامه‌ریزی بوکن یا پاک بوکن. رایگان و خصوصی مرورگر یادداشت‌دفتر.

ابزار ره وا کُن →

وخت‌تخمین تمرین

کار وختته حدس بوکن، مکثا باهاش تایم بوگیر و بعد تخمینته نتیجه با هم بسنج. کارجور به‌حساب وخت واقعی/تخمین نسبتِته ببین.

ابزار ره وا کُن →

عددها رو به‌یادماندنی بَکون.

یه رشته عدد رو حفظ بَکون، پنهونش بَکون و بعد ببین چی یادت مونده. سرعت خوت رو انتخاب بَکون و یه روش سادهٔ صدا به تصویر رو امتحان بَکون.

ابزار ره وا کُن →

یه چهره. یه اسم. یه پیوند.

با چند چهرهٔ تصویرسازی‌شده آشنا بَبو، هر کدوم رو به یه اسم وصل بَکون و بعد یه مکث کوتاه اونا رو به‌یاد بَیار. یه جای آروم واسه تمرین به‌یادآوردن آشنایی‌ها.

ابزار ره وا کُن →

یه دسته کارت. حافظهٔ خوت.

با چندتا کارت شروع بَکون یا همهٔ دسته رو امتحان بَکون. ترتیب رو یاد بَگیر، به همون ترتیب به‌یاد بَیار و سرعتی پیدا بَکون که به دردت بخوره.

ابزار ره وا کُن →

چندتا جمع. یه شروع تازه.

یه تمرین کوتاه جمع، تفریق، ضرب و تقسیم. هر مهارت سطح خوت رو پیدا کونه. نه زنجیره‌ای هَسه که نگهش داری، نه تمرین عقب‌افتاده‌ای که جبران بَکونی.

ابزار ره وا کُن →

حسِ زمانت ره بشناس.

یه لحظه چقدَر به نظر می‌آیه؟ مدت‌های کوتاه ره حدس بزن و پس از هر دور بازخورد بگیر.

ابزار ره وا کُن →

تمرکز

تمرکز نشستِ برنامه‌ریز

تمرین بخشان و استراحتان ره همون وقتی که داری جا بَده.

ابزار ره وا کُن →

نمایش‌گر داده‌های خواب و تمرکز

خروجی‌های CSV ره وا بوکون، دو اندازه‌گیری ره بر پایهٔ تاریخ کنار هم بچین و الگوی هفتگی ره بگرد. فاصله‌ها ره همون‌قدر روشن ببین که مشاهده‌ها ره.

ابزار ره وا کُن →

شروع‌گر کار

بگو چی جلوت ره بگیره، یه گام کوچیک بعدی انتخاب بوکون و تصمیم بگیر کِی و کجا شروع بوکونی. فقط یه جا واسهٔ شروع لازم داری.

ابزار ره وا کُن →

حواس‌پرتی یادداشت‌جا

تمرکز نوبتِه یه پرت فکر ره پارک بوکن و بعد ببین. نگه‌دار، گام بعدی برنامه‌ریزی بوکن یا پاک بوکن. رایگان و خصوصی مرورگر یادداشت‌دفتر.

ابزار ره وا کُن →

جا ره وَر کارِی بدار که جا خواد.

تؤ هَفته دَله جَلسه، راه و اداری‌کار ره جا بَنداز. بی‌وَختِ کارِه بَنگِر و متمرکز کار کؤنِ واقعی‌بوئه وَختِ حساب ره، اِستراحتِ جا دَرا.

ابزار ره وا کُن →

تؤ تقویم، نَفَس کِشیدن جا خواد.

هَفته‌یه جَلسه‌بار و جَلسه‌ئون میونِ جا خالی بَنگِر. 60 و 90 دقیقه‌ای فرصت ره پَلّه‌پَلّه کؤن و جاواساتر تقویم ره آزمایش بکون.

ابزار ره وا کُن →

یه گامِ ریز. یه همراهِ آروم.

لازم نیه همه‌چی ره تموم بکنی. یه شروعِ کوچیک انتخاب بکو و چند دقیقه باهاش آروم بگذرون.

ابزار ره وا کُن →

یه‌کم صدا، یه‌کم جا.

شِما رایگان تمرکز صدا پخش‌کن. یه صدا انتخاب بکن، زمان‌سنج تنظیم بکن و کاری که دَیی انجام بدی ره شروع بکن.

ابزار ره وا کُن →

پس‌زمینه صدا شِما ره تمرکز کمک کونه؟

سکوت، صورتی نویز و آرومِ بی‌کلامِ موسیقی‌وار فضا ره همون کوتاهِ توجه کار سر مقایسه بکن. امروز چی شِما ره بهتر بوره پیدا بکن.

ابزار ره وا کُن →

خاب

امتحان هفته خوابِ برنامه‌ریز

امتحان و کلاس‌ئون دور خواب ره نگه دار، بعد درسِ جا مانده ره ببین.

ابزار ره وا کُن →

برنامه‌ریزِ کمبودِ خؤب و انرژی

هفت شب ره با هدفت مقایسه کؤن و برنامهٔ تدریجیِ خؤب بچین.

ابزار ره وا کُن →

برنامه‌ریز خوابِ کارِ شیفتی

⁦1–4⁩ هفته شیفت ره به یه برنامهٔ به‌دردبخور واسه خواب، چرت، نور و کافئین تبدیل کانه. رایگان، خصوصی، چاپ‌کردنی، با خروجی تقویم.

ابزار ره وا کُن →

برنامه‌ریزِ خستگیِ سفر

شمه شهرون، پرواز ساعتون و عادی خواب ره کار بۊ، سفر پیله خواب و مقصد جه نور ره برنامه‌ریزی بوکون. رایگان، خصوصی و چاپ‌کردنی.

ابزار ره وا کُن →

نمایش‌گر داده‌های خواب و تمرکز

خروجی‌های CSV ره وا بوکون، دو اندازه‌گیری ره بر پایهٔ تاریخ کنار هم بچین و الگوی هفتگی ره بگرد. فاصله‌ها ره همون‌قدر روشن ببین که مشاهده‌ها ره.

ابزار ره وا کُن →

خاب‌نامه

شب، دوپاره خاب و چرت‌وخواب واسه قابل‌ویرایش خاب‌نامه. تو رختخواب موندن وختته تخمینی خاب با هم بسنج و CSV ره خروجی بوگیر تا حرفه‌ای کس‌ره نشون بدی.

ابزار ره وا کُن →

روزتموم برگه

پنج دقیقه وُچین کارا ره بنویس، فردا سه‌تای مهم ره انتخاب بوکن و برگه‌ته چاپ یا ذخیره بوکن. رایگان، خصوصی و آسون ویرایش‌پذیر.

ابزار ره وا کُن →

یه دورِ دیگه؛ هنوز واسه خواب جا هسته.

شبِ بازی ره با ساعتِ بیدارشدنت جور بوکون. فرصتِ خوابت، زمانِ آروم‌شدن و یه برآوردِ کلی از کافئینی که وقتِ خواب تو تنت می‌مونه ببین.

ابزار ره وا کُن →

آرومی

موزیک

مغزِ هرروزه

آموزگار دوگانهٔ ن‌بَک

تمرین رایگان ن‌بَک تک، دوگانه، سه‌گانه و چهارگانه. ریتم خوتا پیدا بوکون، هر نشستا نگه دار و پیشرفت خوتا ببین. بی‌ثبت‌نام، بی‌آگهی و بی‌پرداخت.

انگلیسیابزار ره وا کُن →

خواب پیش کافئین

بزرگسالانِ ویشتا: خواب وقت تخمینان و زودترِ آخری نوشیدنی ره مقایسه بَکون.

ابزار ره وا کُن →

تمرین‌دهنده‌ی نشونه‌گیری

با هدفای تنظیم‌پذیر، حرکتای تند، دنبال‌کردن و دقیق‌کاری تمرین بوکون. درستی، برخورد در دقیقه و پیشینه‌ی محلیِ خوت ره ببین. رایگانه و نام‌نویسی نخواد.

ابزار ره وا کُن →

شروع‌گر کار

بگو چی جلوت ره بگیره، یه گام کوچیک بعدی انتخاب بوکون و تصمیم بگیر کِی و کجا شروع بوکونی. فقط یه جا واسهٔ شروع لازم داری.

ابزار ره وا کُن →

ورزشِ تو مغز ره یاری دَنه؟

یه هفتهٔ معمولیِ ورزش ره با راهنمایی‌های هوازی و قدرتیِ WHO بسنج، همراه با پژوهشِ راستگو دربارهٔ ورزش و سلامت مغز.

ابزار ره وا کُن →

روتین‌چین

خودتِ روتین زمان‌دار گامون جه بساز. شروع یا تموم‌شدن وخت ره برنامه‌ریزی بوکون، بعد شمه آهنگ ره گام‌به‌گام پیش برو. رایگان، خصوصی و قابل‌ویرایش.

ابزار ره وا کُن →

وخت‌تخمین تمرین

کار وختته حدس بوکن، مکثا باهاش تایم بوگیر و بعد تخمینته نتیجه با هم بسنج. کارجور به‌حساب وخت واقعی/تخمین نسبتِته ببین.

ابزار ره وا کُن →

کِی از همه هشیارتر هِستی؟

تو ساعتای گوناگونِ روز چند دور واکنشِ زود ثبت بوکون. الگوی ساعتیِ خودت و بالا‌وپایین‌شدنش ره ببین؛ با سابقهٔ همین‌جا و یادآوریِ اختیاریِ تقویم.

ابزار ره وا کُن →

اَمی حس‌کَرده ریتم سره برنامه بریز.

خوابِ پا شدن ساعت و اَمی پسند دور و وَر روز ره طرح بَکون. قابل‌ویرایش و نمونه‌ای انرژی منحنی سره، سخت‌کار و آسون‌تر کار جا پیدا بَکون.

ابزار ره وا کُن →

حافظهٔ خؤته، همون‌جوری که امروز هسته، بشناس.

سه کارِ کوتاهِ حافظه ره امتحان بکن و روندِ خؤته دنبال بکن. یه نگاهِ گذرا به حافظهٔ بزرگسالای هر سن، بی‌هیچ ادعای تشخیصی.

ابزار ره وا کُن →

گوش دَیی گوش‌دادن ره جا وا بکن.

شِما دستگاه خودی، آروم و نسبی گوش‌دادن وارسی ره انجام بده تا ببینی هر گوش تو چه تُن‌هایی ره وِشنوئه.

ابزار ره وا کُن →