Odrobina przestrzeni dla Twojego codziennego umysłu
Małe narzędzia. Twoje własne tempo.
Zrób miejsce na naukę, zaplanuj sen, przećwicz umiejętność albo zatrzymaj się na oddech. Wybierz coś przydatnego na dzień, który masz.
Całkowicie bezpłatnie · Bez konta · Bez reklam
Nauka
Trener dual n-back
Ćwicz n-back z jednym, dwoma, trzema lub czterema strumieniami. Własne tempo, zapis sesji i wykresy. Bez rejestracji, reklam i opłat.
Otwórz narzędzie →Planer powtórek z odstępami
Zaplanuj sesje przypominania wokół egzaminu, z dziennymi limitami i dniami wolnymi.
Otwórz narzędzie →
Przestrzeń do przywoływania na czystej kartce
Przypomnij sobie z pamięci, sprawdź własne notatki i zamień luki w kolejne zadanie.
Otwórz narzędzie →
Fiszki
Darmowe fiszki z własnych notatek. Wpisuj lub odkrywaj odpowiedzi, wracaj do błędów, zapisuj talie lokalnie, importuj i eksportuj CSV lub JSON, drukuj.
Otwórz narzędzie →
Zeszyt błędów
Zapisuj krótkie notatki o własnych błędach, dodawaj lokalne obrazy pytań, oznaczaj przedmioty i powtarzaj z ukrytymi poprawkami. Bezpłatnie i z eksportem.
Otwórz narzędzie →
Pałac pamięci
Mapuj znane miejsca, dodawaj przystanki z faktami i obrazami, a potem przejdź trasę z pamięci. Bezpłatnie, w przeglądarce, z kopią JSON i drukiem.
Otwórz narzędzie →
Linijka do czytania
Wklej własny tekst, dostosuj czcionkę, szerokość i odstępy, a podświetloną linię przesuwaj klawiszami lub dotykiem. Miejsce zapisuje się w przeglądarce.
Otwórz narzędzie →
Trener bezwzrokowego pisania
Bezpłatne lekcje rzędu domowego i adaptacyjne ćwiczenia pisania, z mapą klawiszy, WPM i historią dokładności. Zapisuj i eksportuj postępy lokalnie.
Otwórz narzędzie →
Trener szybkiego czytania
Ćwicz czytanie słów i fragmentów z kontrolą zrozumienia po każdym tekście. Zobacz tempo i zrozumienie razem. Bezpłatnie, z historią lokalną.
Otwórz narzędzie →
Odtwarzacz do ćwiczeń audio
Zapętlaj fragment, zwalniaj tempo i zostawiaj czas na mówienie lub przypominanie. Prosty odtwarzacz własnych nagrań językowych, słówek i wykładów.
Otwórz narzędzie →
Mapa pojęć z przypominaniem
Zbuduj małą mapę pomysłów i opisanych połączeń. Ukryj ją, odtwórz lub wyjaśnij własnymi słowami, a potem porównaj z pierwowzorem.
Otwórz narzędzie →
Notatnik rozproszeń
Odłóż zbłąkaną myśl podczas bloku skupienia, a potem do niej wróć. Zachowaj ją, zaplanuj następny krok lub usuń. Darmowy, prywatny notatnik w przeglądarce.
Otwórz narzędzie →
Trening szacowania czasu
Oszacuj czas zadania, zmierz je z pauzami i porównaj szacunek z wynikiem. Zobacz stosunek rzeczywistego czasu do szacowanego według typu zadania.
Otwórz narzędzie →
Spraw, by liczby były pamiętne.
Zapamiętaj ciąg cyfr, ukryj go, a potem sprawdź, co zostało. Wybierz tempo i poznaj prostą technikę dźwięk-obraz.
Otwórz narzędzie →
Twarz. Imię. Połączenie.
Poznaj kilka ilustrowanych twarzy, połącz każdą z imieniem i przypomnij je po krótkiej przerwie. Spokojna przestrzeń do ćwiczenia zapamiętywania.
Otwórz narzędzie →
Jedna talia. Twoja własna pamięć.
Zacznij od kilku kart albo zmierz się z całą talią. Poznaj sekwencję, odtwórz ją po kolei i znajdź tempo, które ci odpowiada.
Otwórz narzędzie →
Kilka działań. Świeży start.
Krótki zestaw dodawania, odejmowania, mnożenia i dzielenia. Każda umiejętność sama znajduje swój poziom. Bez serii do utrzymania i bez zaległości.
Otwórz narzędzie →
Poznaj swoje poczucie czasu.
Ćwicz szacowanie czasu trwania, sprawdzaj informacje zwrotne po każdej rundzie i śledź swoje postępy lokalnie. Bezpłatnie, bez twierdzeń diagnostycznych.
Otwórz narzędzie →Koncentracja
Planer sesji skupienia
Dopasuj bloki ćwiczeń i przerwy do czasu, który naprawdę masz.
Otwórz narzędzie →
Przeglądarka danych o snie i koncentracji
Otwórz eksporty CSV, zestaw dwa pomiary według daty i poznaj wzorce tygodniowe. Zobacz luki równie wyraźnie jak obserwacje.
Otwórz narzędzie →
Pomocnik zadania
Nazwij to, co Cię blokuje, wybierz jeden mały następny krok i zdecyduj, kiedy i gdzie zacząć. Potrzebujesz tylko punktu wyjścia.
Otwórz narzędzie →Notatnik rozproszeń
Odłóż zbłąkaną myśl podczas bloku skupienia, a potem do niej wróć. Zachowaj ją, zaplanuj następny krok lub usuń. Darmowy, prywatny notatnik w przeglądarce.
Otwórz narzędzie →
Zrób miejsce na pracę, która potrzebuje przestrzeni.
Rozplanuj spotkania, dojazdy i obowiązki w swoim tygodniu. Znajdź nieprzerwane bloki i realny budżet czasu na pracę w skupieniu, z miejscem na przerwy.
Otwórz narzędzie →
Twój kalendarz potrzebuje oddechu.
Zobacz tygodniowe obciążenie spotkaniami i wolne bloki między nimi. Porównaj możliwości 60 i 90 minut i wypróbuj bardziej przestronny kalendarz.
Otwórz narzędzie →
Jeden mały krok. Trochę towarzystwa.
Zapisz jeden mały krok, włącz krótki timer i pracuj obok spokojnego towarzysza wizualnego. Prywatnie, bezpłatnie, bez funkcji społecznościowych.
Otwórz narzędzie →
Trochę dźwięku. Trochę przestrzeni.
Twój darmowy odtwarzacz dźwięków do koncentracji. Wybierz dźwięk, ustaw minutnik i zajmij się tym, na czym Ci zależy.
Otwórz narzędzie →
Czy dźwięk w tle pomaga TWOJEJ koncentracji?
Porównaj ciszę, szum różowy i spokojne tło instrumentalne podczas tego samego krótkiego zadania na uwagę. Sprawdź, co dziś u Ciebie działa.
Otwórz narzędzie →Sen
Planer snu w tygodniu egzaminów
Chroń sen wokół egzaminów i zajęć, a potem zobacz, ile czasu zostaje na naukę.
Otwórz narzędzie →
Planer długu snu i energii
Porównaj siedem nocy z własnym celem i ułóż stopniowy plan snu.
Otwórz narzędzie →
Planer snu przy pracy zmianowej
Zamień 1–4 tygodnie zmian w praktyczny plan snu, drzemek, światła i kofeiny. Darmowy, prywatny, do wydruku, z eksportem do kalendarza.
Otwórz narzędzie →
Planer jet lagu
Zaplanuj sen przed podróżą i światło u celu, korzystając ze swoich miast, godzin lotu i zwykłego snu. Darmowy, prywatny, do wydruku.
Otwórz narzędzie →Przeglądarka danych o snie i koncentracji
Otwórz eksporty CSV, zestaw dwa pomiary według daty i poznaj wzorce tygodniowe. Zobacz luki równie wyraźnie jak obserwacje.
Otwórz narzędzie →
Dziennik snu
Edytowalny dziennik snu: noce, sen dzielony i drzemki. Porównaj czas w łóżku z szacowanym snem, a potem wyeksportuj CSV dla specjalisty.
Otwórz narzędzie →
Karta zamknięcia dnia
Poświęć pięć minut na spisanie niedokończonych zadań, wybierz trzy najważniejsze na jutro i wydrukuj lub zapisz kartę. Darmowe, prywatne i łatwe do edycji.
Otwórz narzędzie →
Jeszcze jedna runda. Wciąż miejsce na sen.
Zaplanuj wieczór z grami wokół godziny pobudki. Zobacz szansę na sen, okno wyciszenia i orientacyjne oszacowanie kofeiny w organizmie o porze snu.
Otwórz narzędzie →Spokój
Metronom oddechowy
Bezpłatny metronom oddechowy: cykliczne westchnienia, oddychanie kwadratowe i wolny oddech. Łagodne wskazówki, bez rejestracji.
Otwórz narzędzie →
Minutnik medytacji
Bezpłatny minutnik medytacji z delikatnymi dzwonkami, interwałami, tekstowymi wskazówkami i prywatnym dziennikiem sesji.
Otwórz narzędzie →
Czy to działa w Twoim przypadku?
Wypróbuj bezpłatny dwutygodniowy eksperyment oddechowy lub medytacyjny: pomiary przed i po, lokalny dziennik dnia i eksport CSV.
Otwórz narzędzie →Muzyka
Odtwarzacz do ćwiczeń audio
Zapętlaj fragment, zwalniaj tempo i zostawiaj czas na mówienie lub przypominanie. Prosty odtwarzacz własnych nagrań językowych, słówek i wykładów.
Otwórz narzędzie →
Znajdź swój rytm. Potem go utrzymaj.
Wystukuj rytm do wygenerowanych uderzeń w trzech tempach, potem kontynuuj w ciszy. Zobacz dokładność i regularność po wyrównaniu dźwięku.
Otwórz narzędzie →
Naucz się słyszeć przestrzeń między dźwiękami.
Ćwicz rozpoznawanie interwałów od unisono do oktawy na generowanych dźwiękach; trudność dostosowuje się, a postępy są zapisane na tym urządzeniu.
Otwórz narzędzie →Trochę dźwięku. Trochę przestrzeni.
Twój darmowy odtwarzacz dźwięków do koncentracji. Wybierz dźwięk, ustaw minutnik i zajmij się tym, na czym Ci zależy.
Otwórz narzędzie →Codzienny umysł
Trener dual n-back
Ćwicz n-back z jednym, dwoma, trzema lub czterema strumieniami. Własne tempo, zapis sesji i wykresy. Bez rejestracji, reklam i opłat.
Otwórz narzędzie →
Kofeina przed snem
Dla dorosłych: porównaj szacunki na porę snu i wcześniejszy ostatni napój.
Otwórz narzędzie →
Trener celowania
Ćwicz szybkie przeskoki, śledzenie i precyzję na regulowanych celach. Zobacz dokładność, trafienia na minutę i lokalną historię. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Otwórz narzędzie →Pomocnik zadania
Nazwij to, co Cię blokuje, wybierz jeden mały następny krok i zdecyduj, kiedy i gdzie zacząć. Potrzebujesz tylko punktu wyjścia.
Otwórz narzędzie →
Czy Twój ruch sprzyja mózgowi?
Sprawdź typowy tydzień ćwiczeń względem zaleceń aerobowych i siłowych WHO, z rzetelnymi badaniami nad ruchem i zdrowiem mózgu.
Otwórz narzędzie →
Przebieg rutyny
Zbuduj własną rutynę z kroków z czasem. Zaplanuj start lub koniec i przechodź przez nią we własnym tempie. Darmowe, prywatne i edytowalne.
Otwórz narzędzie →Trening szacowania czasu
Oszacuj czas zadania, zmierz je z pauzami i porównaj szacunek z wynikiem. Zobacz stosunek rzeczywistego czasu do szacowanego według typu zadania.
Otwórz narzędzie →
Kiedy jesteś w najlepszej formie?
Zapisuj krótkie rundy reakcji w ciągu dnia. Zobacz swój wzorzec godzinowy i jego zmienność, z lokalną historią i opcjonalnymi przypomnieniami w kalendarzu.
Otwórz narzędzie →
Planuj zgodnie z rytmem, który zauważasz.
Naszkicuj dzień wokół godziny pobudki i swoich preferencji. Zaplanuj trudną i lżejszą pracę dzięki edytowalnej, poglądowej krzywej energii.
Otwórz narzędzie →
Poznaj swoją pamięć taką, jaka jest dziś.
Wypróbuj trzy krótkie zadania pamięciowe i śledź własny trend. Migawka sprawności pamięci dla dorosłych w każdym wieku, bez diagnoz.
Otwórz narzędzie →
Zrób miejsce na słuchanie.
Sprawdź, które tony słyszysz w każdym uchu, dzięki delikatnej, względnej kontroli słuchu na własnym urządzeniu.
Otwórz narzędzie →Osobiste notatki pozostają na Twoim urządzeniu.