Przejdź do treści
← Wszystkie narzędzia

MAŁA PRAKTYKA NA DZIŚ

Twarz. Imię. Połączenie.

Poznaj kilka ilustrowanych twarzy, połącz każdą z imieniem i przypomnij je po krótkiej przerwie. Spokojna przestrzeń do ćwiczenia zapamiętywania.

Przejdź do testu
Zawsze bezpłatneBez konta · Bez reklam
Trzy przyjazne ilustrowane portrety połączone z pustymi kartami imion.
Zostaje na tym urządzeniu
Otwieranie lokalnych ćwiczeń…
Umiejętność, którą możesz ćwiczyć.

Co mówią badania

Powiedz imię sobie, zauważ charakterystyczny rysunek i stwórz osobiste skojarzenie. W czasie przerwy rozejrzyj się po pokoju. To fikcyjne ilustracje i wymyślone pary, nigdy zdjęcia prawdziwych osób.

Dresler i współpracownicy (2017) odkryli, że sześć tygodni treningu metody loci poprawiło przypominanie badanych list słów. Badanie to nie testowało tego trenera ani nie wykazało wzrostu IQ czy ogólnej pamięci.

Przegląd Simonsa i współpracowników (2016) wykazał znacznie silniejsze dowody na poprawę w ćwiczonych zadaniach niż na szeroki transfer. Te narzędzia to ćwiczenia, a nie testy diagnostyczne ani porady medyczne.

Ilustracja krótkiej trasy łączącej kilka zapamiętanych obiektów.

Kilka przydatnych odpowiedzi

Czy wszystko jest darmowe?

Tak. Każdy poziom, lista obrazów, historia i kopie zapasowe są darmowe, bez rejestracji i reklam.

Gdzie zapisywane są moje postępy?

Lokalna kopia pozostaje w tej przeglądarce. Podsumowanie ocenionej sesji można zapisać na koncie Helibrain i wyświetlać na dowolnym urządzeniu. Osobiste notatki mnemoniczne i błędne wpisane odpowiedzi pozostają na Twoim urządzeniu. Wyeksportuj kopię zapasową, aby zachować te lokalne szczegóły.

Czy poprawi to moje IQ lub ogólną pamięć?

Nie twierdzimy tego. Lepsze wyniki tutaj mówią głównie o tej ćwiczonej umiejętności w tych konkretnych ustawieniach.

Czy to prawdziwi ludzie?

Nie. Każda twarz to oryginalna ilustracja wektorowa. Imiona to fikcyjne pary; trener nie identyfikuje ani nie analizuje prawdziwych osób.

Źródła i dalsza lektura

  1. Dresler i in. (2017). Trening mnemoniczny przekształca sieci mózgowe wspierające wybitną pamięć. Neuron.
  2. Simons i in. (2016). Czy programy „treningu mózgu” działają? Psychological Science in the Public Interest.