Przejdź do treści
← Wszystkie narzędzia

MAŁA PRAKTYKA NA DZIŚ

Jedna talia. Twoja własna pamięć.

Zacznij od kilku kart albo zmierz się z całą talią. Poznaj sekwencję, odtwórz ją po kolei i znajdź tempo, które ci odpowiada.

Przejdź do testu
Zawsze bezpłatneBez konta · Bez reklam
Delikatnie rozłożone oryginalne rysowane karty do gry na łukowatej ścieżce.
Zostaje na tym urządzeniu
Otwieranie lokalnych ćwiczeń…
Umiejętność, którą możesz ćwiczyć.

Co mówią badania

Nadaj każdej karcie znany obraz albo umieść ją na wyobrażonej trasie. Utrzymuj trasę spójną i najpierw ćwicz małą część talii. Karty są rysowane tutaj, bez pobieranych grafik talii.

Dresler i współpracownicy (2017) odkryli, że sześć tygodni treningu metody loci poprawiło przypominanie badanych list słów. Badanie to nie testowało tego trenera ani nie wykazało wzrostu IQ czy ogólnej pamięci.

Przegląd Simonsa i współpracowników (2016) wykazał znacznie silniejsze dowody na poprawę w ćwiczonych zadaniach niż na szeroki transfer. Te narzędzia to ćwiczenia, a nie testy diagnostyczne ani porady medyczne.

Ilustracja krótkiej trasy łączącej kilka zapamiętanych obiektów.

Kilka przydatnych odpowiedzi

Czy wszystko jest darmowe?

Tak. Każdy poziom, lista obrazów, historia i kopie zapasowe są darmowe, bez rejestracji i reklam.

Gdzie zapisywane są moje postępy?

Lokalna kopia pozostaje w tej przeglądarce. Podsumowanie ocenionej sesji można zapisać na koncie Helibrain i wyświetlać na dowolnym urządzeniu. Osobiste notatki mnemoniczne i błędne wpisane odpowiedzi pozostają na Twoim urządzeniu. Wyeksportuj kopię zapasową, aby zachować te lokalne szczegóły.

Czy poprawi to moje IQ lub ogólną pamięć?

Nie twierdzimy tego. Lepsze wyniki tutaj mówią głównie o tej ćwiczonej umiejętności w tych konkretnych ustawieniach.

Jak oceniane są karty?

Karta liczy się tylko wtedy, gdy zarówno jej wartość, jak i kolor pasują do pokazanej karty na tej samej pozycji. Pominięte pozycje liczą się jako błędy.

Źródła i dalsza lektura

  1. Dresler i in. (2017). Trening mnemoniczny przekształca sieci mózgowe wspierające wybitną pamięć. Neuron.
  2. Simons i in. (2016). Czy programy „treningu mózgu” działają? Psychological Science in the Public Interest.