Kundalik miyangiz uchun ozgina boʻsh joy
Kichik vositalar. Oʻz surʼatingizda.
Oʻqishga joy yaratib, uyquni rejalashtiring, koʻnikma mashq qiling yoki nafas olish uchun toʻxtang. Bugungi kuningizga foydali boʻlgan narsani tanlang.
Toʻliq bepul · Akkauntsiz · Reklamasiz
Oʻqish
Ikki oqimli n-back mashqi
Bir, ikki, uch yoki toʻrt oqimli n-back mashqi. Oʻz tezligingizni tanlang, har seansni saqlang va rivojlanishni kuzating. Roʻyxatdan oʻtish, reklama yoki toʻlovsiz.
Vositani ochish →Intervalli takrorlash rejalashtiruvchisi
Imtihoningiz atrofida eslab qolish mashgʻulotlarini rejalashtiring, kunlik chegaralar va dam olish kunlari bilan.
Vositani ochish →
Boʻsh varaqda eslash maydoni
Xotiradan eslang, oʻz yozuvlaringizni tekshiring va boʻshliqlarni keyingi vazifaga aylantiring.
Vositani ochish →
Fleshkartalar
Oʻz yozuvlaridan bepul fleshkartalar yarating. Javobni yozing yoki oching, xatolarga qayting, toʻplamlarni saqlang, CSV/JSON eksport qiling, chop eting.
Vositani ochish →
Xatolar daftari
Oʻz xatolaringizga qisqa izohlar yozing, rasm biriktiring, mavzular boʻyicha belgilang va tuzatishni yashirib qayta urining. Bepul va eksport qilinadi.
Vositani ochish →
Xotira saroyi
Tanish joylarni xaritalang, faktlar va yorqin tasvirlar bilan bekat qo‘shing, so‘ng eslash rejimida marshrutni yuring. Bepul, brauzerda, JSON zaxira bilan.
Vositani ochish →
O‘qish chizg‘ichi
Matningizni joylang, shrift, satr kengligi va oralig‘ini sozlang, ajratilgan satrni tugmalar yoki bosish bilan suring. O‘rningiz shu brauzerda saqlanadi.
Vositani ochish →
Klaviaturaga qaramasdan yozish mashqi
Asosiy qator bo‘yicha bepul darslar va moslashuvchan yozish mashqi. Tugma xaritasi, WPM va aniqlik tarixi. Natijalarni qurilmada saqlang, eksport qiling.
Vositani ochish →
Tez oʻqish treneri
Bir soʻzli va boʻlakli oʻqishni mashq qiling, har matndan keyin tushunishni tekshiring. Tezlik va tushunishni birga koʻring. Bepul, mahalliy tarix bilan.
Vositani ochish →
Audio mashq pleyeri
Parchani takrorlang, sekinlashtiring va gapirish yoki eslash uchun joy qoldiring. Oʻz tilingiz, lugʻat va maʼruza yozuvlari uchun oddiy pleyer.
Vositani ochish →
Eslab qolish bilan tushuncha xaritasi
Gʻoyalar va nomlangan bogʻlanishlardan kichik xarita tuzing. Uni yashiring, qayta tuzing yoki oʻz soʻzingiz bilan tushuntirib, asl nusxa bilan taqqoslang.
Vositani ochish →
Chalgʻituvchi fikr daftari
Diqqat blokida adashgan fikrni qoʻyib turing, keyin koʻrib chiqing. Saqlang, keyingi qadamni rejalashtiring yoki oʻchiring. Bepul, maxfiy brauzer daftari.
Vositani ochish →
Vaqt baholash mashqi
Vazifa davomiyligini taxmin qiling, tanaffuslar bilan oʻlchab, natija bilan solishtiring. Vazifa turi boʻyicha joriy haqiqiy/taxminiy nisbatni koʻring.
Vositani ochish →
Raqamlarni esda qoladigan qiling.
Raqamlarni yodlang, yashiring, soʻng nimalar esda qolganini koʻring. Oʻz surʼatingizda tovushni tasvirga aylantirishning oddiy usulini sinab koʻring.
Vositani ochish →
Yuz. Ism. Bogʻlanish.
Bir nechta rasmli yuz bilan tanishing, har birini ism bilan bogʻlang va qisqa pauzadan soʻng ularni eslang. Tanishuvlarni eslab qolish uchun sokin joy.
Vositani ochish →
Bitta dasta. Oʻz xotirangiz.
Bir hovuch karta bilan boshlang yoki toʻliq dastani oling. Ketma-ketlikni oʻrganing, tartib bilan eslang va sizga mos surʼatni toping.
Vositani ochish →
Bir nechta misol. Yangi boshlanish.
Qoʻshish, ayirish, koʻpaytirish va boʻlishdan iborat qisqa toʻplam. Har bir koʻnikma oʻz darajasini topadi. Saqlash uchun seriya yoʻq, quvib yetish yoʻq.
Vositani ochish →
Vaqt hissingiz bilan tanishing.
Davomiylikni taxmin qilishni mashq qiling, har turdan soʻng javob oling va vaqt natijalaringizni shu qurilmada kuzating. Bepul, diagnostik daʼvolarsiz.
Vositani ochish →Diqqat
Diqqat seansi rejalashtiruvchisi
Amaliyot bloklari va tanaffuslarni haqiqatda mavjud vaqtingizga sig‘diring.
Vositani ochish →
Uyqu va diqqat maʼlumotlarini koʻrish vositasi
CSV fayllaringizni oching, ikki koʻrsatkichni sana boʻyicha tenglashtiring va haftalik qonuniyatlarni oʻrganing. Boʻshliqlar ham kuzatuvlar kabi aniq koʻrinsin.
Vositani ochish →
Vazifa uchun boshlangʻich
Sizni toʻxtatib turgan narsani ayting, bitta kichik keyingi qadamni tanlang va qachon hamda qayerda boshlashni hal qiling. Sizga faqat boshlash uchun joy kerak.
Vositani ochish →Chalgʻituvchi fikr daftari
Diqqat blokida adashgan fikrni qoʻyib turing, keyin koʻrib chiqing. Saqlang, keyingi qadamni rejalashtiring yoki oʻchiring. Bepul, maxfiy brauzer daftari.
Vositani ochish →
Joy talab qiladigan ishlarga joy ajrating.
Haftangizda uchrashuvlar, yoʻl va maʼmuriy ishlarni xaritalang. Tanaffuslarga joy qoldirib, diqqatli ish uchun uzluksiz bloklar va vaqt byudjetini toping.
Vositani ochish →
Taqvimingizga nafas olish uchun joy kerak.
Haftalik uchrashuv yuklamasini va uchrashuvlar orasidagi boʻsh bloklarni koʻring. 60 va 90 daqiqalik imkoniyatlarni solishtirib, kengroq taqvimni sinang.
Vositani ochish →
Bitta kichik qadam. Ozgina hamrohlik.
Bitta kichik qadamni yozing, qisqa fokus taymerini boshlang va xotirjam vizual hamroh yonida ishlang. Maxfiy, bepul va ijtimoiy funksiyalarsiz.
Vositani ochish →
Biroz ovoz. Biroz xotirjamlik.
Bepul diqqat ovozlari pleeri. Ovoz tanlang, taymer oʻrnating va qilmoqchi boʻlgan ishingizga shoʻngʻing.
Vositani ochish →
Fon ovozi diqqatingizga yordam beradimi?
Bir xil qisqa diqqat vazifasida jimlik, pushti shovqin va xotirjam instrumental ambientni solishtiring. Bugun sizga nima yordam berishini bilib oling.
Vositani ochish →Uyqu
Imtihon haftasi uyqu rejalashtiruvchisi
Imtihon va darslar atrofida uyquni himoya qiling, so‘ng o‘qishga qolgan vaqtni ko‘ring.
Vositani ochish →
Uyqu qarzi va energiya rejalashtiruvchisi
Yetti kechani maqsadingiz bilan solishtiring va bosqichma-bosqich uyqu rejasini tuzing.
Vositani ochish →
Smenali ishda uyqu rejalashtiruvchisi
1–4 haftalik smenalarni amaliy uyqu, qisqa uyqu, yorugʻlik va kofein rejasiga aylantiring. Bepul, maxfiy, chop etiladigan, kalendarga eksport qilinadigan.
Vositani ochish →
Jet lag rejalashtiruvchisi
Shaharlar, parvoz vaqtlari va odatiy uyqungiz asosida sayohatdan oldin uyquni, manzilda yorugʻlikni rejalang. Bepul, maxfiy va chop etiladigan.
Vositani ochish →Uyqu va diqqat maʼlumotlarini koʻrish vositasi
CSV fayllaringizni oching, ikki koʻrsatkichni sana boʻyicha tenglashtiring va haftalik qonuniyatlarni oʻrganing. Boʻshliqlar ham kuzatuvlar kabi aniq koʻrinsin.
Vositani ochish →
Uyqu kundaligi
Tunlar, boʻlingan uyqu va kunduzgi uyqu uchun tahrirlanadigan kundalik. Yotoqdagi vaqtni taxminiy uyqu bilan solishtiring, keyin CSV eksport qiling.
Vositani ochish →
Kun yakuni varagʻi
Tugallanmagan ishlarni yozib, ertangi uchta ustuvor ishni tanlang, varaqni chop eting yoki saqlang. Bepul, maxfiy va oson tahrirlanadi.
Vositani ochish →
Yana bir raund. Uyquga hali joy bor.
Uygʻonish vaqtingizga mos oʻyin kechasini rejalashtiring. Uyqu imkoniyati, tinchlanish oynasi va yotishda qolgan kofein taxminini koʻring.
Vositani ochish →Xotirjamlik
Nafas olish ritmi
Tsiklik xoʻrsinish, kvadrat nafas va sekin nafas olish uchun bepul nafas mashqi. Yumshoq ixtiyoriy ishoralar, roʻyxatdan oʻtish yoʻq.
Vositani ochish →
Meditatsiya taymeri
Muloyim qoʻngʻiroqlar, interval jiringlashlari, yozma yoʻl-yoʻriq va shaxsiy, tahrirlanadigan mashgʻulot jurnali bilan bepul meditatsiya taymeri.
Vositani ochish →
Bu sizga yordam beradimi?
Oldin va keyin oʻlchovlar, mahalliy kunlik jurnal va CSV eksporti bilan bepul ikki haftalik nafas yoki meditatsiya tajribasini sinab koʻring.
Vositani ochish →Musiqa
Audio mashq pleyeri
Parchani takrorlang, sekinlashtiring va gapirish yoki eslash uchun joy qoldiring. Oʻz tilingiz, lugʻat va maʼruza yozuvlari uchun oddiy pleyer.
Vositani ochish →
Ritmingizni toping. Soʻng uni saqlang.
Uch tempada yaratilgan zarbalarga bosing, soʻng sukunatda bosishda davom eting. Audio moslashtirishdan soʻng aniqlik va barqarorlikni koʻring.
Vositani ochish →
Notalar orasidagi boʻshliqni eshitishni oʻrganing.
Unisondan oktavagacha intervallarni yaratilgan ohanglar bilan tanishishni mashq qiling, moslashuvchan qiyinlik va shu qurilmada saqlangan natijalar.
Vositani ochish →Biroz ovoz. Biroz xotirjamlik.
Bepul diqqat ovozlari pleeri. Ovoz tanlang, taymer oʻrnating va qilmoqchi boʻlgan ishingizga shoʻngʻing.
Vositani ochish →Kundalik miya
Ikki oqimli n-back mashqi
Bir, ikki, uch yoki toʻrt oqimli n-back mashqi. Oʻz tezligingizni tanlang, har seansni saqlang va rivojlanishni kuzating. Roʻyxatdan oʻtish, reklama yoki toʻlovsiz.
Vositani ochish →
Yotishdan oldin kofein
Kattalar uchun: yotish vaqtidagi taxminlarni va ertaroq ichilgan oxirgi ichimlikni solishtiring.
Vositani ochish →
Nishonga olish mashqi
Sozlanadigan nishonlar bilan tez surish, kuzatish va aniqlikni mashq qiling. Aniqlik, daqiqadagi urishlar va shaxsiy tarixni ko‘ring. Bepul, hisobsiz.
Vositani ochish →Vazifa uchun boshlangʻich
Sizni toʻxtatib turgan narsani ayting, bitta kichik keyingi qadamni tanlang va qachon hamda qayerda boshlashni hal qiling. Sizga faqat boshlash uchun joy kerak.
Vositani ochish →
Jismoniy mashqlaringiz miyaga foydalimi?
Odatiy jismoniy mashqlar haftangizni JSST aerob va kuch me'yorlari bilan solishtiring, mashqlar va miya salomatligi haqidagi halol tadqiqotlar bilan.
Vositani ochish →
Tartib yordamchisi
Vaqtli qadamlar bilan oʻz tartibingizni tuzing. Boshlanish yoki tugash vaqtini rejalashtiring, soʻng surʼatingizda yuring. Bepul, maxfiy va tahrirlanadi.
Vositani ochish →Vaqt baholash mashqi
Vazifa davomiyligini taxmin qiling, tanaffuslar bilan oʻlchab, natija bilan solishtiring. Vazifa turi boʻyicha joriy haqiqiy/taxminiy nisbatni koʻring.
Vositani ochish →
Qachon eng sergak boʻlasiz?
Kun davomida tezkor reaksiya raundlarini yozing. Soatma-soat naqshingiz va oʻzgarishini mahalliy tarix va ixtiyoriy kalendar eslatmalari bilan koʻring.
Vositani ochish →
Sezgan ritmingiz bilan rejalashtiring.
Kunni uygʻonish vaqtingiz va xohishlaringiz asosida rejalashtiring. Tahrirlanadigan energiya egri chizigʻi bilan ogʻir va yengil ishlarga joy toping.
Vositani ochish →
Xotirangiz bilan bugungidek tanishing.
Uch qisqa xotira mashqini sinang va tendentsiyangizni kuzatib boring. Har qanday yoshdagi kattalar uchun xotira holati, tashxis da'vosi yoʻq.
Vositani ochish →
Tinglash uchun sharoit yarating.
Oʻz qurilmangizda yumshoq, nisbiy eshitish tekshiruvi orqali har bir quloqda qaysi ohanglarni eshitishingizni bilib oling.
Vositani ochish →Shaxsiy eslatmalar qurilmangizda qoladi.