BEPUL · OʻZ SUR'ATINGIZDA
Vaqt hissingiz bilan tanishing.
Bir lahza qancha davom etadi? Qisqa davomiyliklarni taxmin qilishni mashq qiling, har turdan soʻng javob oling.
4 tur · Taxminan 2 daqiqa
BoshlaylikToʻliq bepul. Roʻyxatdan oʻtish yoʻq. Reklama yoʻq.
10 soniyani his qila olasizmi?
Boshlashni bosing, vaqt yetdi deb oʻylaganda Toʻxtatish. Ungacha soat yashirin.
4 ta bosqich: 10 soniya, 4 soniya, 7 soniya va 15 soniya. Ichingizda sanamaslikka harakat qiling: sanash ancha osonlashtiradi. Tugmani yoki Space’ni bosing.
Oʻzingizning taraqqiyotingiz
Bu grafik topshiriqning ushbu versiyasi uchun brauzer tarixidan foydalanadi. Urinishlarni hisobingiz tarixiga ham saqlashingiz mumkin. Takroriy urinishlar qobiliyatdagi o‘zgarishdan ko‘ra mashq ta’sirini aks ettirishi mumkin.
Birinchi sessiyangiz boshlangʻich nuqta. Oʻz tendensiyangizni koʻrish uchun qaytib keling.
Aniq maqsadli kichik mashq
Qisqa intervalni boshlang va maqsad oʻtgan deb oʻylaganingizda toʻxtating. Har turdan soʻng javob oling, soʻng sessiya xulosasini koʻring.
Natijaga toʻgʻri munosabatda boʻling
“Vaqtni sezmaslik” — bu norasmiy ibora, bu yerda tashxis emas. Javoblar bu vazifani oʻrganishga yordam berishi mumkin; ammo dalillar bu mashq kundalik vaqtni boshqarishni, diqqat holatlarini yoki umumiy qobiliyatni oʻzgartirishini tasdiqlamaydi. Qurilma kechikishi, sanash va chalgʻish natijalarga taʼsir qiladi.
Manbalar va uslub
Bu mashgʻulotlar tadqiqot usullaridan foydalanadi. Ular norasmiy brauzer mashgʻulotlari boʻlib, tasdiqlangan klinik baholash emas.