Mazmunga oʻtish
Vositalar

KUNINGIZDAGI KICHIK TAJRIBA

Qachon eng sergak boʻlasiz?

Ertalabmi, tushdan keyinmi yoki yana bir oʻyinmi? Bir necha kun davomida turli vaqtlarda tezkor reaksiya raundi oʻtkazing. Oʻz naqshingiz shakllansin.

Doim bepulAkkaunt kerak emasReklama yoʻq
Quyosh chiqishi va yarim oy orasida koʻk reaksiya tugmasi va soat.

1 · Raundni sinab koʻring

Doira yashil boʻlganda imkon qadar tez bosing. Oldin bosmang.

1 ta mashq, keyin 10 ta oʻlchanadigan bosqich (taxminan 1 daqiqa). Ekranni, sichqonchani yoki Space’ni bosing. Boshqa oynaga oʻtsangiz, urinish tugaydi.

2 · Naqshingiz oʻsishini kuzating

Tarix shu brauzerda qoladi. Brauzer ma’lumotlarini tozalash bu tarixni o‘chiradi.

Birinchi nuqtangiz sizni kutmoqda

Grafikingizni boshlash uchun yuqorida raundni tugating. Bitta urinish qaysi vaqt eng yaxshiligini ayta olmaydi.

Bu brauzerda saqlangan raundlar: 0

3 · Oʻzingizga eslatma qoldiring

Bir hafta davomida kuniga bitta qisqa raund uchun kalendar faylini yuklab oling. Uni kalendaringizga import qiling va keyingi hafta uchun boshqa vaqt tanlang. Bildirishnomalarni kalendar ilovalari boshqaradi; bu sahifa hech qanday bildirishnoma yubormaydi.

Naqsh uchun bir kundan koʻproq kerak

Xuddi shu qurilma va kiritish usulidan, oʻxshash yorugʻlik va holatda foydalaning. Bir necha kun davomida turli uygʻoq soatlarni sinab koʻring. Mashq, uyqu, chalgʻish va ekran kechikishi natijangizni oʻzgartirishi mumkin. Kechki nuqta yigʻish uchun uxlamay oʻtirmang.

Kalendar ulanishi, ismlar yoki tadbir nomlari kerak emas.

Bu vosita ortidagi fikrlash

Sirkadiyalik vaqt, uygʻoq turgan vaqt va individual afzalliklar natijaga taʼsir qilishi mumkin. Bu qisqa vazifa bu taʼsirlarni ajratib bera olmaydi yoki biologik soatingizni aniqlay olmaydi. Grafik bosishlaringizni tasvirlaydi, umumiy aqliy qobiliyatingizni emas.

Manbalar 5-noyabr 2026-yilda tekshirilgan · Helibrain jamoasi