KAMROQ TAXMIN, KOʻPROQ JOY
Taqvimingizga nafas olish uchun joy kerak.
Bir necha qisqa uchrashuv butun kunni boʻlib tashlashi mumkin. Ular oladigan vaqtni, qoldirgan boʻshliqlarni va himoya qilishingiz mumkin boʻlgan davrlarni koʻring.
Haftangizga shakl bering
Boʻshliqlar ham muhim
Uchrashuvlarni qoʻshing yoki tanlangan kun uchun tezkor yaratishdan foydalaning. Qoʻshilgan vaqtlarni birlashtiramiz, tanlagan oʻtish zaxirangizni qoʻshamiz va har bir uzluksiz boʻshliqni bir marta hisoblaymiz. 120 daqiqalik boʻshliq kamida 60 daqiqalik bir blok va kamida 90 daqiqalik bir blok sifatida hisoblanadi.
Kalendar ulanishi, ismlar yoki tadbir nomlari kerak emas.
Bu vosita ortidagi fikrlash
Toʻxtatish va vazifalarni almashtirish xarajat keltirishi mumkin, ammo miqdori ish va vaziyatga bogʻliq. Bu vosita tanlagan blok uzunligingiz uchun taqvimda mavjud boʻlmagan vaqtni koʻrsatadi. U uchrashuvlarga ruhiy tiklanish jazosi yoki pul qiymatini belgilamaydi.
- Mark, Gudith va Klocke (2008) · Boʻlingan ishning narxi: tezlik va stress koʻproq ↗
- Rubinstein, Meyer va Evans (2001) · Vazifani almashtirishda bilish jarayonlarining ijroiy boshqaruvi ↗
Manbalar 5-noyabr 2026-yilda tekshirilgan · Helibrain jamoasi