Трохи простору для вашого мозку щодня
Маленькі інструменти. Ваш власний темп.
Знайдіть час на навчання, планування сну, тренування навички чи хвилинку, щоб перевести подих. Оберіть те, що стане в пригоді саме сьогодні.
Цілком безкоштовно · Без акаунта · Без реклами
Навчання
Тренажер подвійного n-back
Практикуйте n-back з одним, двома, трьома чи чотирма потоками. Власний темп, збереження сесій і графіки. Без реєстрації, реклами та платного доступу.
Відкрити інструмент →Планувальник інтервального повторення
Плануйте сесії пригадування з урахуванням іспиту, денних лімітів і вихідних днів.
Відкрити інструмент →
Простір для відтворення на порожньому аркуші
Відтворіть із пам'яті, звірте зі своїми нотатками та перетворіть прогалини на наступне завдання.
Відкрити інструмент →
Флеш-картки
Безкоштовні флеш-картки з нотаток: вводьте чи показуйте відповіді, повторюйте пропуски, зберігайте колоди локально, імпортуйте й експортуйте CSV або JSON.
Відкрити інструмент →
Зошит помилок
Нотатки про власні помилки в навчанні, зображення запитань, теги предметів і повтор із прихованими виправленнями. Безкоштовно й приватно.
Відкрити інструмент →
Палац пам'яті
Створюйте маршрут у знайомому місці, додавайте зупинки з фактами й образами та пригадуйте їх. Безкоштовно, у браузері, з JSON-копією та друком.
Відкрити інструмент →
Лінійка для читання
Вставте текст, налаштуйте шрифт, ширину рядка й інтервал та рухайте підсвічений рядок клавішами чи дотиками. Запам'ятовує місце в цьому браузері.
Відкрити інструмент →
Тренажер сліпого друку
Безкоштовні уроки домашнього ряду й адаптивна практика друку: теплокарта клавіш, WPM та історія точності. Зберігайте й експортуйте прогрес локально.
Відкрити інструмент →
Тренажер швидкого читання
Тренуйте читання по одному слову й короткими блоками з перевіркою розуміння після кожного тексту. Оцінюйте темп і розуміння. Безкоштовно, локальна історія.
Відкрити інструмент →
Плеєр для аудіопрактики
Повторюйте уривок, уповільнюйте його та залишайте час, щоб говорити чи пригадувати. Простий плеєр для ваших записів мови, лексики й лекцій.
Відкрити інструмент →
Концептуальна карта з пригадуванням
Створіть невелику карту ідей і підписаних зв'язків. Сховайте її, відтворіть або поясніть своїми словами, а потім порівняйте з оригіналом.
Відкрити інструмент →
Блокнот відволікань
Відкладіть думку під час блоку зосередження й перегляньте потім. Залиште, сплануйте наступний крок або видаліть. Безкоштовний приватний блокнот у браузері.
Відкрити інструмент →
Тренажер оцінки часу
Оцініть тривалість завдання, засічіть його з паузами й порівняйте оцінку з результатом. Дивіться співвідношення факту до оцінки за типом завдання.
Відкрити інструмент →
Зробіть числа пам'ятними.
Запам'ятайте низку цифр, сховайте її й перевірте, що запам'яталося. Оберіть свій темп і спробуйте просту техніку звук–образ.
Відкрити інструмент →
Обличчя. Ім'я. Зв'язок.
Познайомтеся з кількома ілюстрованими обличчями, з'єднайте кожне з ім'ям і пригадайте їх після короткої паузи. Спокійне місце для практики знайомств.
Відкрити інструмент →
Одна колода. Ваша пам'ять.
Почніть із кількох карток або візьміть повну колоду. Вивчіть послідовність, пригадайте її по порядку та знайдіть зручний для вас темп.
Відкрити інструмент →
Кілька прикладів. Новий початок.
Короткий набір на додавання, віднімання, множення й ділення. Кожна навичка має власний рівень. Без серій, які треба берегти, і без наздоганяння.
Відкрити інструмент →
Пізнайте своє відчуття часу.
Тренуйте оцінку тривалості, отримуйте відгук після кожного раунду й відстежуйте свій прогрес локально. Безкоштовно й без діагностичних тверджень.
Відкрити інструмент →Зосередження
Планувальник сеансу зосередження
Умістіть блоки практики й перерви в час, який у вас насправді є.
Відкрити інструмент →
Перегляд даних про сон і зосередженість
Відкривайте свої CSV-файли, зіставляйте два показники за датою й досліджуйте тижневі закономірності. Побачте прогалини так само ясно, як і спостереження.
Відкрити інструмент →
Помічник для початку завдання
Назвіть, що вас зупиняє, виберіть один маленький наступний крок і вирішіть, коли та де почнете. Вам потрібне лише місце для старту.
Відкрити інструмент →Блокнот відволікань
Відкладіть думку під час блоку зосередження й перегляньте потім. Залиште, сплануйте наступний крок або видаліть. Безкоштовний приватний блокнот у браузері.
Відкрити інструмент →
Звільніть місце для роботи, якій потрібен простір.
Сплануйте зустрічі, дорогу та адміністративні справи на тиждень. Знайдіть безперервні блоки й реалістичний бюджет часу для зосередженої роботи з перервами.
Відкрити інструмент →
Вашому календарю потрібен простір для подиху.
Побачте тижневе навантаження зустрічами та вільні проміжки між ними. Порівняйте можливості на 60 і 90 хвилин і спробуйте просторіший календар.
Відкрити інструмент →
Один маленький крок. Трохи товариства.
Запишіть маленький крок, запустіть короткий таймер і працюйте поруч зі спокійним супутником. Приватно, безкоштовно, без соцфункцій.
Відкрити інструмент →
Трохи звуку. Трохи простору.
Ваш безплатний плеєр звуків для концентрації. Виберіть звук, поставте таймер і зануртеся в те, чим хочете займатися.
Відкрити інструмент →
Чи допомагає фоновий звук ВАШІЙ концентрації?
Порівняйте тишу, рожевий шум і спокійне інструментальне тло в одному короткому завданні на увагу. Знайдіть те, що працює для вас сьогодні.
Відкрити інструмент →Сон
Планувальник сну на іспитовий тиждень
Захистіть сон навколо іспитів і занять, а потім побачте, скільки часу залишається на навчання.
Відкрити інструмент →
Планувальник нестачі сну та енергії
Порівняйте сім ночей зі своєю метою та складіть поступовий план сну.
Відкрити інструмент →
Планувальник сну для змінної роботи
Перетворіть 1–4 тижні змін на практичний план сну, денного відпочинку, світла й кофеїну. Безкоштовно, конфіденційно, для друку, з експортом у календар.
Відкрити інструмент →
Планувальник джетлагу
Сплануйте сон перед подорожжю і світло в місці призначення за вашими містами, часом перельоту й звичним сном. Безкоштовно, конфіденційно, для друку.
Відкрити інструмент →Перегляд даних про сон і зосередженість
Відкривайте свої CSV-файли, зіставляйте два показники за датою й досліджуйте тижневі закономірності. Побачте прогалини так само ясно, як і спостереження.
Відкрити інструмент →
Щоденник сну
Редагований щоденник сну для ночей, роздільного й денного сну. Порівняйте час у ліжку з оціненим сном, а потім експортуйте CSV, щоб показати фахівцю.
Відкрити інструмент →
Аркуш завершення дня
За п’ять хвилин запишіть незавершені справи, оберіть три головні на завтра й збережіть аркуш. Безкоштовно, приватно, легко редагувати.
Відкрити інструмент →
Ще один раунд. Ще є місце для сну.
Сплануйте ігровий вечір навколо часу пробудження. Побачте можливість для сну, вікно розслаблення й орієнтовний залишок кофеїну перед сном.
Відкрити інструмент →Спокій
Дихальний тренажер
Безкоштовний дихальний тренажер для циклічного зітхання, квадратного дихання та повільного дихання. М'які підказки за бажанням, без реєстрації.
Відкрити інструмент →
Таймер для медитації
Безкоштовний таймер для медитації з ласкавими дзвонами, проміжними сигналами, письмовими підказками та приватним журналом сеансів.
Відкрити інструмент →
Чи працює це для вас?
Безкоштовний двотижневий експеримент із дихання чи медитації: виміри до і після, локальний журнал і експорт CSV.
Відкрити інструмент →Музика
Плеєр для аудіопрактики
Повторюйте уривок, уповільнюйте його та залишайте час, щоб говорити чи пригадувати. Простий плеєр для ваших записів мови, лексики й лекцій.
Відкрити інструмент →
Знайдіть свій ритм. А потім утримайте його.
Торкайтеся в такт згенерованим ударам у трьох темпах, а потім продовжуйте в тиші. Оцініть точність і стабільність після налаштування звуку.
Відкрити інструмент →
Навчіться чути проміжок між нотами.
Тренуйте розпізнавання інтервалів від унісону до октави на згенерованих тонах. Складність адаптивна, прогрес зберігається на цьому пристрої.
Відкрити інструмент →Трохи звуку. Трохи простору.
Ваш безплатний плеєр звуків для концентрації. Виберіть звук, поставте таймер і зануртеся в те, чим хочете займатися.
Відкрити інструмент →Мозок щодня
Тренажер подвійного n-back
Практикуйте n-back з одним, двома, трьома чи чотирма потоками. Власний темп, збереження сесій і графіки. Без реєстрації, реклами та платного доступу.
Відкрити інструмент →
Кофеїн перед сном
Для дорослих: порівняйте оцінки на час сну та раніший останній напій.
Відкрити інструмент →
Тренажер прицілювання
Практикуйте фліки, відстеження та точність із регульованими цілями. Точність, влучання за хвилину й локальна історія. Безкоштовно, без реєстрації.
Відкрити інструмент →Помічник для початку завдання
Назвіть, що вас зупиняє, виберіть один маленький наступний крок і вирішіть, коли та де почнете. Вам потрібне лише місце для старту.
Відкрити інструмент →
Чи дружні ваші тренування до мозку?
Порівняйте типовий тиждень фізичних вправ з аеробними та силовими рекомендаціями ВООЗ, з чесними дослідженнями про вправи й здоров'я мозку.
Відкрити інструмент →
Планувальник розпорядку
Створіть власний розпорядок із кроків за таймером. Задайте час початку чи завершення й рухайтеся у своєму темпі. Безкоштовно й приватно.
Відкрити інструмент →Тренажер оцінки часу
Оцініть тривалість завдання, засічіть його з паузами й порівняйте оцінку з результатом. Дивіться співвідношення факту до оцінки за типом завдання.
Відкрити інструмент →
Коли ваша реакція найшвидша?
Фіксуйте короткі раунди реакції протягом дня. Дивіться свою погодинну картину та її варіацію, локальну історію й необов'язкові нагадування в календарі.
Відкрити інструмент →
Плануйте з ритмом, який помічаєте.
Складіть день від часу пробудження з власними вподобаннями. Знайдіть місце для складної й легкої роботи з ілюстративною кривою енергії, що редагується.
Відкрити інструмент →
Познайомтеся зі своєю пам’яттю такою, як вона є сьогодні
Спробуйте три короткі завдання на пам’ять і стежте за динамікою. Орієнтовний знімок пам’яті для дорослих будь-якого віку, без діагностичних висновків.
Відкрити інструмент →
Знайдіть простір для слухання.
Дослідіть, які тони ви чуєте кожним вухом, за допомогою делікатної відносної перевірки слуху на власному пристрої.
Відкрити інструмент →Особисті нотатки залишаються на вашому пристрої.