МАЛЕНЬКЕ МІСЦЕ ДЛЯ СТАРТУ
Розпорядок, що належить вам
Назвіть розпорядок, додайте власні кроки й скоригуйте хвилини. Поля «Початок о» та «Завершити до» показують розрахунок для вашого плану; вони не встановлюють будильник. У режимі відтворення натискайте «Далі», коли готові, або виберіть автоматичний перехід.
На чому це ґрунтується
Це інструмент планування. Його не тестували як лікування. Браузери можуть затримувати таймери й звук у фонових вкладках або коли пристрій засинає. Таймер наздоганяє час за годинником, коли сторінка знову працює, але не може гарантувати сповіщення.
Кілька корисних відповідей
Чи можна користуватися ним у фоновій вкладці?
Ви можете залишити вкладку відкритою. Відлік спирається на час годинника, тож наздоганяє, коли браузер відновлює роботу. Автоматичний перехід може пройти кілька кроків, поки вас немає. Фоновий звук і сповіщення залежать від вашого браузера й пристрою; тримайте вкладку видимою, якщо сигнал важливий.
Чи є готові звички або плани лікування?
Ні. «Ранок», «Початок роботи» й «Завершення дня» — це порожні названі розпорядки. Ви обираєте кожен крок. Це таймер і планувальник без жодних заяв про лікування.