Ɓaawo famɗi ngam hakkille maa ñalawma kala
Kuutorɗe famɗi. E dawal maa.
Heɓnu nokku ngam janngude, waɗde laawol ɗaanagol maa, jannginde paandol walla hokkude hakkille maa weeɓde. Suɓo huunde nafataande ngam ñalawma ɗoo.
Fuu peewaani · Alaa konto · Alaa ɓayle
Janngugol
Ƴeewtagol Dual n-back
Ƴeewtagol n-back gooto, ɗiɗi, tati e nay. Heɓ no yaawde maa, danndu kala sesion, tee yiy toppitagol maa. Alaa binnditagol, tijji walla ceŋol ceede.
EngeleereUddit kuutorgal →Ɗowirde janngol siftorde seernduɗe
Eɓɓo eɓɓoore siftorde e yeeso ƴeewtagol maa, e ɗowgol ñalawma kala e ñalɗi dartingol.
Uddit kuutorgal →
Golle siftaade e deftere mawnde
Siftor e hakkille, ƴeewto ɗereeji maa, tee waylu ko ŋakkataa e golle garooje.
Uddit kuutorgal →
Kaarte siftorde
Waɗ kaarte siftorde njeyaaɗe iwde e binndanɗe maa. Winndu walla hollu jaabawol, ruttito e jaabawuuji ɗe a ŋakki, reentu kaarte e kaɓirgol maa, naatnu e jaltin CSV walla JSON, tee printin.
Uddit kuutorgal →
Deftere juumre
Reentu binndanɗe seeɗa baɗte juumre maa janngugol, ɓeydu nate naamne e kaɓirgol maa, mbaɗ subject tags, eto kadi tawa feewtinirɗe suuɗii. Ko njeyaaɗum, suturo, tee ena waawi jaltineede.
Uddit kuutorgal →
Suudu siftorɗe
Hokku doggol nokkuure nde annduɗaa ngam ɗaɓɓitde. Ɗowto laawol maa, nokkuure kadi nokkuure.
Uddit kuutorgal →
Takkorde janngude
Naatnu binndi maa, waylu mawnugol binndi, juutal ɗow e nder, e nder faggudu; tee yah e ɗow toɗɗangol e buttone walla doŋŋugol. Reenoto nokkuure maa e wanngorde ndee.
Uddit kuutorgal →
Ɗaɓɓitorde winndude e dokkude
Jannginɗe layol hakkunde keyboard e janngugol winndude wayluɗo e ɗaɓɓitorde doole, e natal e kulɓi kala, limtol WPM e timmugol.
EngeleereUddit kuutorgal →
Jannginoore yaawde janngude
Ƴeewto janngude kelme goote e rennditteeji, tee ndeen jaabto naamne fahmaade caggal kala binndannde. Yiy pace e fahmaade e gooto. Ko ndiyan alaa, e daftare janngude e nder ordinatër maa.
EngeleereUddit kuutorgal →
Janngude sewndo
Wirtin doggol, ustin yaawde mum, tee acca nokku ngam haalde walla siftorde. Kuutorgal sewndo laaɓungal ngam ɗemngal maa, kelme maa e jango maa ko a hesɗitinta.
Uddit kuutorgal →
Kartal miijooji e siftorde
Mah kartal seeɗa miijooji e jokkondire ɗe innde. Suuɗ, mah kadi walla haal ko miijataa e kelme maa, caggal ɗuum nanndin e ko adii.
Uddit kuutorgal →
Takarda miijooji ɗaɗi
Dartin miijo feƴƴo e dow golle tiindal, rewto ɗum e yeeso. Heddin ɗum, qorsagol yeeso walla momtu ɗum. Deftere browser kese, suturoore.
Uddit kuutorgal →
Jannginoowo limgol sahaa
Lim sahaa golle, limto ɗum e sahaa e fuɗɗitde, caggal nanndin limgol maa e ko waɗi. Ƴeewto ratio sahaa waɗaangal e sahaa limaaɗo e kala fannu golle.
Uddit kuutorgal →
Waɗ limooji siftotooɗi.
Siftor limooji winndaaɗi, suuɗ ɗi, caggal ɗum ƴeew ko heddii e hakkille maa. Suɓo no yaawi maa, ƴeewto kadi laawol seeɗa ngam jokkondirde sawto e natal.
Uddit kuutorgal →
Yeeso. Innde. Jokkondiral.
Meet yeeso natal seeɗa, jokkondir kala e innde, artir ɗe caggal yoolnde seeɗa. Nokku mumɗum ngam ƴeewtagol siftorde tinnude e jokkondiral arande.
Uddit kuutorgal →
Karti gooto. Siftorde maa.
Fuɗɗo e karti seeɗa walla yah e dekkere timmunde. Janngu ɗow, artir ɗum e ndeer ɗoon dow, tee yiy no yaawi maa.
Uddit kuutorgal →
Limde seeɗa. Fuɗɗorde hesere.
Ƴeewtagol seeɗa e ɓeydude, ittude, limde e feccitde. Paɗe kala ena heɓa ɗow mum. Alaa streakji reeneteeɗi, alaa jogoraade ko a waɗaani.
Uddit kuutorgal →
Anndu no sahaa maa naniri.
No sahaa seeɗa naniri? Janngu ɗoortude juutal seeɗa, tee heɓ jaabawol caggal kala tawre.
Uddit kuutorgal →Hakkillo
Doggol jango e fokas
Waɗtu blokkiiji ɗaɓɓitine e seŋtoore e waktu ɗo heɓiɗaa ko feewi.
Uddit kuutorgal →
Ƴeewtagol keɓe ɗaanagol e hakkillo
Uddit CSV maa, renndin limoore ɗiɗi e ñalawma, tee ƴeew ndaarndire ɗiɗiɗe. Yiy toɓɓere ɗee no laaɓiri hono keɓe ɗee.
Uddit kuutorgal →
Fuɗɗorde golle
Inndu ko haɗata maa, suɓo ko waɗata kadi toko, tee suɓo nde e to fuɗɗata. Aɗa sokli nokku fuɗɗorde tan.
Uddit kuutorgal →Takarda miijooji ɗaɗi
Dartin miijo feƴƴo e dow golle tiindal, rewto ɗum e yeeso. Heddin ɗum, qorsagol yeeso walla momtu ɗum. Deftere browser kese, suturoore.
Uddit kuutorgal →
Hokku golle naamniiɗe sahaa nokku mum.
Teeŋtin jokkondire, laawol yahdu e golle admin e nder yontere maa. Yiy loowɗe sahaa ɗe alaa ko ɗowti, e limgol sahaa goonga ngam golle miijitagol, e nokku ngam ɓalli.
Uddit kuutorgal →
Calendar maa naamnii sahaa yontiɗo.
Yiy limoore jokkondire maa e yontere e loowɗe sahaa hakkunde majje. Ɓeyndu 60 e 90 minitiji eƴeewtagol, tee ƴeew haŋkita calendar jogiiɗo sahaa.
Uddit kuutorgal →
Seɗɗa tan. Yantude e goɗɗo.
A alaa foti timminde fuu. Suɓo fuɗɗorde goote seeɗa, tee waɗdu ɗum ñalawma seeɗa e jam.
Uddit kuutorgal →
Seeɗa ɗemngal. Seeɗa nokku.
Duuɓirde ɗemngal nanngugol maa fayde alaa. Suɓo ɗemngal, waɗto sahaa, tee fuɗɗo golle ɗe njiɗ-ɗaa waɗde.
Uddit kuutorgal →
Ndeeɗo nanngugol e caggal walla hakkille maa?
Huutoro ɗemngal, ɗemngal pink e ndemɗe muusɗe instrumentaali e golle hakkillo gooto seeɗa. Yiy no ɗum wallirta maa hande.
Uddit kuutorgal →Ɗaanagol
Doggol ɗaanugol e wiktu ƴeewto
Reento ɗaanugol e yeeso ƴeewte e janngirde, caggal ɗuum ƴeew waktu heddii ngam jango.
Uddit kuutorgal →
Ɗowtorde ŋakkere ɗaanugol e semmbe
Janngondir jemmaaji 7 e hedef maa tee sos laawol ɗaanugol ɓooynaade.
Uddit kuutorgal →
Laawol ɗaanugol ngam golle sahaaaji waylotooɗi
Waylu sahaaaji golle 1–4 yontere e laawol ɗaanugol, ɗaanugol seeɗa, jayngol e kaffe. Njeyaa, suturo, waawi winnditeede e njiilaw, tee waawi neldeede e ndeeɗo njiilaw sahaa.
Uddit kuutorgal →
Laawol ngam saɗtugol jet lag
Waɗ laawol ɗaanugol hade yahdugol e jayngol ɗo a yahi, huutoraade wurooji maa, sahaaaji naasɗe e ɗaanugol maa ɗaɓɓitangal. Njeyaa, suturo, tee waawi winnditeede.
Uddit kuutorgal →Ƴeewtagol keɓe ɗaanagol e hakkillo
Uddit CSV maa, renndin limoore ɗiɗi e ñalawma, tee ƴeew ndaarndire ɗiɗiɗe. Yiy toɓɓere ɗee no laaɓiri hono keɓe ɗee.
Uddit kuutorgal →
Deftere ɗaanagol
Deftere ɗaanagol nde aɗa waawi waylude ngam jemmaaji, ɗaanagol ɗi feƴƴi e ɗaanagol sahaa. Nanndin sahaa e ɗo aɗa ɗaana e sahaa ɗaanagol limaaɗo, caggal jaltin CSV ngam hollude gollotooɗo gannduɗo.
Uddit kuutorgal →
Takarda udditgol ñalawma
Ɗowtu minit 5 ngam winndude golle ɗe timmaaka, suɓa golle tato dowrowe ñalawma yeeso, winndita walla mooftu takarda maa. Kese, suturoo, tee aɗa waawi waylude.
Uddit kuutorgal →
Ciyaango goɗɗo. Sahaa ɗaanugol heddii.
Ɗaɓɓit ciyaango jemma e sahaa nde a fuɗɗitoto. Ƴeewto sahaa nde a waawi ɗaanude, sahaa e jaɓɓude e ƴeewtagol mawngol ko kafeen heddii caggal ñalnde.
Uddit kuutorgal →Jam
Jokkondiral sahaa naftugol
Jokkondiral sahaa naftugol ko hono fof ngam naftugol cikliji, naftugol e ɗemɗe ɗiɗi, e naftugol ɓuuɓngol. Ɗowirde seeɗa ngam suɓaade, alaa binnditagol.
Uddit kuutorgal →
Sahaa miijitagol deƴƴungol
Sahaa miijitagol ko hono fof, e gulu deƴƴuɗe, gulu ceertuɗe hakkunde sahaaaji, ɗoworde winndunde, e deftere seŋtinoore sesɗitorde miijitagol maa.
Uddit kuutorgal →
Aɗa yiyde nafoore e maa?
Ƴeewto ɗaɓɓitannde naftugol walla miijitagol ko hono fof e nder yontere ɗiɗi, e ƴeewtagol ko adii e ko caggal, deftere ñalnde kala e nokku maa, e naltugol CSV.
Uddit kuutorgal →Ganndal njuɓɓudi
Janngude sewndo
Wirtin doggol, ustin yaawde mum, tee acca nokku ngam haalde walla siftorde. Kuutorgal sewndo laaɓungal ngam ɗemngal maa, kelme maa e jango maa ko a hesɗitinta.
Uddit kuutorgal →
Yiytu ndennde maa. Rew e mayre.
Doon e ndennde sosaaɗe e cakkitol tati, caggal ɗum doŋŋu kadi tuma ɗum deƴƴi. Ƴeew no doŋgol maa toɗɗi e nanndiri caggal ƴeewtagol jokkondiral sauti.
Uddit kuutorgal →
Janngu heɗugol hakkunde tonngoodeeji.
Tonngoode ɗiɗi. Heɗugol seeɗa. Anndu hakkunde ndee tonngoodeeji.
Uddit kuutorgal →Seeɗa ɗemngal. Seeɗa nokku.
Duuɓirde ɗemngal nanngugol maa fayde alaa. Suɓo ɗemngal, waɗto sahaa, tee fuɗɗo golle ɗe njiɗ-ɗaa waɗde.
Uddit kuutorgal →Hakkille ñalawma kala
Ƴeewtagol Dual n-back
Ƴeewtagol n-back gooto, ɗiɗi, tati e nay. Heɓ no yaawde maa, danndu kala sesion, tee yiy toppitagol maa. Alaa binnditagol, tijji walla ceŋol ceede.
EngeleereUddit kuutorgal →
Caffeine yeeso ɗaanugol
Ngam mawɓe: jillondir limtinooje waqtugol ɗaanugol e dillere arande joofngol.
Uddit kuutorgal →
Ɗaɓɓitorde waɗde hedef
Janngu firtugol yaawngol, rewindaade e waɗde e timmugol, e hedefiji mbaawaa feŋŋineede. Yiy timmugol, waɗe ɗeɓɓe e minit, e aslol maa keeriiɗol e kaɓirgol maa. Doole, a alaa waɗde hisaab.
Uddit kuutorgal →Fuɗɗorde golle
Inndu ko haɗata maa, suɓo ko waɗata kadi toko, tee suɓo nde e to fuɗɗata. Aɗa sokli nokku fuɗɗorde tan.
Uddit kuutorgal →
Golle maa naftoto hakkille?
Ƴeewtu yontere golle jaɓɓunde maa e ɗowirde WHO ngam golle naftugol aerobic e semmbe, e bayaannde goonga ndeeɗi e golle naftugol e kisal hakkille.
Uddit kuutorgal →
Ɗowtagol laawol ñalawma
Mah laawol maa, e golle ɗe ngalaaɗe sahaa. Faccu sahaa fuɗɗoode walla timminde, rewde ɗum e yaawde maa. Kese, suturoo, tee aɗa waawi waylude.
Uddit kuutorgal →Jannginoowo limgol sahaa
Lim sahaa golle, limto ɗum e sahaa e fuɗɗitde, caggal nanndin limgol maa e ko waɗi. Ƴeewto ratio sahaa waɗaangal e sahaa limaaɗo e kala fannu golle.
Uddit kuutorgal →
Hol sahaa miijitagol maa ɓuri?
Winndu jayti ƴeewtagol jaabawol yaawngol e ñalawma maa. Ƴeewto dabare maa fof e saate mum, e waylitaare mum, rewindoore jannginoore ndee e siftorɗe kalender ɗe suɓotoo.
Uddit kuutorgal →
Hebloɗin golle maa e ɗowtirde nde aɗa anndu.
Fottoɗin ñalngu e sahaa nde aɗa ummorta e ko yiɗɗaa. Yiylo nokkuuji ngam golle tiiɗɗe e golle ɓurɗe weeɓude, huutoraade laawol cellal ngal sahaa nde mbaaw-ɗaa waylude.
Uddit kuutorgal →
Ɓeydu anndugol siftorɗe maa hande.
Ƴeewto golle siftorɗe tati tokkuɗe, tee rew nguurndam maa. Ɓeyngu siftorɗe ngam yimɓe mawɓe kala ɓandu, alaa caɗeele timminde.
Uddit kuutorgal →
Heɓ nokku ngam nanngude.
Ƴeew no nanngirɗe e nder nagge kala ɗee tiiɗi, e ƴeewtagol nanngugol no feewi e kaɓirgol maa.
Uddit kuutorgal →