
Golle aerobiik: ƴeewtagolji yimɓe mawɓe e duuɓi ɗee hollii waylitaare wonande siftorɗe e teelte hakkille e woɗɓe. Heɓaama ɗum ɗum, tee faayda miijitagol laaɓɗo wonande kala neɗɗo anndaaka.
Erickson et al. (2011)Ɓooyol seeɗa ngam maa
Yontere jaɓɓunde. Yiilaare seeɗa. Laawol kesɗitinal gootol ɗo waawi waɗde.
Ko hono fof · Alaa konte · Alaa reklaam

So aɗa jogii ɗaɓɓitannde kisal, haaldin e ganndo ngam heɓde laawol golle nde jaɓi e maa.

Golle aerobiik: ƴeewtagolji yimɓe mawɓe e duuɓi ɗee hollii waylitaare wonande siftorɗe e teelte hakkille e woɗɓe. Heɓaama ɗum ɗum, tee faayda miijitagol laaɓɗo wonande kala neɗɗo anndaaka.
Erickson et al. (2011)
Golle semmbe: ƴeewtagolji woɗɓe yimɓe mawɓe e duuɓi hollii ɓeydude seɗɗa e hakkille seertuɗe. Ƴeewtagol goɗɗo holli waylitaare seeɗa; ɗum tabbitinaani faayda nde a yiya.
Liu-Ambrose et al. (2010)
Jokkondiral golle: ƴeewtagol pamarel yimɓe mawɓe e duuɓi ƴeewtii ɗowtagol e yahdu daraniiɗo, kadi yiyii waylitaare e golle miijitagol seertuɗe. Ɗum ena hokka fota, kono humpito mum ko famɗi; wonaa jooɗagol ciyaareji e jokkondiral.
Voelcker-Rehage et al. (2011)Ko famɗi e ɗee humpito ɗowtii yimɓe mawɓe e duuɓi. Waylitaare e ƴeewtagolji seertuɗi firtaani wonde golle ɓanndu waɗata maa ɓurude hakkille. Suɓo yahdu ngam kisal fuu e weltaare; faayda miijitagol ina waawi waɗde ko ɓeyditinal tan.
Janngu: Golle semmbe ena walla hakkille maa? (Engeleere)