Un poo de spazi per la toa ment de tücc i dì
Strument pìccol. El tò ritm.
Fà spazi per studià, pianificà el sògn, esercità un'abilità o fermàss un moment per respirà. Scegli quèl che te serve per la giornada che te gh'hee.
Del tütt gratis · Minga de account · Minga de inserzion
Studià
Allenament Dual N-back
Esercizi gratis de n-back singol, doppi, tripli e quadrupli. Tropa el tò ritm, salva ogni session e varda el tò progress. Minga de registrazion, reclam o limitazion a pagament.
InglesVèdet el strument →Pianificator de studi a intervall
Pianifica i session per ricordà in vista de l’esam, con di limit giornalier e di dì de pausa.
Vèdet el strument →
Spazi de richiam a pagina bianca
Richiama a memoria, controlla i to appont e trasforma i lacun in un compit da fà.
Vèdet el strument →
Cartin didattich
Fà cartin didattich gratis con i tò appont. Scriv o mostra i rispost, torna sü i sbagli, salva i mazzi localment, importa ed esporta CSV o JSON e stampa.
Vèdet el strument →
Quadernet di sbagli
Tegn appont curt sü i tò sbagli de studi, agiungagh immagin local di domand, met i etichet di materie e riprova con i correzion coperte. Gratis, privaa e esportabil.
Vèdet el strument →
Palazz de la memòria
Dà a una lista un pòst famigliar indua stà. Fa el tò percors, una fermada che se regorda a la volta.
Vèdet el strument →
Rigal de lettüra
Incolla el tò test, regola la dimension del carater, la larghezza di rig e l'interlinia, e sposta una riga evidenziada coi tast o tocand. El tegn el pòst in sto navigador.
Vèdet el strument →
Trainer de scritüra a tastiera
Lezion gratis sü la fila de basa e pratica de scritüra adattiva, con mappa de calor per tast, cronologia WPM e precision.
InglesVèdet el strument →
Esercizi de lettüra veloce
Fai esercizi de lettüra paroll per paroll e a grupp, con una verifica de comprension dopo ogni test. Guarda insema el ritm e quel che te capisset. Gratis, con cronologia locala.
InglesVèdet el strument →
Lettor per esercitàss con l'audio
Fà girà un passà in loop, rallental e lass un moment per parlà o ricordà. Un lettor semplic per i tò registrazion de lengua, vocabolar e lezion.
Vèdet el strument →
Carta di concett con ripescament
Fà una pìcena carta d'idee e de collegament con etichet. Scondila, rifala o spiegala con i tò paroll, pö confrontala con l'original.
Vèdet el strument →
Blòch per i distrazion
Met via una pensada che la te distrà durant un period de concentrazion, pö vardala püssee tard. Tegnila, pianifica el pass dopo o scancelala. Un bloc-notes gratis e privaa in del browser.
Vèdet el strument →
Esercizi per stimà el temp
Indovina la durada d'un compit, cronometral con i pause e pö confronta la toa stima col risultaa. Varda el rapport progressiv tra temp real e stimà per tip de compit.
Vèdet el strument →
Fà che i numer se tegnan a ment.
Impara a memoria üna sequensa de cifre, scondela e po varda cossa t’è restaa in ment. Scegli la toa andadura e prova üna tecnica semplicia che liga i son ai figur.
Vèdet el strument →
Üna faccia. Ün nom. Ün ligam.
Incontra quaj faccia illustrada, liga ognüna a ün nom e prova a ricordal dòpo üna pausa curta. Ün post tranquij per esercitet a ricordà i presentazion.
Vèdet el strument →
Ün maz. La toa memoria.
Comincia con quaj carta o prova el maz complet. Impara la sequensa, ricòrdela in ordin e trova l’andadura che va ben per ti.
Vèdet el strument →
Quaj calcol. Üna partensa növa.
Ün esercizi cort de adizion, sotrazion, moltiplicazion e division. Ogni abilitaa la gh’ha el sò livell. Minga de striss, minga de recuperà.
Vèdet el strument →
Impara a cognoss la toa sensazion del temp.
Quant dura un moment? Fà pratica a stimà i duraa curti, con un riscontr dopo ogni turn.
Vèdet el strument →Concentrazion
Pianificator de session de concentrazion
Met insemma i blocch de esercizi e i pause in del temp che te gh'hee davvero.
Vèdet el strument →
Visualizzador di dati de sògn e concentrassion
Veres i tò esportazion CSV, met sü du misür per data e esplora i andament settimanal. Varda i mancament inséma ai osservazion.
Vèdet el strument →
Avvià de un compit
Dà un nom a quel che te ferma, scegli un passet avanti e decidi quand e indove scominzià. Te gh'heet domà de bisogn d'un pont de partenza.
Vèdet el strument →Blòch per i distrazion
Met via una pensada che la te distrà durant un period de concentrazion, pö vardala püssee tard. Tegnila, pianifica el pass dopo o scancelala. Un bloc-notes gratis e privaa in del browser.
Vèdet el strument →
Fà spazii per el lavor che ghe n'ha bisogn.
Met sü la toa settimana riunion, tragit e lavor administrativ. Trova di blocch sensa interuzion e un budget de temp realistich per el lavor concentrà, con spazii per i pause.
Vèdet el strument →
Al tò calendari ghe serve spazii per respirà.
Guarda quant temp te passet in riunion ogni settimana e i blocch liberi tra una riunion e l'altra. Confronta i oportunitaa de 60 e 90 minüt e prova un calendari con pussee spazii.
Vèdet el strument →
Un passett piscinin. Un po' de compagnia.
Te gh'heet minga de finì tütt. Scegli un piccol cominciament e dedighegh qualche minüt tranquij.
Vèdet el strument →
Un poo de sònd. Un poo de spassi.
El tò riproduttor gratis de sònd per concentrass. Scöer un sònd, regola un timer e mettess a fà quèl che te vör.
Vèdet el strument →
El sònd de fond l'aiüta la TOA concentrassion?
Confronta el silensi, el rumòr rosa e un ambient instrumental quiet sul stess compit curt de attenzion. Scöer quèl che 'l funziona per ti incoeu.
Vèdet el strument →Sògn
Pianificator del son in di setimann di esam
Protegg el son intorna a esam e lezion, po' varda el temp che resta per studià.
Vèdet el strument →
Mancanza de son e pian per l'energia
Confronta set nott col to obiettiv e prepara un pian gradüal per el son.
Vèdet el strument →
Pianificator del sögn per i turn
Trasforma 1–4 setimann de turn in un pian pratic per el sögn, i penniche, la lüs e la caffeina. Gratis, privat, stampabil, con esportazion del calendari.
Vèdet el strument →
Pianificator per el jet lag
Pianifica el sögn prima del viagg e la lüs a destinazion, coi to sitaa, i orari di vol e i to orari de sögn abitual. Gratis, privat e stampabil.
Vèdet el strument →Visualizzador di dati de sògn e concentrassion
Veres i tò esportazion CSV, met sü du misür per data e esplora i andament settimanal. Varda i mancament inséma ai osservazion.
Vèdet el strument →
Diari del sögn
Un diari del sögn modificabil per nott, sögn a tochet e pennichell. Confronta el temp a lèet con el sögn stimà, pö esporta un CSV per mostral a un professionista.
Vèdet el strument →
Scheda per serà la giornada
Dòvra cinque minut per scriv i compit restaa indree, scegli i trii prioritaa per duman e stampa o salva la toa scheda. Gratis, privaa e facil de modificà.
Vèdet el strument →
Un alter gir. Gh'è ammò post per el sògn.
Pianifica una serada de giögh segond l'ora che te te seet de levà. Varda el temp che te podet dormì, el temp per calmass prima de corcass e una stima larga de quanta cafeina la resta a l'ora de andà a lett.
Vèdet el strument →Calma
Ritmatore del respir
Un ritmatore gratuit del respir per sospir ciclich, respir in quadrat e respir lent. Indicazion dolz e facoltativ, senza registrazion.
Vèdet el strument →
Timer per la meditazion
Un timer gratuit per la meditazion, con campanell dolz, son de intervall, indicazion scrivüü e un registr privaa e modificabel di session.
Vèdet el strument →
A funziona per ti?
Prova un esperiment gratuit de dü setimann de respir o meditazion, con misürazion prima e dòpo, un registr giornal local e esportazion CSV.
Vèdet el strument →Musica
Lettor per esercitàss con l'audio
Fà girà un passà in loop, rallental e lass un moment per parlà o ricordà. Un lettor semplic per i tò registrazion de lengua, vocabolar e lezion.
Vèdet el strument →
Trova el tò ritm. E po’ tegnel.
Batta el ritm generaa a tri andadür, po’ continua a batt in silenzi. Varda la precision e la regolaritaa del temp dopo un passagg per allineà l’audio.
Vèdet el strument →
Impara a sentì el spazi tra i not.
Dò not. Un moment de ascolt curt. Familiarisset coi intervall che ghe hin in mezz.
Vèdet el strument →Un poo de sònd. Un poo de spassi.
El tò riproduttor gratis de sònd per concentrass. Scöer un sònd, regola un timer e mettess a fà quèl che te vör.
Vèdet el strument →La ment de tücc i dì
Allenament Dual N-back
Esercizi gratis de n-back singol, doppi, tripli e quadrupli. Tropa el tò ritm, salva ogni session e varda el tò progress. Minga de registrazion, reclam o limitazion a pagament.
InglesVèdet el strument →
Caffeina prima de lett
Per i adult: confronta i stime a l'ora de lett e un'ultima bevanda prima.
Vèdet el strument →
Esercizi per la mira
Fà pratica de movimènt rapidi, inseguiment e precision con obiettiv regolabil. Varda la precision, i colp al minüt e la toa cronologia local. Gratis, senza registrazion.
Vèdet el strument →Avvià de un compit
Dà un nom a quel che te ferma, scegli un passet avanti e decidi quand e indove scominzià. Te gh'heet domà de bisogn d'un pont de partenza.
Vèdet el strument →
L'esercizi fa ben al tò cervell?
Confronta una setimanna tipica d'esercizi con i indicazion de l'OMS per l'attivitaa aerobica e la fortessa, con informazion onest sü la ricerca d'esercizi e salüd del cervell.
Vèdet el strument →
Gestor de la rutina
Crea la toa rutina con pass temporizaa. Pianifica un'ora de partensa o de fin, pö va innanz al tò pass. Gratis, privaa e modificabil.
Vèdet el strument →Esercizi per stimà el temp
Indovina la durada d'un compit, cronometral con i pause e pö confronta la toa stima col risultaa. Varda el rapport progressiv tra temp real e stimà per tip de compit.
Vèdet el strument →
Quand te seet püssee svegli?
Registra di gir de reassion veloce de longh la toa giornada. Varda el tò andament per ora e i sò cambiament, con la cronologia locala e di ricord opzional del calendari.
Vèdet el strument →
Pianifica segond el ritm che te notet.
Butta giò la giornada a partì dal'orari che te te svégliet e di to gust. Trova di moment per laor impegnativ e piö leger con ona curva d'energia illustrativa che te pödet modificà.
Vèdet el strument →
Scopri la toa memoria, com l’è incoeu.
Prova tri esercizi curtt de memoria e tegn la toa tendenza. Un’istantanea de la memoria per adult de tücc i età, senza pretes diagnostich.
Vèdet el strument →
Fa spassi per scoltà.
Scöer che ton te pö scoltà in ogni oreccia con un controll gentil e relativ del tò udi sü el tò dispositiv.
Vèdet el strument →