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GRATIS · COI tò temp

Un passett piscinin. Un po' de compagnia.

Te gh'heet minga de finì tütt. Scegli un piccol cominciament e dedighegh qualche minüt tranquij.

Scegli 2, 5 o 10 minüt

Cominciom

Tücc gratis. Nissüna registrazion. Nissün annünzi.

Un compagn blu tranquij a fianc d'un timer circolar

Qual l'è el tò prossim passett piscinin?

Dàgh un po' de temp

A toa scelta. I son se sentissen domà fin che la pagina l'è verta; 'sto timer l'è minga un allarm in second pian.

El tò progress

Quest grafic el dopra la cronologia de 'sto browser per 'sta version del compit. Te pödet anca salvà i session in la cronologia del tò cont. I session ripetüü pöden mostrà pratica inveci d'un cambiament de capacitaa.

La toa prima session l'è un pont de partenza. Torna a vardà la toa tendenza.

Un’esercitazion curta, con un scopo ciar

Scriv un passett concret per andà indree, scegli un timer curt e comincia. Un compagn visiv tranquij el resta a fianc a ti, con un car de attenzion delicaa a mezz del temp.

Dà el giüst pes al risultaa

Quest l'è un strument semplic per dà via a un compit, ispirad al lavorà insèma a un compagn. El pöda giüdà chiunque el troeuva difficil comincià. El gh'ha minga funzion social e el fa minga pretese de cur.

Font e metod

Sti attività ciàven metodi de la ricerca. Hin attività informali del browser, minga valutazion clinich convalidad.