GRATIS · COI tò temp
Un passett piscinin. Un po' de compagnia.
Te gh'heet minga de finì tütt. Scegli un piccol cominciament e dedighegh qualche minüt tranquij.
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El tò progress
Quest grafic el dopra la cronologia de 'sto browser per 'sta version del compit. Te pödet anca salvà i session in la cronologia del tò cont. I session ripetüü pöden mostrà pratica inveci d'un cambiament de capacitaa.
La toa prima session l'è un pont de partenza. Torna a vardà la toa tendenza.
Un’esercitazion curta, con un scopo ciar
Scriv un passett concret per andà indree, scegli un timer curt e comincia. Un compagn visiv tranquij el resta a fianc a ti, con un car de attenzion delicaa a mezz del temp.
Dà el giüst pes al risultaa
Quest l'è un strument semplic per dà via a un compit, ispirad al lavorà insèma a un compagn. El pöda giüdà chiunque el troeuva difficil comincià. El gh'ha minga funzion social e el fa minga pretese de cur.
Font e metod
Sti attività ciàven metodi de la ricerca. Hin attività informali del browser, minga valutazion clinich convalidad.