你自己的进度
此图表使用本浏览器中该任务版本的历史记录。你也可以将记录保存到账号历史中。重复测试的结果可能反映练习的效果，而非能力的变化。
你的第一次练习是一个起点。以后回来看看自己的趋势。
一个小练习，目的清晰
识别词语、记住方格，再回忆一个数字。我们在更短的场次中沿用同样熟悉的这些任务。
理性看待结果
睡眠、分心、语言、设备和练习都可能改变分数。重测时分数更好，可能只是更熟悉了。请保持相近的条件；不要把趋势当作健康评估。
来源与方法
这些活动借用了研究方法。它们是浏览器中的非正式活动，并非经过验证的临床评估。