從小地方開始
用自己的紀錄作為參考
為任務命名並選擇類型，開始前先猜需要幾分鐘。遇到打斷就暫停，任務完成時結束。重複的任務請使用相同類型名稱，例如電子郵件。累計比率是該類型已記錄總時間除以估計總時間。
依據是什麼
這是計時與計算工具，並非用來評估時間盲或任何狀況。1.6× 的比率表示已記錄任務的總分鐘數是你估計總分鐘數的 1.6 倍。單次執行只是一次觀察。任務大小、暫停與停止規則不同都會影響結果；不保證能提升準確度。
幾個實用解答
遇到打斷，或關閉分頁時會怎樣？
暫停會停止累加時間，直到你繼續。執行中的計時器在重新載入或關閉分頁後仍會依時鐘持續計算，因此若想排除那段時間，離開前請先暫停。計時器依賴裝置時鐘與瀏覽器；系統時鐘變更可能造成影響。
累計比率是怎麼計算的？
每種任務類型，將實際分鐘總和除以猜測分鐘總和。類型名稱不分大小寫，並忽略前後空白。比率大於 1 表示已記錄任務的總時間較長；小於 1 表示較短。暫停的打斷時間不計入。這是你自己的任務紀錄，不是與群體比較。