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免費 · 按自己的步伐

認識你的時間感。

一刻感覺有多長?練習估算短暫的時長,每回合後都有回饋。

4 回合 · 約 2 分鐘

開始吧

完全免費。免註冊。無廣告。

沙漏與三塊平滑的踏腳石

你能感受到10秒嗎?

按「開始」,然後在您認為時間到了時按「停止」。時鐘會保持隱藏狀態,直到您停下來為止。

4 輪:10秒、4秒、7秒和15秒。 盡量不要在心裡數:數數會讓事情變得更容易。點選按鈕或按空白鍵。

你自己的進展

此圖表使用本瀏覽器中該任務版本的歷程紀錄。你也可以將紀錄儲存至帳號歷程。重複測試的結果可能反映練習的效果,而非能力的變化。

你的第一次練習是起點。之後再回來看看自己的趨勢。

一個小練習,目標清楚

開始一段短暫的間隔,在你認為目標時間已過時停止。每回合後獲得回饋,最後有整次練習的摘要。

理性看待結果

「時間盲」是一個非正式的說法,這裡並非診斷。回饋或許能幫助你學習這項任務;但目前證據無法確立這種練習會改變日常時間管理、注意力狀況或一般能力。裝置延遲、計數和分心都會影響結果。

資料來源與方法

這些活動借用研究方法。它們是休閒的瀏覽器活動,並非經驗證的臨床評估。