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今天的一點小練習

一副牌。你自己的記憶。

從幾張牌開始,或挑戰整副牌。記住順序、依序回想,找到適合自己的步調。

前往測驗
永久免費免帳號 · 無廣告
一組原創手繪撲克牌沿著彎曲路徑輕輕展開。
只留在這台裝置
正在開啟你的本機練習……
一項可以練習的技能。

研究能說明什麼

為每張牌賦予熟悉的圖像,或把它放在想像的路線上。保持路線一致,先練習牌堆的一小部分。這裡的牌都是自行繪製,沒有使用下載的牌面圖案。

Dresler 與同事(2017)發現,六週的地點記憶法訓練能改善對已研讀字詞清單的回想。該研究並未測試這個訓練器,也未證實智商或一般記憶力有所提升。

Simons 與同事(2016)的回顧發現,對於受訓任務的進步,證據遠比廣泛遷移來得充分。這些工具是練習活動,並非診斷測驗或醫療建議。

以簡短路線連結幾個記住物件的示意圖。

幾個實用解答

所有內容都免費嗎?

是。每個等級、圖像清單、記錄與備份都免費,無需註冊,也沒有廣告。

我的進度儲存在哪裡?

本機副本會保留在此瀏覽器中。已評分的訓練場次摘要可儲存到你的 Helibrain 帳戶,並在任何裝置上查看。個人記憶筆記和輸入錯誤的答案會保留在你的裝置上。請匯出備份以保留這些本機詳細資料。

這能提升我的智商或一般記憶力嗎?

我們不做這種主張。在這裡表現更好,主要只反映你在這些設定下對這項練習技能的掌握。

紙牌如何計分?

只有當紙牌的點數與花色都與同一位置顯示的紙牌相符時,才算正確。跳過的位置視為答錯。

資料來源與延伸閱讀

  1. Dresler 等人(2017)。記憶訓練重塑大腦網路,以支撐超凡記憶。Neuron。
  2. Simons 等人(2016)。「大腦訓練」課程真的有效嗎?Psychological Science in the Public Interest。