你自己的進展
此圖表使用本瀏覽器中該任務版本的歷程紀錄。你也可以將紀錄儲存至帳號歷程。重複測試的結果可能反映練習的效果，而非能力的變化。
你的第一次練習是起點。之後再回來看看自己的趨勢。
一個小練習，目標清楚
辨認詞語、記住方格，再回想一個數字。我們在較短的流程中重複使用同樣熟悉的任務。
理性看待結果
睡眠、分心、語言、裝置與練習都可能改變分數。重測時分數較好，可能反映熟悉度。盡量保持條件相近；不要把趨勢當成健康評估。
資料來源與方法
這些活動借用研究方法。它們是休閒的瀏覽器活動，並非經驗證的臨床評估。