شروع کرنے کی ایک چھوٹی جگہ
ایک معمول جو آپ کا اپنا ہو
معمول کا نام دیں، اپنے مراحل شامل کریں اور منٹ کم زیادہ کریں۔ «آغاز» اور «اختتام» آپ کے منصوبے کا حساب دکھاتے ہیں؛ وہ الارم مقرر نہیں کرتے۔ پلے موڈ میں، تیار ہوں تو «اگلا» دبائیں، یا خودکار پیش رفت منتخب کریں۔
یہ کس پر مبنی ہے
یہ منصوبہ بندی کا ایک ٹول ہے۔ اسے علاج کے طور پر آزمایا نہیں گیا۔ براؤزر پس منظر والے ٹیبز میں یا ڈیوائس کے سونے پر ٹائمر اور آواز میں تاخیر کر سکتے ہیں۔ صفحہ دوبارہ چلنے پر ٹائمر گھڑی کے مطابق خود کو درست کر لیتا ہے، مگر اطلاع کی ضمانت نہیں دے سکتا۔
چند کارآمد جوابات
کیا میں اسے پس منظر والے ٹیب میں استعمال کر سکتا ہوں؟
آپ ٹیب کھلا چھوڑ سکتے ہیں۔ الٹی گنتی گھڑی کے وقت پر چلتی ہے، اس لیے براؤزر کے دوبارہ چلانے پر یہ خود کو درست کر لیتی ہے۔ آپ کی عدم موجودگی میں خودکار پیش رفت کئی مراحل سے گزر سکتی ہے۔ پس منظر کی آواز اور اطلاعات آپ کے براؤزر اور ڈیوائس پر منحصر ہیں؛ اگر کوئی اشارہ اہم ہو تو ٹیب نظر آتا رہنے دیں۔
کیا کوئی پہلے سے طے شدہ عادات یا علاج کے منصوبے ہیں؟
نہیں۔ «صبح»، «کام کا آغاز» اور «دن سمیٹنا» خالی نام والے معمولات ہیں۔ ہر مرحلہ آپ چنتے ہیں۔ یہ ایک ٹائمر اور منصوبہ ساز ہے، اس میں علاج کا کوئی دعویٰ نہیں۔