مواد پر جائیں۔
← تمام اوزار

آج کے لیے تھوڑی سی مشق

اعداد کو یادگار بنائیں۔

ہندسوں کی ایک تار یاد کریں، اسے چھپائیں، پھر دیکھیں کیا یاد رہا۔ اپنی رفتار چنیں اور آواز سے تصویر بنانے کی سادہ تکنیک آزمائیں۔

ٹیسٹ پر جائیں
ہمیشہ مفتکوئی اکاؤنٹ نہیں · کوئی اشتہار نہیں
ہندسوں کی ٹائلوں کی اصل تصویر جو ایک تصویری کارڈ سے جڑی ہیں۔
اسی ڈیوائس پر رہتا ہے
آپ کی مقامی مشق کھولی جا رہی ہے…
ایسی مہارت جس کی آپ مشق کر سکتے ہیں۔

تحقیق کیا کہہ سکتی ہے

ہندسوں کو چھوٹے گروپوں میں بانٹنے کی کوشش کریں۔ میجر سسٹم میں، حرفِ علت کی آوازیں ہندسوں کی نمائندگی کرتی ہیں؛ لفظ بنانے کے لیے حروفِ علت شامل کریں، پھر اس کا تصور کریں۔ یہ ایک اختیاری یادداشتی طریقہ ہے، اور آپ کی اپنی وابستگیاں زیادہ فطری لگ سکتی ہیں۔

ڈریسلر اور ساتھیوں (2017) نے پایا کہ طریقۂ مقامات کی چھ ہفتوں کی تربیت نے زیرِ مطالعہ الفاظ کی فہرستوں کی یادداشت بہتر کی۔ اس مطالعے نے اس ٹرینر کی جانچ نہیں کی اور نہ ہی آئی کیو یا عمومی یادداشت میں اضافے کو ثابت کیا۔

سائمنز اور ساتھیوں (2016) کے جائزے میں تربیت یافتہ کاموں پر بہتری کے لیے وسیع منتقلی کے مقابلے میں کہیں زیادہ مضبوط شواہد ملے۔ یہ ٹولز مشق کی سرگرمیاں ہیں، تشخیصی ٹیسٹ یا طبی مشورہ نہیں۔

چند یاد رکھی گئی چیزوں کو جوڑنے والے مختصر راستے کی مثال۔

چند مفید جوابات

کیا ہر حصہ مفت ہے؟

جی ہاں۔ ہر لیول، تصویروں کی فہرست، تاریخ اور بیک اپ مفت ہیں، بغیر سائن اپ یا اشتہارات کے۔

میری پیش رفت کہاں محفوظ ہوتی ہے؟

ایک مقامی کاپی اسی براؤزر میں رہتی ہے۔ اسکور شدہ سیشن کا خلاصہ آپ کے Helibrain اکاؤنٹ میں محفوظ کیا جا سکتا ہے اور کسی بھی ڈیوائس پر دیکھا جا سکتا ہے۔ ذاتی یادداشت کے نوٹس اور غلط ٹائپ شدہ جوابات آپ کے ڈیوائس پر رہتے ہیں۔ ان مقامی تفصیلات کو برقرار رکھنے کے لیے بیک اپ برآمد کریں۔

کیا اس سے میرا آئی کیو یا عمومی یادداشت بہتر ہوگی؟

ہم ایسا دعویٰ نہیں کرتے۔ یہاں بہتر کارکردگی بنیادی طور پر آپ کو اسی مشق شدہ مہارت کے بارے میں بتاتی ہے، انہی ترتیبات کے ساتھ۔

ہندسوں کو کیسے شمار کیا جاتا ہے؟

ہر ہندسہ تب شمار ہوتا ہے جب وہ اصل سلسلے میں اسی جگہ سے ملے۔ شروع کے صفر اہم ہیں۔ ہندسوں کے درمیان خالی جگہیں ہٹا دی جاتی ہیں۔

ماخذ اور مزید مطالعہ

  1. Dresler et al. (2017)۔ یادداشتی تربیت دماغی نیٹ ورکس کو اس طرح بدلتی ہے کہ اعلیٰ یادداشت کو سہارا ملے۔ Neuron۔
  2. Simons et al. (2016)۔ کیا ”برین ٹریننگ“ پروگرام کام کرتے ہیں؟ Psychological Science in the Public Interest۔