تھوڑی سی آواز۔ تھوڑا سا سکون۔

ایک اختیار، نسخہ نہیں۔

پس منظر کی آواز کچھ لوگوں کی مدد کر سکتی ہے، خاص طور پر ان کی جنہیں توجہ رکھنے میں دشواری ہو۔ یہ دوسروں کی توجہ بھٹکا بھی سکتی ہے۔ یہ آوازیں علاج نہیں ہیں اور نہ یہ ثابت ہے کہ یہ آپ کے دماغ کو بہتر بناتی ہیں۔ جب بھی خاموشی بہتر لگے، اسے چنیں۔