Humbowo nenhamba zvinokosha
| Muenzaniso | Nhamba | Zvaunoratidza |
|---|---|---|
| Maitiro akareruka ekuyera nguva yekupindura aWoods | 20 yekudzidzira, 120 yekuyedza | Imwe nzira yakabudiswa, kwete nhamba shoma inoshanda nguva dzose |
| Muenzaniso wekuverenga uchifungidzira kuti miyedzo yakazvimirira | 4 zvakapetwa | Inoderedza kukanganisa kwakajairika kusvika pahafu kana kusiyana kukaramba kwakafanana |
| Ongororo yekare yekuvimbika kwemigumisiro | 18 yemaitiro akareruka, 30 yemaitiro ekusarudza pakati pezviviri | Zvakakwana mumamiriro chaiwo eongororo iyoyo |
Nhamba dzekare dzakabva kuna Hamsher naBenton, vane pfupiso inotsanangura pachena kuti mhedziso yavo inongoshanda mumamiriro eongororo yacho. Hadzifaniri kushandiswa semutemo unosimbisa kukodzera kwemutambo wemazuva ano wemubrowser. Kuvimbika kwemigumisiro kune chokuita nekudzokororeka kwechikero chakatsanangurwa; simba reongororo rine chokuita nemukana wekuona zvinoitika zvakatsanangurwa. Zvinobatana asi mibvunzo yakasiyana. de S. Hamsher et al., 1977 Miller, 2023
Nei kudzokorora basa rimwe chete kuchibatsira
Dai miyedzo yaiva mibairo yakazvimirira uye kusiyana kwayo kusingachinji, kukanganisa kwakajairika kweavhareji yayo kwaizoenzana nekutsauka kwakajairika kwemibairo yemiedzo kwakakamurwa nesikweya mudzi wenhamba yemiedzo. Muenzaniso wekupeta kana uchitsanangurwa nemutemo iwoyo. Miyedzo chaiyo inogona kusatevedza fungidziro idzi nokuti vanhu vanodzidza, vanoneta kana kuchinja nzira yavanoshandisa. Saka kuverenga nhamba yemiedzo imhando yekufungidzira, kwete vimbiso yekuti zvibodzwa zvemunhu zvicharamba zvakatsiga. Miller, 2023
Ongororo yemazuva ano yenhamba yemiedzo inoratidzawo kuti zvinoyerwa zvinogona kuchinja munhu paanenge achidzidzira. Kuwedzera miyedzo hakungogadziri makopi akawanda emuedzo wekutanga usingachinji. Ongororo inofanira kusarudza zvainoda kuyera uye kufunga nezvemaitiro ebasa munguva yose yechikamu. Miller, 2023
Unoda kuvimbika kwemhando ipi?
Kugara kwakafanana mukati mekumhanya kumwe kwakasiyana nekugara kwakafanana pakati pemazuva kana pakuronga vanhu maererano nezvibodzwa zvavo. Zvinyorwa pamusoro pedambudziko rekuvimbika zvinoratidza kuti mabasa anogona kuratidza kusiyana kukuru pakati pemapoka asi achiratidza kusavimbika kukuru pakuyera kusiyana kwevanhu mumwe nemumwe. Kuva nemusiyano mukuru weavhareji muStroop kana pamuedzo wenguva yekupindura hakurevi kuti zvibodzwa zvenguva pfupi zvakakodzera kuisa munhu pachikamu chezana chezvibodzwa. Hedge et al., 2017
Chii chinochikanganisa?
Avhareji, pakati uye zvishoma zvinopindura mibvunzo yakasiyana
Mhinduro inokurumidza kupfuura dzimwe inoratidza chimwe chinhu pakuita kwako chakasiyana neavhareji. Inonyanya kukanganiswa nokuti unopiwa mikana mingani. Mhinduro dzinononoka zvikuru dzinogona kukwidziridza avhareji, asi kudzibvisa pasina mutemo wakatarwa kungakanganisa mugumisiro. Tsvakurudzo pamusoro pemhinduro dzenguva yekupindura dzakanyanyisa kunonoka inoratidza chikonzero chokuramba uchishandisa mitemo yakafanana yekuverenga zvibodzwa usati waenzanisa zvikamu zvakasiyana. Ratcliff, 1993
Tsvakurudzo yehope inoratidza kukosha kwesarudzo yechinoyerwa: vanoongorora kugara wakangwarira vanosiyanisa mhinduro dzinononoka nekutadza kupindura kubva pazviyero zvenguva yekupindura yepakati. Hatigoni kufunga kuti mutambo mupfupi unongotora mhinduro yakanakisisa kubva pane dzakawanda unoyera kukanganiswa nokushaya hope sezvinoita basa rinoda kuramba wakangwarira kwenguva refu. Basner nevamwe, 2011
Chii chinochinja nhamba yemiedzo inoita seinodiwa?
Kusagadzikana kwechiyero chemudziyo kunowedzera kusiyana-siyana, uye kunonoka kwakasimba kwemudziyo kunowedzera rusaruro rwechiyero. Miedzo yakawanda inogona kubatsira pane chokutanga asi haigadzirisi chechipiri nokuyera mudziyo. Kuongorora nguva pamwe chete nemigumisiro yekuyera michina murabhoritari zvinotsigira kusiyanisa zvikonzero izvi zvekukanganisa. Anwyl-Irvine nevamwe, 2020 Bridges nevamwe, 2020 Woods nevamwe, 2015
Pakuzviongorora zvisina kurongwa, sarudza nzira yaunogona kutevedzera, shandisa nhamba imwe chete yemiedzo nguva imwe neimwe, uye chengeta zvose zvawakapedza pane kungochengeta zvibodzwa zvako zvepamusoro chete. Tora izvi senzira yokuenzanisa nayo, kwete murayiro wakasimbiswa unoti panodiwa nhamba shoma yakati. Kana chinangwa chiri chokuziva chikamu chako kana chichienzaniswa nevanhu vose, basa racho rinoda muenzaniso wakakodzera wokuyera vanhu uye kuyerwa kwekuvimbika pamwe chete nenhamba yakakwana yemiedzo. Hedge nevamwe, 2017 Miller, 2023
Zera, kugadzirira uye kurara zvinogona kuchinjawo maitiro mukati mechikamu kana pakati pezvikamu. Kuchengeta mamiriro acho akada kufanana kunoita kuti kuenzanisa kuve nyore kunzwisisa, asi kunyange ukanyatsogadzirisa mamiriro acho, mugumisiro webhurawuza hauzovi kuongororwa kwezveutano. Woods nevamwe, 2015 Basner nevamwe, 2011
Edza muedzo wemahara une chekuita nazvo
Muedzo wenguva yekupindura
Edza Muedzo wenguva yekupindura uchitevera mirayiridzo imwe chete uye uchishandisa nzira imwe chete yekupindura nguva imwe neimwe. Mugumisiro wawo mupfupi unobatsira kuongorora basa racho. Nzira yetsvakurudzo inoshandisa miedzo 120 inongopa mashoko pamusoro pokuyera; haisi murayiro wokudzokorora mutambo uyu kusvikira wawana chibodzwa chawasarudza.
Mibvunzo yakajairika
Miedzo mishanu yakakwana here?
Inogona kuratidza mashandiro ebasa racho, asi kuvimbika kwayo pakuenzanisa munhu nenzira yakati kunofanira kuongororwa. Hapana mutemo wemiedzo mishanu unoshanda kumiedzo yose yenguva yekupindura. Hedge nevamwe, 2017
Ndinofanira kushandisa mugumisiro wangu unokurumidza kupfuura mimwe here?
Shandisa iwoyo chete kana chiri icho chiyero chawasarudza kutevera. Kuwedzera nhamba yemiedzo kunowedzera mukana wokuwana mhinduro inokurumidza zvisingawanzoitiki. Ratcliff, 1993
Kuva nemashoko akawanda kunogara kuchireva muedzo uri nani here?
Hazviitiki nguva dzose. Nhamba yemiedzo, nhamba yevatori vechikamu, kudzidzira, maverengero ezvibodzwa uye mugumisiro uri kuongororwa zvose zvine basa. Miller, 2023
Manyuko
- Woods nevamwe (2015). Zvinokanganisa nguva inotorwa pakupindura zviri nyore.
- Miller (2023). Vatori vechikamu vangani? Miedzo mingani? Kuwedzera simba rezvidzidzo zvenguva yekupindura.
- de S. Hamsher nevamwe (1977). Kuvimbika kwezviyero zvenguva yekupindura.
- Hedge nevamwe (2017). Dambudziko rekuvimbika: Nei mabasa okufunga akajeka asingaratidzi zvakanaka misiyano iri pakati pevanhu.
- Ratcliff (1993). Nzira dzokubata nadzo mhinduro dzenguva yekupindura dzakanyanyisa kunonoka.
- Basner nevamwe (2011). Kuwedzera kunzwisisa kweMuedzo Wokugara Wakangwarira Mupfungwa (PVT) pakushaya hope.
- Anwyl-Irvine nevamwe (2020). Kururama nekugona kuyera zvinotarisirwa pamapuratifomu ekuedza ari paindaneti, mabhurawuza nemichina.
- Bridges nevamwe (2020). Ongororo huru yenguva: kuenzanisa zvirongwa zvakasiyana-siyana zvekugadzira miedzo, zvemurabhoritari nezviri paindaneti.