Humbowo nenhamba zvinokosha
| Muenzaniso | Chinochinja | Chisingagumiki pachiri |
|---|---|---|
| Kuisa madigit 12 mumapoka 4 ane 3 rimwe nerimwe | Marongerwo acho ava mumapoka | Munhu wose anogona kuyeuka kutevedzana ikoko |
| Kuziva patani yaunoziva | Ruzivo rwagara ruripo runogona kuderedza basa rokuisa mundangariro | Chiratidzo chimwe nechimwe chine nzvimbo yacho yoga |
| Muenzaniso wakadzidziswa wemadigit 7 kusvika ku79 | Kunyatsodzidzira kuyeuka madigit | Kugona kuyeuka zvinhu 79 mundangariro yokushandira pazvinhu zvose |
Mutsara wokutanga muenzaniso wokuratidza kuisa mumapoka, hausi muganhu wakayerwa wokugona kuyeuka. Wechitatu inyaya yepakutanga yokudzidzira kwakanyanya. Muongororo iyoyo, munhu wacho akashandisa ruzivo rwenguva dzokumhanya uye nzira yakarongwa yokuwanazve zvaaida kuyeuka. Gwaro racho rinotaurawo kuti kugona uku hakuna kutamira kumashoko anotanga nemakonsonanti apo mashoko acho akachinjwa. Izvi zvakakosha pakududzira zvabuda zvinoshamisa zvemadigit. Ericsson et al., 1980
Chii chinonzi boka rendangariro?
Boka rendangariro chinhu chinoiswa mundangariro sechinhu chimwe chete, asi hachifaniri kuva nenhamba yakatarwa yemavara anooneka. Kubatsira kwaro kunobva pane zvinozivikanwa nomudzidzi uye marongerwo akaitwa nhevedzano yacho. Hurukuro yaMiller pamusoro pokukodha patsva nebasa raMathy naFeldman pamusoro pokupfupikisa zvinoratidza chikonzero chinoita kuti kuverenga zvinhu zviri pachena kuve kunotsausa kana marongerwo azvo akasiyana. Miller, 1956 Mathy et al., 2012
Tsananguro yaCowan yokuti kugona kuyeuka kuduku inotarisa mamiriro anoganhurira kudzokorora mashoko uye kushandisa ruzivo rwenguva refu. Munhu anoshandisa mapoka ane zvadzinoreva mumutambo wenguva dzose wokurangarira madigit haasi hazvo kushanda mumamiriro iwayo anoganhurira. Zvabuda zviviri izvi hazvifaniri kupesana nokuti zvikamu zviri kuverengwa uye nzira dzinobvumirwa zvakasiyana. Cowan, 2001
Kuisa mumapoka kwakafanana nokudzokorora here?
Kudzokorora mashoko kunoachengeta achishanda mundangariro; kuaisa mumapoka kunochinja marongerwo aanomiririrwa kana kurongwa nawo. Zvinogona kushandiswa pamwe chete, asi hazvisi zviito zvakafanana. Dzidziso yendangariro yokushandira inoparadzanisa kuchengeta mashoko kwechinguvana nemamwe mabasa okudzora, uye nerubatsiro runobva paruzivo rwenguva refu. Baddeley, 2012
Chii chinochikanganisa?
Ungatarisira kuvandudzika kwakadini?
Mugumisiro wemadigit 7 kusvika ku79 wakabva pamuenzaniso mumwe chete wakadzidziswa zvikuru, hausi mugumisiro wepakati unotarisirwa pakurapwa kana kuti purogiramu yokudzidzira yakakodzera munhu wose. Unoratidza kuti kuronga kunodzidzwa kunogona kuchinja zvikuru zvibodzwa zvebasa, asi haupi hwaro hwakakwana hwokufanotaura kuti munhu achazokwanisa kuyeuka zvakadini. Kusatamira kweunyanzvi hwacho kune zvimwe zvinhu kwakakoshawo sezvakaita chibodzwa chacho. Ericsson et al., 1980
Zvibodzwa zvinobudiswa zvokukwanisa kuyeuka zvinobvawo pamutemo unoshandiswa kumisa bvunzo. Muongororo huru yokuteerera inzwi, muganhu wepamusoro wakasvikwa uye chiyero chekare chokukwanisa kuyeuka zvakapa maavhareji akasiyana muvanhu vamwe chete. Saka pakuenzanisa nzira, mharidzo nemitemo yokupa zvibodzwa zvinofanira kuramba zvakafanana. Usasanganisa kubudirira kumwe chete kwakareba nechiyero chokutanga chakayerwa neimwe nzira. Woods et al., 2010
Chii chingava chakanaka kuedza?
Pakuenzanisa kusiri kwepamutemo, sarudza kana uchizoisa madigit mumapoka, shandisa nzira imwe chete pakuedza kunoenzaniswa, uye nyora kuchinja kwacho kana watanga kushandisa imwe nzira. Ongororo yokupfupikisa mashoko inotsigira kukosha kwemarongerwo; hairatidzi kuti pane saizi imwe yemapoka yakakodzera vose kana kuti nzira ipi neipi yokubatsira kuyeuka ichabatsira kutevedzana kwose. Mathy et al., 2012
Shandisa zvinhu zvausati wajaira paunenge uchiongorora kana nzira yacho ichishanda kupfuura muenzaniso wawakatodzidza nomusoro. Tsvakurudzo yemaitiro okuyeresa kukwanisa kuyeuka inosimbisa kukosha kwokuti nzira inoshandiswa ienderane nechinhu chiri kuyerwa. Unyanzvi hwawakadzidza hunobatsira, asi hunofanira kutsanangurwa seunyanzvi ihwohwo, kwete kunzi kuwedzera kukuru kwekugona kuyeuka kwezvinhu zvose. Conway et al., 2005
Pakupedzisira, hapana nzira yakatenderwa yokushandura chibodzwa chemadigit akaiswa mumapoka kuva mwero weN-back kana IQ. Ongororo yakabatanidza miedzo yokukwanisa kuyeuka neN-back inoratidza kuti kunyange miedzo ine zita rimwe rokuti ndangariro yokushandira haichinjiswi pasina kusiyana. Redick et al., 2013
Edza muedzo wemahara une chekuita nazvo
Muedzo wekuyeuka nhamba
Edza Muedzo wekuyeuka nhamba uye nyora nzira yaunoshandisa kuisa nhamba mumapoka. Kana uchienzanisa nzira, chengeta maratidzirwo nenheyo dzokupa zvibodzwa zvakafanana. Chibodzwa chepamusoro chinoratidza kuti wakarangarira zviri nani mumamiriro iwayo; hachiratidzi kuti ungwaru hwako hwose hwawedzera.
Mibvunzo yakajairika
Kuisa zvinhu mumapoka kunowedzera nhamba yenzvimbo dzendangariro here?
Kunogona kuchinja mashoko anomiririrwa nechikamu chimwe chete. Uchapupu hahurevi kuti nhamba yakatarwa yenzvimbo dzendangariro dzose inofanira kuwedzerawo zvinoenderana. Cowan, 2001 Mathy et al., 2012
Ndichakwanisa kusvika pamadigit 79 here?
Mugumisiro wepakutanga wakabva pamunhu mumwe chete akadzidziswa zvikuru, hausi mugumisiro unowanzoitika kana kuti vimbiso. Ericsson et al., 1980
Nei nhamba dzandinoziva dzichiita sedziri nyore?
Ruzivo rwagara ruripo runogona kubatsira kuronga patsva nhevedzano uye kuwanazve mashoko acho. Izvi ndizvo zvimwe zvezvinotariswa muongororo dzokuisa zvinhu mumapoka. Miller, 1956 Mathy et al., 2012
Manyuko
- Woods et al. (2010). Kuvandudza kuongororwa kwendangariro yenguva pfupi yemashoko kuburikidza nenhamba dzinoyeukwa.
- Cowan (2001). Nhamba inoshamisa 4 mundangariro yenguva pfupi: Kuongororazve kukwanisa kuchengeta zvinhu mupfungwa.
- Miller (1956). Nhamba inoshamisa 7, kuwedzera kana kubvisa 2: Mimwe miganhu pakukwanisa kwedu kugadzirisa mashoko..
- Baddeley (2012). Ndangariro inoshanda: Dzidziso, mienzaniso nemakakatanwa.
- Conway et al. (2005). Mabasa ekuongorora ndangariro inoshanda: Ongororo yemaitiro uye gwaro remushandisi.
- Redick et al. (2013). Zviyero zvecomplex span nen-back zvendangariro inoshanda: Ongororo yakabatanidza zvidzidzo zvakawanda.
- Ericsson et al. (1980). Kuwana unyanzvi hwendangariro.
- Mathy et al. (2012). Chii chinoita kuti nhamba dzinoshamisa dzive dzemashiripiti? Kuunganidza zvikamu uye kupfupikisa mashoko mundangariro yenguva pfupi.