ترقی کرن لئی اک چھوٹی جئی تھاں
نیند تے دھیان دے ڈاٹا دا جائزہ
اپنے دناں نوں ذرا ہور صاف ویکھو۔
اپنیاں CSV فائلیں کھولو، دو پیمائشاں نوں تاریخ دے حساب نال ملاؤ تے ہفتہ وار رجحاناں نوں ویکھو۔ خالی جگہاں نوں مشاہدیاں وانگ صاف ویکھو۔
نیند تے دھیان دے ڈاٹا دا جائزہ
CSV فارمیٹ
تہاڈے مشاہدے ایتھے نظر آون گے
ایہ کم کِویں کردا اے ویکھن لئی CSV کھولو یا مثال ویکھو۔
اپنے مطابق بناؤ
ہر پیمائش لئی اک CSV چُنو، یا اکّو فائل دے دو کالم ورتو۔ تاریخ تے عددی کالم چُنو، اک اکائی شامل کرو، تے پھر جائزہ لو۔ روزانہ دے دہرائے گئے عددیاں دی اوسط کڈھی جاندی اے؛ خالی قدراں غائب شمار ہوندیاں نیں، صفر نئیں۔ تاریخاں اوہی کیلنڈر تاریخ ہوندیاں نیں جو تہاڈی فائل وچ لکھی اے؛ ٹائم زون دی تبدیلی نئیں ہوندی۔
حوالے تے دائرۂ کار
رجحان دا مطلب سبب نئیں ہوندا۔ اتفاقی باہمی تعلق عام نیں، خاص کر جدوں ریکارڈ تھوڑے ہون یا موازنیاں دیاں گنتیاں ودھ ہون۔ پہنن والے آلات نیند دا اندازہ لاندے نیں؛ ایہ جائزہ صحت دی جانچ نئیں کردا، علاج دی صلاح نئیں دیندا، تے ایہ نئیں دسدا کہ کوئی رجحان کیوں ہویا۔
کجھ کم دے جواب
میں کیہڑیاں برآمد کیتیاں فائلیں کھول سکدا/سکدی آں؟
نیند دیاں ایپس، پہنن والے آلات، سپریڈشیٹس، نیند دیاں ڈائریاں یا دھیان دے ٹائمر دیاں CSV فائلیں اوہدوں کم کردیاں نیں جدوں انہاں وچ تاریخ تے عددی قدراں ہون۔ کامہ، سیمی کولن یا ٹیب جداکار چُنو۔ YYYY-MM-DD تاریخاں، ISO ٹائم سٹیمپ ورتو، یا سلیش والیاں تاریخاں دا آرڈر صاف طور تے چُنو۔ دورانیے دا متن، جیویں 7h 30m، نوں پہلاں عدد وچ بدلنا پئے گا۔
غائب یا دہرائے گئے دناں نال کی ہوندا اے؟
جائزے وچ نقشہ بند پہلے تے آخری مشاہدے دے وچکار دیاں ساریاں کیلنڈر تاریخاں شامل ہوندیاں نیں۔ غائب قدراں خالی وقفے بناندیاں نیں۔ اک تاریخ دے کئی قدراں دی ہر پیمائش لئی وکھری اوسط کڈھی جاندی اے۔ ہفتہ وار رجحاناں وچ دستیاب روزانہ دیاں اوسطاں ورتیاں جاندیاں نیں تے انہاں دی گنتی وی دکھائی جاندی اے۔
کی ایہ چارٹ تشخیص اے؟
نئیں۔ ایہ صرف مشاہدیاں نوں بیان کردا اے۔ ایہ سبب تے نتیجہ ثابت نئیں کر سکدا تے نہ ہی کسے حالت دی تشخیص کردا اے۔ جے تہانوں نیند یا صحت دی فکر اے، تاں صحت دے اہل ماہر نال گل کرو۔