مفت · اپنے ویلے نال
اک ننھا قدم۔ نال اک چھوٹی جئی سنگت۔
تہانوں سارا کجھ مُکاؤن دی لوڑ نئیں۔ اک چھوٹی جئی شروعات چُنو تے اوہدے نال چُپ چاپ کجھ منٹ گزارو۔
2، 5 یا 10 منٹ چُنو
چلو شروع کریےبالکل مفت۔ نہ سائن اپ۔ نہ اشتہار۔
تہاڈی اپنی پیش رفت
ایہہ چارٹ ایس کم دے ایس ورژن لئی ایس براؤزر دی پچھلی تاریخ ورتدا اے۔ تُسیں نشستاں اپنے کھاتے دی تاریخ وچ وی محفوظ کر سکدے او۔ دوبارہ کوششاں نال صلاحیت بدلنے دی بجائے مشق دا اثر نظر آ سکدا اے۔
تہاڈی پہلی نشست اک شروعات اے۔ اپنی پیش رفت ویکھن لئی واپس آؤ۔
تھوڑی جئی مشق، صاف مقصد دے نال
اگلا ٹھوس قدم لکھو، تھوڑے چِر دا ٹائمر چُنو تے شروع کرو۔ اک پُرسکون تصویری ساتھی کول رہندا اے، تے ادھے وچ اک ہولی جئی خیریت پُچھدا اے۔
نتیجے نوں مناسب حد وچ سمجھو
ایہہ کم شروع کرن لئی اک سادہ سہولت اے، جیہڑی کسے ساتھی دے نال کم کرن دے خیال توں متاثر اے۔ ایہہ اوہناں دی مدد کر سکدی اے جنہاں لئی کم شروع کرنا اوکھا اے۔ ایتھے سماجی سہولتاں نئیں تے علاج دے کوئی دعوے نئیں۔
حوالے تے طریقہ
ایہہ سرگرمیاں تحقیقی طریقیاں توں مدد لیندیاں نیں۔ ایہہ براؤزر وچ ہون والیاں غیررسمی سرگرمیاں نیں، تصدیق شدہ طبی جانچاں نہیں۔