کی پچھوکڑ دی آواز تہاڈے دھیان وچ مدد کردی اے؟

آواز کجھ لوکاں دی مدد کردی اے۔ کجھ دی خاموشی۔

2024 دے اک میٹا تجزیے وچ ADHD یا ودھیاں ہوئیاں علامتاں والے لوکاں لئی چِٹے یا گلابی شور دا اوسط فائدہ تھوڑا جیا لبھیا (g ≈ 0.25)، تے موازنے والے گروپاں وچ تھوڑا جیا منفی اثر (g ≈ −0.21)۔ بھورے شور بارے کوئی مطالعہ نئیں لبھیا۔ ایہہ کم دی کارکردگی بارے ثبوت اے، علاج دی سفارش نئیں۔

2023 دے اک مطالعے وچ لبھیا کہ گیت دے بول یادداشت تے پڑھائی دی کارکردگی نوں تھوڑا جیا متاثر کردے نیں (d ≈ −0.3)۔ سازاں دی موسیقی دا کوئی صاف فائدہ یا نقصان نئیں دِسیا۔ 2018 دے اک میٹا تجزیے وچ وی لبھیا کہ پچھوکڑ دی آواز پڑھائی نوں تھوڑا جیا متاثر کردی اے، تے بولی تے گیت دے بول خاص طور تے دھیان بھٹکاؤندے نیں۔

ایہہ ذاتی تجربہ اے، دھیان یا ADHD دا پرکھیا ہویا جائزہ نئیں۔ ایس کم دا نتیجہ شاید پڑھائی، مطالعے یا کسے ہور دن تے لاگو نہ ہووے۔ ساڈی تیار کیتی ماحول والی موسیقی وچ گیت دے بول نئیں۔