နှစ်မျိုးတွဲ မှတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်ခန်း: နည်းလမ်း

လိုက်လျောညီထွေပြောင်းလဲသော n-back (တစ်ကြောင်း၊ နှစ်ကြောင်း၊ သုံးကြောင်း သို့မဟုတ် လေးကြောင်း)၊ Jaeggi et al. (2008) ၏ dual n-back လေ့ကျင့်ရေးစည်းမျဉ်းကို အခြေခံသည်

အမှတ်တွက်စနစ် ဗားရှင်း: nback-training-1 (စာချုပ်ဗားရှင်း 1၊ လေ့ကျင့်မှုဖော်မတ်ဗားရှင်း 2)

← စမ်းသပ်မှုသို့ ပြန်သွားရန်

တိုင်းတာသည့်အရာ

n-back လုပ်ငန်းကိုယ်တိုင်အပေါ် စွမ်းဆောင်ရည် - အလုပ်လုပ်မှတ်ဉာဏ်အတွင်း မကြာသေးမီက အချက်များကို ဆက်တိုက်အသစ်ပြောင်းခြင်းနှင့် ကိုက်ညီမှုစစ်ဆေးခြင်း။ ၎င်းသည် ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုဇယားများပါသော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာဖြစ်ပြီး စံနှုန်းသတ်မှတ်ထားသည့် အလုပ်လုပ်မှတ်ဉာဏ်စစ်ဆေးမှု မဟုတ်ပါ။

လုပ်ဆောင်ပုံ

အချက်ပြအမျိုးအစားများ - နေရာ (3 x 3 ဇယားကွက်၏ အပြင်ဘက်အကွက် 8 ခုအနက် တစ်ခု၊ အလယ်ကို မသုံးပါ)၊ အသံ (ပြောသောစာလုံး 8 လုံး သို့မဟုတ် Notes ဟုခေါ်သော အသံ 8 သံ)၊ အရောင်နှင့် ပုံသဏ္ဌာန် (တစ်ခုစီတွင် တန်ဖိုး 8 မျိုး)။ မုဒ်များ - single (နေရာ)၊ dual (နေရာ + အသံ၊ မူလသတ်မှတ်ချက်)၊ triple (+ အရောင်) နှင့် quad (+ ပုံသဏ္ဌာန်)။ အချက်ပြတစ်ခုစီကို 500 ms ပြသပြီး ရွေးထားသော ကြားကာလအပြီး (စံ 3,000 ms) နောက်တစ်ခု ပေါ်လာသည်။ အချက်ပြတစ်ခုအတွက် တုံ့ပြန်မှုကို နောက်တစ်ခုမပေါ်မီအထိ လက်ရှိအချက်ပြ၏ တုံ့ပြန်မှုဟုတွက်သည်။ ခလုတ်များ - A (နေရာ)၊ L (အသံ)၊ S (အရောင်)၊ K (ပုံသဏ္ဌာန်)၊ Space ဖြင့် ခေတ္တရပ်နိုင်သည်။ ဖုန်းများတွင် ဇယားကွက်အောက်ရှိ ခလုတ်များကို သုံးပါ။ ဘလောက်တစ်ခုတွင် N ကြိမ်သွေးပူအချက်ပြ (တုံ့ပြန်မှုမပါ) болон အမှတ်တွက်သည့်အချက်ပြများ ပါဝင်သည် (စံ 20 ခု)။ အစီအစဉ်များကို seed သုံးထားသော generator မှ ထုတ်ပေးပြီး ဆာဗာက ပြန်လည်လုပ်ဆောင်သည်။ အမှတ်တွက်သည့်အချက်ပြများအနက် အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် အတိအကျ 30% သည် ကိုက်ညီမှုဖြစ်သည် (20 ခုတွင် 6 ခု)၊ အမျိုးအစားနှစ်ခုစီ တစ်ပြိုင်နက်ကိုက်ညီမှုမှာ 10% (20 ခုတွင် 2 ခု) ဖြစ်သည်။ သုံးကြောင်းနှင့် လေးကြောင်းမုဒ်များတွင် အမျိုးအစားအားလုံး သို့မဟုတ် သုံးမျိုး ကိုက်ညီသည့် အချက်ပြများလည်း ပါဝင်ပြီး မကိုက်ညီမှုများတွင် N-back အချက် မတော်တဆ ပြန်မထပ်ပါ။ ရွေးချယ်နိုင်သော 1-back သင်ခန်းစာတွင် အဖြေပြန်ပြသည်။ မူလ preset သည် အချိန်နှင့် အရှည်ကို လိုက်လျောညီထွေပြောင်းလဲပေးသည်။ ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ် preset တွင် N၊ ကြားကာလ၊ အရှည်နှင့် အဖြေပြမှုကို ကစားသူက သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ရွေးချယ်နိုင်သော နေ့စဉ်အစီအစဉ်တွင် နားချိန်များနှင့်အတူ ဘလောက် 20 ပါသည်။ မပြီးသေးသည့် ဘလောက်များကို စာမျက်နှာမှ ထွက်သည့်အခါ ခေတ္တရပ်ထားပြီး ပြန်ဆက်နိုင်သည်။

သတ်မှတ်ချက်များ

သတ်မှတ်ချက်တန်ဖိုး
မူလမုဒ်dual (နေရာ + အသံ), N = 2, လိုက်လျောညီထွေပြောင်းလဲမှု
N အပိုင်းအခြား1 မှ 9
အချက်ပြပြသချိန်500 ms
အချက်ပြကြားကာလစံ 3,000 ms; ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်မုဒ်တွင် 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 သို့မဟုတ် 5,000 ms
ဘလောက်တစ်ခုလျှင် အမှတ်တွက်သည့်အချက်ပြများစံ 20; ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်မုဒ်တွင် 40, 60 သို့မဟုတ် 100
သွေးပူအချက်ပြများဘလောက်တစ်ခုလျှင် N ခု၊ အမှတ်မတွက်ပါ
ကိုက်ညီမှုများအချက်ပြအမျိုးအစားတစ်ခုစီ 30%; အမျိုးအစားနှစ်ခုအတွဲတစ်ခုစီ 10%
လိုက်လျောညီထွေပြောင်းလဲမှု စည်းမျဉ်းအမျိုးအစားတိုင်းတွင် အမှား 2 ခုထက်မပိုပါက 1 တိုး၊ အမျိုးအစားတစ်ခုခုတွင် 6 ခုနှင့်အထက်ရှိပါက 1 လျှော့၊ မဟုတ်လျှင် မပြောင်း
နေ့စဉ်အစီအစဉ် (ရွေးချယ်နိုင်သည်)ဘလောက် 20 ခု
ဖြေဆိုနည်းများတို့ခလုတ်များ၊ မောက်စ်၊ A / L / S / K ခလုတ်များ၊ Space ဖြင့် ခေတ္တရပ်ရန်

အမှတ်တွက်ပုံ

အမှတ်တွက်သည့်အချက်ပြများအပေါ် အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် မှန်ကန်စွာတုံ့ပြန်မှု၊ လွတ်သွားမှု၊ မှားယွင်းစွာတုံ့ပြန်မှုနှင့် မှန်ကန်စွာမတုံ့ပြန်မှုတို့ကို တွက်သည်။ မျှတထားသောတိကျမှု = 50 x (မှန်ကန်စွာတုံ့ပြန်မှုနှုန်း + မှန်ကန်စွာမတုံ့ပြန်မှုနှုန်း)၊ ရာခိုင်နှုန်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဘာမှမတုံ့ပြန်ခြင်း (သို့မဟုတ် အရာအားလုံးကို တုံ့ပြန်ခြင်း) သည် 50% ရသည်။ ဘလောက်အမှတ်သည် ရွေးထားသော အမျိုးအစားများ၏ မျှတထားသောတိကျမှု ပျမ်းမျှဖြစ်ပြီး ပိုမြင့်လေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီရှိ အမှားများ = လွတ်သွားမှု + မှားယွင်းစွာတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပြီး နောက်ဘლောက်ի လိုက်လျောညီထွေပြောင်းလဲသည့်အဆင့်ကို ဆုံးဖြတ်သည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီ၏ တုံ့ပြန်ချိန်များကို (အလယ်ကိန်း၊ ပျမ်းမျှ၊ အနည်းဆုံး၊ အများဆုံး) အကျဉ်းချုပ်ပြသသော်လည်း အမှတ်ထဲတွင် မပါဝင်ပါ။ အခြားကစားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းမရှိပါ။ ဇယားများတွင် တူညီသော သတ်မှတ်ချက်များဖြင့် ကစားသူ၏ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုများကို နှိုင်းယှဉ်ပြသည်။

မှန်ကန်သော စမ်းသပ်မှုတစ်ကြိမ်အတွက် စည်းမျဉ်းများ

ပြီးပြည့်စုံသည့် ဘလောက်များကိုသာ မှတ်တမ်းတင်သည် (N + အမှတ်တွက်သည့်အချက်ပြများ၊ အချက်ပြတစ်ခုစီနှင့် အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် တုံ့ပြန်မှုအလံတစ်ခု၊ သွေးပူကာလတွင် တုံ့ပြန်မှုမရှိရ)။ ဆာဗာသည် seed မှ အစီအစဉ်ကို ပြန်ထုတ်ပေးပြီး မှတ်တမ်းတင်ထားသည့် လှုံ့ဆော်မှုများ မတူပါက၊ လက်ခံထားသောအဖြေများ ပျောက်နေပါက သို့မဟုတ် ပြီးဆုံးချိန်သည် အနာဂတ်တွင် ဖြစ်နေပါက လေ့ကျင့်မှုကို ပယ်ချသည်။ ခေတ္တနားနိုင်ပြီး မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ Bot အချက်ပြများကို သိမ်းဆည်းသော်လည်း အမှတ် သို့မဟုတ် ဇယားများကို မပြောင်းစေပါ။ ဤလေ့ကျင့်မှုများကို အမှတ်တွက်သည့် n-back စမ်းသပ်မှုမှ သီးခြားထားပြီး ၎င်း၏ နှိုင်းယှဉ်ချက်များ သို့မဟုတ် အက်ပ်အမှတ်များတွင် မည်သည့်အခါမျှ မပါဝင်ပါ။

မူလလုပ်ငန်းနှင့် ကွာခြားချက်များ

စံဘလောက်သည် Jaeggi et al. (2008) ၏ အချိန်သတ်မှတ်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေပြောင်းလဲမှုစည်းမျဉ်းကို လိုက်နာသည် - အချက်ပြ 20 + N ခု၊ 500 ms ပြသမှု၊ အချက်ပြတစ်ခုလျှင် 3 s၊ အမျိုးအစားတိုင်းတွင် အမှား 3 ခုထက်နည်းပါက တိုးပြီး အမျိုးအစားတစ်ခုခုတွင် 5 ခုထက်များပါက လျှော့သည်။ ကွာခြားချက်များမှာ ကွန်ပျူတာဖန်တီးအသံဖြင့် ပြောသောစာလုံးများ (သို့မဟုတ် အသံများ)၊ ရွေးချယ်နိုင်သည့် အရောင်နှင့် ပုံသဏ္ဌာန်အမျိုးအစားများ၊ သင်ခန်းစာတို၊ ဖုန်းထိန်းချုပ်မှု၊ ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်နိုင်သည့် အပြင်အဆင်များနှင့် ကိုယ်ပိုင်အရှိန်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သည့် နေ့စဉ်ဘလောက်များ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သုတေသနလေ့ကျင့်ရေးကြားဝင်မှုကို ပုံတူကူးထားခြင်း မဟုတ်သလို Kirchner ၏ မူလအမျိုးအစားတစ်ခုတည်းလုပ်ငန်းလည်း မဟုတ်ပါ။

ကန့်သတ်ချက်များ

လေ့ကျင့်ထားသောလုပ်ငန်းတွင် တိုးတက်မှုများကို ကောင်းစွာမှတ်တမ်းတင်ထားသော်လည်း ဉာဏ်ရည်အပါအဝင် အခြားစွမ်းရည်များသို့ ကူးပြောင်းသက်ရောက်မှုမှာ ရလဒ်မတူညီဘဲ ဆွေးနွေးငြင်းခုံနေဆဲဖြစ်သည်။ ဤစာမျက်နှာတွင် ထိုသို့ကူးပြောင်းမည်ဟု ကတိမပေးပါ။ အသံနှင့် မျက်နှာပြင်ပြသချိန်သည် စက်နှင့် ဘရောက်ဇာပေါ် မူတည်သည်။ မှတ်တမ်းတွင် စာမျက်နှာက အချက်ပြတစ်ခုစီကို ထုတ်လွှတ်သည့်အချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်သော်လည်း မျက်နှာပြင် သို့မဟုတ် အသံထွက်ပေါက်က အမှန်တကယ်ပြသ/ထုတ်လွှတ်သည့်အချိန်ကို မဟုတ်ပါ။ စံနှုန်းမရှိဘဲ ကြီးကြပ်မှုမရှိသော အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရောဂါရှာဖွေရေးအတွက် မဟုတ်ပါ။

ဘာသာစကားများနှင့် ပြန်လည်သုံးသပ်မှုအခြေအနေ

ညွှန်ကြားချက်များကို ဝဘ်ဆိုက်ဘာသာစကားအားလုံးဖြင့် ပေးထားသည်။ အသံအမျိုးအစားတွင် ကွန်ပျူတာဖန်တီးအသံဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ထားသော ဘာသာစကား 28 မျိုး၏ မိခင်ဘာသာစာလုံး သို့မဟုတ် ဝဏ္ဏအစုများကို အသုံးပြုသည် (Bengali, Bulgarian, Chinese Simplified and Traditional, Czech, Dutch, English, French, German, Greek, Hindi, Hungarian, Italian, Japanese, Kazakh, Marathi, Nepali, Persian, Polish, Portuguese, Russian, Serbian, Spanish, Telugu, Ukrainian, Urdu, Albanian, Armenian)။ အခြားဘာသာစကားများတွင် အသံရွေးချယ်မှုကို သုံးသည်။ နေရာ၊ အရောင်နှင့် ပုံသဏ္ဌာန်အမျိုးအစားများသည် ဘာသာစကားအပေါ် မမူတည်ပါ။

ညွှန်ကြားချက်ဘာသာစကားအလိုက် ပြန်လည်သုံးသပ်မှုအခြေအနေ

ထုတ်ဝေထားသော ညွှန်ကြားချက်ဘာသာစကားများကို အောက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။ ဘာသာပြန်နည်း: စက်အကူအညီဖြင့် ဘာသာပြန်ခြင်း၊ အလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်း။ ဘာသာစကားတစ်ခုချင်းအတွက် သီးသန့်ပြင်ဆင်ထားသည့် အကြောင်းအရာကို အထက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို ဤနေရာတွင် မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။

ညွှန်ကြားချက်ဘာသာစကားမှတ်တမ်းတင်ထားသော ပြန်လည်သုံးသပ်မှုအခြေအနေ
Englishမူရင်းအင်္ဂလိပ်စာသား။
Azərbaycan diliအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Bahasa Indonesiaအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Češtinaအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Deutschအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Españolအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Filipinoအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Françaisအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Hausaအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Igboအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Italianoအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Kiswahiliအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Magyarအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Nederlandsအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Oʻzbekchaအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Polskiအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Portuguêsအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Shqipအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Soomaaliအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Srpskiအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Tiếng Việtအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Türkçeအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Türkmençeအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Yorùbáအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Ελληνικάအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Българскиအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Кыргызчаအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Қазақ тіліအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Македонскиအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Монголအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Русскийအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Тоҷикӣအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Українськаအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
ქართულიအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
Հայերենအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
עבריתအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
اردوအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
العربيةအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
پښتوအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
سنڌيအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
فارسیအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
کوردیی ناوەندیအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
አማርኛအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
नेपालीအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
मराठीအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
हिन्दीအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
অসমীয়াအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
বাংলাအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
ਪੰਜਾਬੀအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
ગુજરાતીအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
ଓଡ଼ିଆအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
தமிழ்အလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
తెలుగుအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
ಕನ್ನಡအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
മലയാളംအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
සිංහලအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
ไทยအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
ລາວအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
မြန်မာအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
ខ្មែរအလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
한국어အလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
日本語အလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
简体中文အလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။
繁體中文အလိုအလျောက် ကုဒ်နှင့် စာလုံးပေါင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။ မိခင်ဘာသာစကားပြောသူ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါ။

ကိုးကားပုံ

Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods

ပြောင်းလဲမှုမှတ်တမ်း

· ဗားရှင်း nback-training-1 · လက်ရှိထုတ်ဝေထားသော လုပ်ငန်းအတွက် နည်းလမ်းဆိုင်ရာ ပထမဆုံးထုတ်ဝေမှု။

ကိုးကားရင်းမြစ်များ

  1. Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.

    https://doi.org/10.1037/h0043688

    original n-back paradigm

  2. Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.

    https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105

    dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)

  3. Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.

    https://doi.org/10.1002/hbm.20131

    review of the n-back paradigm

  4. Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.

    https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0

    meta-analysis: training effects are mostly task-specific

  5. Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.

    https://doi.org/10.1177/1745691616635612

    meta-analysis: no reliable far transfer

နည်းလမ်းစာသား: CC BY 4.0။ Helibrain ကို ဖော်ပြပြီး ဤနည်းလမ်းသို့ လင့်ခ်ချိတ်ပါ။ မူရင်းဒေတာစုများနှင့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာပစ္စည်းများသည် ကိုယ်ပိုင်လိုင်စင်များအတိုင်း ဆက်လက်ရှိသည်။ ဤလိုင်စင်သည် နည်းလမ်းစာသားကိုသာ အကျုံးဝင်သည်။

← နှစ်မျိုးတွဲ မှတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်ခန်း သို့ ပြန်သွားရန်