Unsa gyod ang gisukod sa usa ka pagsulay nga n-back?

Ang numero nagpakita sa gilay-on sa han-ay. Dili lang kini ang kinatibuk-ang gidaghanon sa mga butang nga matipigan sa usa ka tawo, kay nagkinahanglan usab ang buluhaton og padayong pagmonitor, pag-update ug pagtubag. Ang pagrepaso ni Owen ug sa iyang mga kauban sa paghulagway sa utok naglakip sa nagkalainlaing bersiyon nga lahi ang matang sa stimulus, lokasyon, ug sulod nga berbal o dili berbal. Owen et al., 2005

Nganong gitawag kini nga buluhaton sa working memory

Ang mga teoriya sa working memory naghisgot sa pagtipig sa impormasyon nga magamit samtang gigamit o gi-update kini. Kabahin sa mas halapad nga mga proseso ang gigamit sa pamaagi nga n-back. Dili pasabot sa maong ngalan nga parehas gyod og abilidad ang gisukod sa tanang buluhaton sa working memory o parehas ang pagsagol sa pagtipig ug pagkontrol nga ilang gigamit. Baddeley, 2012 Cowan, 2001

Pananglitan, ang mga buluhaton sa komplikadong memory span naghiusa sa paghinumdom og impormasyon ug laing kinahanglanon sa pagproseso, ug kasagaran naghangyo og paghinumdom. Gihulagway sa metodolohikal nga pagrepaso niini nga lahi ang pagkahan-ay sa maong buluhaton kon itandi sa padayong pag-ila sa n-back. Dili kapuli sa ebidensiya bahin sa kalabotan sa mga iskor ang paggamit sa managsamang ngalan. Conway et al., 2005

Makapuli ba ang n-back sa pagsulay sa memory span?

Nakaplagan sa meta-analysis nila Redick ug Lindsey nga huyang ang kalabotan sa n-back ug komplikadong memory span, ug nagkalahi ang mga pagtuon. Sumala sa ilang konklusyon, dili kapuli ang usa sa usa niining mga sukora. Busa, dili dayon pagsupak sa usag usa o ebidensiya nga sayop ang usa ka resulta kon ubos ang iskor sa usa ug taas sa usa. Redick et al., 2013

Dili lang ang gilay-on ang makaapekto sa katukma

Ang gidugayon sa pagpakita sa stimulus, takdang oras sa pagtubag, kasubsob sa target ug paagi sa pag-ihap sa sayop nga alarma makausab sa kalisod. Kanunayng ilahi ang pag-ila sa mga pares nga motakdo ug ang kanunayng pagpindot. Kinahanglan mahibal-an sa usa ka iskor ang lagda sa pag-ihap sa husto nga pag-ila ug sayop nga tubag, dili lang ang lebel sa n. Usa sa mga hinungdan nga dili mahimong isipon nga unibersal nga sukdanan ang mga lebel gikan sa nagkalainlaing pamaagi mao ang nagkalainlaing metodolohiya sa panukiduki sa n-back. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

Kinahanglan usab nga parehas ang pamaagi ug angay ang sampol kon itandi ang edad ug sekso. Walay gihatag kining mga repaso nga unibersal nga maayong lebel sumala sa edad alang sa dula sa internet nga mopasibo sa kalisod. Ang pagtakda og ingon niana makahatag og katukma nga dili suportado sa ebidensiya. Redick et al., 2013 Conway et al., 2005

Unsa ang gipakita sa pag-uswag tungod sa pagpraktis?

Gilain sa meta-analysis sa pagbansay sa n-back ang pagbalhin sa mga may kalabotang buluhaton ug ang mga resulta nga mas layo ang kalabotan. Nakaplagan sa mas halapad nga pagrepaso sa pagbansay sa working memory nga walay lig-ong ebidensiya sa kinatibuk-ang kaayohan sa pagbalhin ngadto sa layo nga mga abilidad kon gamiton ang angay nga pagtandi. Busa, ebidensiya ang pag-uswag sa n-back nga nakat-on ka sa gisulayan nga kahanas; dili kini pamatuod sa pag-uswag sa kinatibuk-ang salabutan. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

Lahi nga kinahanglanon ang kasaligan. Mahimong mogamit ang usa ka buluhaton og makahuluganon nga proseso ug magpakita og kasaligan nga kalainan tali sa mga grupo, apan dili gihapon igo kalig-on ang ranggo sa matag indibidwal. Nagpahimangno ang mga kaplag bahin sa paradokso sa kasaligan nga dili isipon nga pirming kinaiya sa usa ka tawo ang mubo nga iskor sa dula. Hedge et al., 2017

Kon imong bantayan ang kaugalingon, ipabilin nga parehas ang bersiyon, oras ug pamaagi sa pag-iskor, ug irekord ang mga sayop uban sa mga hustong tubag. Kon usbon nimo ang matang sa stimulus o mogamit og bersiyong mopasibo sa kalisod, timan-i nga nausab ang sukod. Mas makahatag og kasayoran ang tin-aw nga paghulagway sa buluhaton kay sa pag-ingon nga usa ka numero nagrepresentar sa tibuok working memory. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013