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免费 · 按自己的节奏

认识你的时间感。

一段时间感觉有多长?练习估计短时长,每轮之后都有反馈。

4 轮 · 约 2 分钟

开始吧

完全免费。无需注册。没有广告。

沙漏与三块光滑的踏脚石

你能感觉出 10 秒吗?

按“开始”,觉得时间到了就按“停止”。停下之前,计时器一直隐藏。

4 轮:10 秒、4 秒、7 秒和15 秒。 尽量不要在心里数数:数数会让它容易得多。点击按钮或按空格键。

你自己的进度

此图表使用本浏览器中该任务版本的历史记录。你也可以将记录保存到账号历史中。重复测试的结果可能反映练习的效果,而非能力的变化。

你的第一次练习是一个起点。以后回来看看自己的趋势。

一个小练习,目的清晰

启动一个短间隔,当你觉得已达到目标时长时停止。每轮后都会收到反馈,最后还有一次练习总结。

理性看待结果

“时间盲”是一种非正式说法,在这里不是诊断。反馈可能帮助你学习这项任务;证据并不能确立这种练习会改变日常时间管理、注意力状况或一般能力。设备延迟、计数和分心都会影响结果。

来源与方法

这些活动借用了研究方法。它们是浏览器中的非正式活动,并非经过验证的临床评估。