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今天的一点点练习

一张面孔,一个名字,一份联系。

认识几张插画面孔,把每个名字与面孔联系起来,短暂停顿后再回忆。这是一个练习记住初次见面的安静空间。

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三张友好的插画肖像,分别与空白姓名卡相连。
仅保存在此设备
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一项可以练习的技能。

研究能说明什么

把名字对自己说一遍,留意画面中一个独特的特征,再做个人联想。在延迟期间,看看房间四周。这些是虚构的插画和虚构的配对,绝不是真人照片。

Dresler 及其同事(2017)发现,六周的位置记忆法训练改善了对所学词表的回忆。该研究并未测试本训练器,也未证实智商或一般记忆力的提升。

Simons 及其同事(2016)的综述发现,受训任务上的提升证据远强于广泛迁移的证据。这些工具是练习活动,不是诊断测试或医疗建议。

一条简短路线的示意图,连接几个记住的物体。

几个实用解答

所有内容都免费吗?

是的。所有级别、图像清单、历史记录和备份都免费,无需注册,也没有广告。

我的进度保存在哪里?

本地副本保留在此浏览器中。已评分的训练场次摘要可保存到你的 Helibrain 账户,并在任何设备上查看。个人记忆笔记和输入错误的答案保留在你的设备上。请导出备份以保留这些本地详情。

这能提高我的智商或一般记忆力吗?

我们不作此声明。这里表现更好,主要说明你在这些设置下对所练技能的掌握情况。

这些是真实人物吗?

不是。每张脸都是原创矢量插画。姓名是虚构组合;训练器不会识别或分析真实人物。

来源与延伸阅读

  1. Dresler 等(2017)。助记训练重塑大脑网络以支持超常记忆。Neuron。
  2. Simons 等(2016)。“大脑训练”项目有效吗?Psychological Science in the Public Interest。