压力韧性自述档案：方法

测量内容

自我报告的冷静程度与压力反应性（神经质的两个分面——焦虑和压力易感性——的低端表现）。它测量的不是逆境后恢复的韧性。

流程

共 16 条陈述，按固定顺序逐条呈现，使用 5 点量表：非常不准确、比较不准确、既不准确也不不准确、比较准确、非常准确。说明：描述你平时的状态，而不只是今天的状态。不限时；可以跳过任何陈述，选择“返回”可修改答案。输入方式：轻触或点击，或使用键盘（Tab 键和方向键，然后选择“下一题”）。题项：N1 焦虑（反向计分）：“为各种事情担心”；“担心最坏的情况”；“很容易感到压力”；“陷入自己的烦恼中”。N1（冷静方向计分）：“我大多数时候都很放松”；“事情不容易让我烦恼”；“事情不容易让我心烦意乱”；“我能轻松适应新情况”。N6 易受影响性（反向计分）：“我很容易惊慌”；“事情会让我不堪重负”；“我觉得自己无法应付事情”；“我会被情绪压垮”。N6（冷静方向计分）：“压力之下仍能保持冷静”；“能够处理复杂问题”；“知道如何应对”；“即使在紧张情况下也能保持冷静”。IPIP-NEO 每个 10 题量表中未使用的题目：“我害怕很多事情”“我不会为已经发生的事情担心”（N1）；“我无法下定决心”“我能很快克服挫折”（N6）。

参数

评分

答案编码为 1 至 5。按冷静方向计分的题目保留原值；按焦虑和易受影响性方向计分的题目反向计分（6 减去答案）。冷静平均分 = 16 个计分值的平均数，范围为 1 至 5，分数越高表示越冷静；只有在 16 题全部作答时才计算。标签：“不太冷静”表示低于 2.5，“比较冷静”表示高于 3.5，其余为“混合”。这些分界值仅描述答案，并非临床标准或基于常模的标准。两个分面不单独计分。只有在有 100 次可比较的完整作答后，才会以区间形式与其他玩家比较（低于第 25 百分位数、介于两者之间、高于第 75 百分位数）。玩家比较仅使用没有质量标记、评分程序版本及运行设置相同的首次作答记录（同一访客、账户、IP 地址和设备均不计更早的作答）。题目级答案会返回浏览器以显示结果，但不会存储；存储记录保留题库版本、已答题目数、平均分和标签。

有效运行规则

每条陈述都必须有一个答案或明确跳过；量表范围之外的答案以及过期的题库版本都会被拒绝。任何有跳过题目的作答都不会得到平均分、标签或比较结果。质量标记（会存储，不显示，也不阻止结果）：“一律作答相同”（所有已答陈述都选择了同一答案）和“过快”（至少一半答案是在 700 ms 内提交的）。服务器会根据原始日志（以及适用时的本次运行种子）重新构建每次作答并自行计算分数；页面关于答对或答错的任何信息都会被忽略。违反游戏规则的日志会被拒绝，且不会存储任何内容。已存储的作答可能带有不会显示、也不会阻止结果生成的质量标记：同一 IP 地址有 10 次或更多作答、缺少访客 ID、切换标签页，以及自动化信号（自动化浏览器、不可能的速度、没有输入事件、机器般规律的计时）。

与经典任务的差异

IPIP-NEO 每个分面使用 10 道题，分别按神经质方向计算焦虑和易受影响性。本档案每个分面选用 8 道题，合并为一个分数，并反转方向（冷静程度）。这一题目选择、合并分数及其分界值未经验证，完整量表的信度也不能套用于此处。

局限性

这是自我报告：情绪、情境、自我形象，以及对陈述的理解方式都会影响答案。它不是心理健康筛查工具，不用于诊断，也不能预测任何人会如何应对未来事件。译文未经验证，也没有当地常模。参与比较的玩家是网站访客，并非具有代表性的参考群体或临床参考群体。

语言与审校状态

英文 IPIP 原文及另外 99 种语言（采用机器辅助翻译，并进行自动化脚本与拼写检查，再与母语文本语料进行比较）。答案键、反向计分方式和题目顺序均沿用英文主版本。没有本地验证或常模。